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立春吃韭菜養護陽氣
立春一到,說明春天就來了。進入春季該如何養生保健呢?面對惱人的春困,我們又該採取怎樣的方法和對策呢? 立春,在生活習慣上,人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升,立春後人們也要逐漸增加戶外活動的時...
2016-02-27 -
常吃九種食物有助養護心臟
想要保護心臟 杏仁:預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4人群患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養。 ...
2015-12-08 -
教您幾招,養護好小嬰兒
1、不要用母乳給寶寶洗臉。因為母乳會加速嬰兒皮膚上細菌的繁殖,使嬰兒皮膚產生紅暈或小膿包。2、不要捆紮“蠟燭包”。“羅圈腿”不是用傳統“蠟燭包”就可以糾正的,踏其實是由於缺鈣所致。“蠟燭包”還會限制...
2017-01-05 -
能養護好肝的方法
【導讀】其實這是不正確的,一些泡面中的面並沒有含什麼防腐劑,本身沒有問題,但是為了保存方便,泡面都經過油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。能養護好肝的方法是多少呢?下面就來看看...
2015-11-18 -
春末夏初食療肝臟養護食譜
有關醫學專家表示:春末夏初是人體肝臟器官養護最事半功倍的季節。所以食療排毒方式是這個季節最需要應用的問題,你知道該選用哪些食物進行排毒呢?下面就和小編一起來看看。 1、黃瓜——清熱促代謝 現代醫學...
2017-03-07 -
春季鼻炎的6項簡單養護
最近好多朋友鼻炎都犯了, 在這裡向大家分享幾個春季鼻炎簡單養護的方法。 1.發作時,按揉曲池穴。 大拇指指腹用力按揉,力氣用在下面,不要浮在表面。 2.鹽水洗鼻 一杯清水,捏一撮鹽,用手捧一抔清水...
2017-03-07 -
如何才能養護好肝
【導讀】肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心,而現代人生活習慣不健康造成肝臟 青色食物入肝 藥物中的青蒿、青皮都是入肝經的。食物中的青菜也大多入肝膽,如仙人掌,青檸檬,青黃瓜等,當季蔬菜中的韭菜...
2015-09-24 -
冬季喝10款熱飲 健康養護心臟
在寒冷冬天,手腳經常冰涼,喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手,不僅驅散了身體的寒意,還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦10款冬天熱飲,不但暖身還暖心,讓你有個健康心臟。 1. 低脂奶熱可哥 黑...
2017-03-07 -
鐵皮石斛盆栽養護技巧
鐵皮石斛的生長條件要求非常嚴格,所以家庭種植鐵皮石斛盆栽的時候是有很大養護技巧要注意的,鐵皮石斛盆栽要做到以下工作。 第一:保溫 鐵皮石斛的生長條件喜高溫高濕,落葉種類和常綠類的鐵皮石斛在越冬的時...
2017-03-07 -
艾草的種植技術及養護
艾草的種植技術及養護方法?艾草,是一種高產量的植物,人們種植它一般都是在追求經濟效益,真正把艾草當做家居植物的比較少,因而艾草的養護主要是針對集體性生產的。 艾草的種植技術及養護方法 1、生長主要...
2017-03-07 -
養護眼睛的3款藥膳
養護眼睛吃什麼好?在大量用眼時,要記住吃這幾樣東西:生薑、香菜、韭菜。多吃可以祛風散寒止癢、提高抵抗力。 動物肝臟、蛋類、乳製品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤眼表,也可以補充視網膜的感光介質...
2012-09-29 -
盆栽文竹的家庭養護管理方法
要養好文竹,熟悉其生長習性也是十分關鍵的。文竹原產於非洲南部。喜溫暖、濕潤、半陰環境。布耐寒,不耐旱。喜肥沃、疏鬆、排水良好的砂質壤土。文竹喜陰,多用於室內案頭擺設,文竹喜濕、怕旱,忌過濕、水澇,...
2017-03-07 -
文竹養護方法
文竹屬百合科常綠草本植物,原產南非。其最大特點是性喜溫暖、濕潤,能在半陰半潮環境中生長。文竹耐寒性較差,一般適合在透風良好的沙質土壤裡生長。 家庭養植文竹,一般應根據季節的變化,採取不同的管理方法...
2017-03-07 -
文竹的家庭養護方法
要養好文竹,熟悉其生長習性也是十分關鍵的。文竹原產於非洲南部。喜溫暖、濕潤、半陰環境。布耐寒,不耐旱。喜肥沃、疏鬆、排水良好的砂質壤土。文竹喜陰,多用於室內案頭擺設,文竹喜濕、怕旱,忌過濕、水澇,...
2017-03-07 -
卵巢早衰女人易老 吃什麼養護卵巢防癌
卵巢早衰 引發4大惡果 1.腫瘤易發 更年期為常見腫瘤的高發年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現,早治療,可提高治療效果及患者生存率。 2.更年期憂鬱症 卵巢早...
2013-10-28 -
穿塑身內衣易卵巢早衰 6款食療方養護卵巢
卵巢對女性朋友來說是相當重要的,卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況。因此關於卵巢疾病 的治療引起了很多女性朋友的關注。其中卵巢早衰又是卵巢疾病中最常見的一種, 現代女性不僅要料理家庭的瑣事,還要面對...
2013-10-28 -
最全眼部養護調理方法
你知道眼睛乾澀喝什麼湯好嗎?眼睛乾澀的時候,很多人都會滴眼液。可是這樣是指標不治本的。下面告訴你眼睛乾澀喝什麼湯好。 一、眼睛乾澀喝什麼湯 1.枸杞黃精湯 材料:枸杞子15克,黃精10克,豬瘦肉1...
2017-03-07 -
撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,可養護心肺。 從中醫的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位——極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴,位於腋窩...
2017-03-07 -
運動後記得要養護皮膚
經常參加體育運動的人,由於機體的新陳代謝較快,皮膚容易老化,流汗過多,導致汗液中的酸性物質傷害表層肌膚,使皮膚過早老化。所以愛運動的人更要針對這些特點,掌握一些護理技巧,讓皮膚光潔柔嫩。 保證水量 ...
2017-03-07 -
【哪些食物滋補肝臟養護眼睛?】
很多人為了明目經常吃豬肝,其實滋補肝臟養護眼睛的食物有很多,下面就給大家介紹一下。 滋補肝臟養護眼睛的食物有很多,人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β-胡...
2017-03-07