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秋季六大果蔬,從頭到腳的養護
秋天是進補的好時節,各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架,多些補充應急果蔬,不僅能滿足吃貨們味蕾的享受,還能達到養生的效果。一起來看看這些健康養生的冠軍果蔬吧! 1、蓮藕:維生素B1冠軍 無論做...
2016-08-22 -
電腦族女生如何養護眼睛
女性是柔和美的化身,上班族電腦族的女性如何保護眼睛健康,甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單,只是貴在堅持。 上班族護眼5步走 1.讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小...
2010-10-18 -
十種果蔬 養護腸胃好夥伴
提到護腸胃,很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳,其實,雖然有些食物不含益生菌,但卻有益腸道健康。推薦有利於養護腸胃的蔬菜,一起來瞭解下吧。 養護腸胃的好朋友 1、捲心菜。富含維生素K和維生...
2016-03-02 -
萎縮性胃炎怎麼調養護理
萎縮性胃炎的保健方法是備受關注和注意的,因為慢性萎縮性胃炎導致的危害較大,為了避免疾病導致的危害發生,大家一定要積極把握慢性萎縮性胃炎胃癌保健方法,這樣才能夠降低疾病危害的發生,那麼慢性萎縮性...
2015-09-08 -
腸粘膜脫落
腸粘膜脫落的症狀 慢性結腸炎的病人症狀主要表現為腹痛,腹瀉,粘液血便或膿血便,伴裡急後重感;病程緩慢,常反復發作。 腸粘膜脫落的原因 一是指腸道感染了細菌、黴菌等病毒,使腸道長期處於炎症狀...
2015-08-03 -
養護胃部美食食譜
隨著工作壓力的增加,越來越多的白領一族飲食不規律和均衡,慢性胃病的症狀也越來越頻繁的出現,給大家推薦3款美味的養胃食譜,好好保養你的胃吧! 紫菜南瓜湯 ■紫菜南瓜湯:老南瓜100克,紫菜10克...
2009-12-22 -
春季:兒童要順時令養護
春季是兒童生長發育的一個高峰,兒童也處於一種快速發育的階段。但春季病原微生物活躍,傳染病、流行病多,兒童易生病。所以,兒童在春季要順應時令變化揚長避短,趨利避害,健康成長。 中醫說“小兒慎補,老人...
2017-03-09 -
養護關節喝櫻桃酒
中醫認為,櫻桃味甘、性溫,可“調中益氣,令人好顏色,美志性”。臨床觀察證實,櫻桃是治療痛風、風濕病的良藥,在連續食用櫻桃幾天之內即可明顯緩解關節疼痛。櫻桃浸酒飲服,能祛風除濕,治療四肢麻木和關節疼...
2017-03-10 -
上班族久坐養護腰十招
編者按:一天下來,相信很多上班族都會感到身體很累,腰很酸,甚至都直不起來了,下面小編要為大家推薦十招治療腰酸背疼的小方法,一起來看看吧! 1、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走,儘量做到...
2013-01-23 -
教你新生兒餵養護理 新生兒餵養什麼好
寶寶是每個家庭呵護的對象,最近聽到好多剛剛做父母的年輕人,不知道要怎麼樣的來照顧寶寶,下面來跟大家說一下新生兒餵養護理,以及新生兒餵養什麼好。1、兩個月大的寶寶手腳開始變得有力和靈活,這是應該讓寶寶...
2015-07-08 -
秋季護膚 教您如何養護好秋天皮膚
現階段,人們越來越關注自己的肌膚問題,人們為了使自己的皮膚能夠變得更好,不惜花費重金買各種各樣的化妝品。但是效果往往不盡如人意。尤其是到了秋季,皮膚非常容易乾燥,如何正確護膚成為很多人關注的焦點...
2014-08-06 -
肛瘺病的養護措施
肛裂肛瘺的養護,大家都知道肛瘺是由肛門局部感染所引起,同時肛瘺形成後經常有膿水外溢,肛門部潮濕難受,所以注意肛門部清潔衛生極為重要,應經常用溫水泡洗肛門,最少每晚要洗一次。 敷料更換注意事項:...
2012-12-24 -
上班族養護頸椎 抓好8個“點”
目錄: 第一章:上班族養護頸椎 抓好8個“點” 第二章:白領族保護頸椎6注意 第三章:四步法讓白領擺脫“頸”箍咒 編者按:很多伏案工作的上班族都有頸椎酸痛的毛病,發作起來讓人特別難受。那...
2012-06-12 -
胃粘膜脫垂偏方
胃粘膜脫垂也是胃病的一種,胃粘膜脫垂的患者一般會出現上腹部也就是胃區的痛疼,這種疼痛一般不會是劇烈的痛疼,患者常常會感覺到上腹部隱痛,胃裡有燒疼感,胃粘膜脫垂跟其它的胃病有明顯的區別,胃粘膜脫垂是...
2014-08-06 -
夏天拉肚子注意4個養護重點
由於夏季天氣炎熱,細菌更容易滋生,因此夏季也是食物中毒等胃腸道疾病高發的季節。加上不少人因為貪涼,在空調房久坐、睡地上、大量飲用冰凍飲料等都會容易讓腸道感到不適,從而引起肚子痛。在這個容易拉肚子的季...
2016-07-28 -
火辣夏季 女性要如何養護頸部
火辣辣的夏天來了,露肩露背的衣服都出來了,辣麼問題來了,露出了美頸、美肩和美背,要是看見有痘痘、疙瘩什麼的,豈不是瞬間沒了女神形象?!!不用怕,這兒有頸部護膚“大法”。夏天,妹紙們各種露肩露背裝都想...
2016-07-16 -
女人如何養護皮膚 清潔皮膚注意4個要點
護膚是愛美女性每天的必修課,而皮膚清潔則是必不可少的一個步驟,清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢,灰塵等物質,減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著年齡的增長,皮膚容易衰老,體內會缺少水分,身體會分...
2016-07-09 -
如何養護膝蓋?5個妙招美白膝蓋
一雙白嫩的大長腿是很多人都渴望擁有的,尤其是現在這個超短裙和熱褲的季節更是不能落後。然而,一旦膝蓋部位看起來很黑,那麼腿部的美麗就會大打折扣。怎樣才能養護膝蓋讓膝蓋也變得白嫩起來?下面小編就教大家5...
2016-07-04 -
鴨蹠草的栽培及養護
學名Commelinacommunis,鴨蹠草科鴨蹠草屬,鴨蹠草原產華東、華北、西南等地區。 一、形態特徵 一年生或多年生草本。莖細弱,圓柱形,肉質,多分枝,莖基部匍匐狀。葉互生,披針形或卵狀披針形...
2017-03-11 -
保護鼻腔 夾住鼻根兩側揉一揉
挖鼻孔的危害 常挖鼻孔會導致鼻黏膜萎縮、分泌物減少,鼻腔的防禦功能下降或者喪失,從而導致一系列的呼吸系統疾病,如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎,甚至肺內感染等。一旦遇上感冒病毒,它就會趁虛而...
2014-05-04