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養護肝臟吃什麼
養護肝臟吃什麼1、維生素E食物維生素E能起到阻止肝組織老化的作用。麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中,都富含維生素E。正常人每天攝入10毫克維生素E即可,相當於2匙葵花油,杏仁、核桃、花生等堅果...
2016-08-02 -
吃什麼對胃粘膜好
養生之道網導讀:想要養胃,第一步要保護胃粘膜!那麼吃什麼對胃粘膜好呢?不少食物有保護胃粘膜的作用,今天小編為您介紹吃什麼對胃粘膜好,不想得胃病就趕緊吃多些這些食物吧! 長期醫學實踐證明,導致胃病的原...
2016-08-04 -
型男也需要保養護膚 夏季男士護膚有妙招
推薦夏季男士護膚新招1潔面、去角質同步進行多數男士的肌膚到了夏季都會分泌過量的油脂,用不了幾天肌膚表層就會堆積過量的老舊角質層,顯然按照以往去角質的時間已經不能解決問題。你可以嘗試使用溫和型去角質的...
2015-06-24 -
胃粘膜脫垂症 胃病常見誘發因素有哪些
胃粘膜脫垂症是什麼,你知道嗎?在生活中,很多人都有胃病,作為一種常見病,你知道胃病的誘因有哪些嗎?胃病怎麼治比較好呢?胃病有什麼症狀呢?下面我們一起來看看胃粘膜脫垂症是怎麼引起的呢? 胃粘膜脫垂...
2017-02-05 -
小兒積滯應該如何調理養護?
積滯是由於小兒餵養不當,內傷乳食,停積脾胃,運化失健引起的一種病症。以不思飲食,食而不化,腹部脹滿,大便不調為特徵。那麼,小兒積滯如何調養: 1.調節乳食,避免餵養過量 進食要定時、定量,食物選擇...
2017-03-05 -
如何養肝 男人這樣做有效養護肝臟
肝臟的作用是非常強大的,生活中我們吃的食物中或多或少都會含有一定量的毒素,而且肝臟有著非常強的解毒作用,所以一定要保護肝臟健康。那麼日常生活中如何養肝呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 男人這樣...
2016-10-02 -
清潔養護法
清潔養護法是養護中藥的一項重要原則,指最大限度地保持倉庫及其周圍環境的清潔衛生,杜絕害蟲、鼠類及真菌的滋生繁殖,使藥物免受其害,保護藥物不發生變異的方法。要求建立健全清潔衛生制度,保持倉庫及周圍的...
2017-03-05 -
防濕養護法
防濕養護法是指通過各種技術措施降低庫房或小環境的空氣濕度來養護中藥材及中藥飲片的方法。適宜的濕度是害蟲及各種微生物繁殖發展的必要條件,通過控制庫房或小環境的濕度,達到抑制害蟲及微生物的繁殖,防藥物...
2017-03-05 -
這三個地方最容易衰老 中醫養護有秘笈
身上這三個地方最容易衰老 雙手 有人說手是人的第二張臉,不過乾燥的手部皮膚、指節上的死皮、指甲處的倒刺等等,這些和美麗可一點關係都沒有。日常要注意保護自己的雙手,進行家務勞動時必須戴上手套,...
2016-04-08 -
常吃八種食物有助養護心臟
【導讀】常吃八種食物有助養護心臟,想要保護心臟,是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊,還是吃大蒜膠囊?其實,在你家的廚房裡,就有很多有益心臟的好食物,一起來看看下文的常吃八種食物有助養護...
2015-12-28 -
中醫館養生 養護腎臟找准穴位
編者按:腎是人體非常重要的器官,它不僅起到調節電解質濃度、平衡內分泌,更重要的是它是直接決定一個人是否“精神”的標誌!那麼日常生活中我們應當如何養腎呢? 中醫館養生 養護腎臟找准穴位 腎臟是...
2012-08-10 -
白領男性養護身體用這招疾病離得遠!
男人跟女人相比,他們天生的生理結構就有很大不同,所以男性保健也會有區別。對現代男性來說,他們身上的壓力會很大,這些壓力來自生活的方方面面。正是因為這些不同,白領男人在保健身體的時候,有一些重點需要...
2016-10-08 -
冠心病重養護,活血通經三仁粥
冠心病是一種危害性極大的疾病,它直接損害的是心臟,中醫上講心為“君主之官”,心臟受損,就好比軍事戰爭中的“斬首”行動,其他臟器群龍無首,無法正常工作,最終會危及生命。對於這種病,日常飲食上更是要精...
2017-03-05 -
春遊出行如何養護頸椎腰椎
坐火車:多伸懶腰拉伸脊椎 “坐了十幾個小時的火車,腰都快斷了。”這是坐火車出遊的人最頭疼的事。專家解釋,這是因為人坐久了,腰部肌肉長時間處於緊張狀態,會使肌肉勞損而引起酸痛不適。 無論採取什...
2012-05-08 -
夏日做好防曬工作 紫外線過敏養護有妙招
夏日保健常識 如何預防紫外線?根據有關專家的建議,如果你是過敏體質的,那麼可以在夏天來臨之前可以鍛煉自己皮膚對紫外線的耐受力,這樣就可以預防紫外線過敏。紫外線過敏一般都是長波中波,可以用長波中波先短...
2015-06-11 -
膽道蛔蟲症病人的家庭養護
膽道蛔蟲症(biliary tract ascariasis,biliary ascariasis)是腸道蛔蟲病中最嚴重的一種併發症。多見於6-8歲學齡兒童、農民和晚期孕婦。它是由各種原因引起的腸道...
2017-03-05 -
膽道蛔蟲症患者的家庭養護
1.家庭用藥 (1)發燒者給予解熱鎮痛藥,如阿司匹林,每次 l克,每日4~6次口服。 (2)疼痛時杜冷丁50毫克、阿托品0.5毫克,發作時肌肉注射,數分鐘後即可奏效。或95%的乙醇4毫升,氯仿2毫升...
2017-03-05 -
小兒發熱居家護理6注意 5大養護誤區要避免
感冒難免引起發熱,尤其對於兒童發熱,不可大意。發熱是機體抵抗疾病的防禦機能之一。那麼在護理發熱寶寶時,一定要注意哪些?小兒發熱居家護理6注意:一、環境:清潔、安靜,溫度在18—20度,每天至少通風一...
2015-10-04 -
養護我們的脊柱 美體瑜伽
脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,衝擊被分散,脊柱就沒有負擔,脊髓神經的功能也就能正常發揮,身體健康,體態優美。 如...
2011-03-07 -
家居地板怎麼養護
從買房到裝修,都是一個繁瑣而必須親歷親為的事情。目前地面的專修材料以實木地板為首。但是很多消費者養護不當,用了2-3年後就出現裂縫、晦暗、斷裂等問題。好的實木地板如何養護得當的話能用幾十年之久,俗...
2014-09-03