-
體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用（去粗皮）、人參的功效與作用、黃連的功效與作用（去須）、乾薑（炮）、龍骨、當歸的功效與作用（去蘆）、石斛的功效與作用（去根）、大麥蘖（炒）、茯苓的功效與作用（去皮）、細辛（去...
2017-02-17 -
滋陰健脾湯
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）3克 川芎的功效與作用1.5克 白芍的功效與作用（酒炒）2.4克 生地黃的功效與作用（酒洗）2.4克 人參的功效與作用2.1克 白術4.5克 白茯苓的功效與作用（去皮...
2017-02-17 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒？
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的，正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾，有很多的好處。今天，就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的，千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎：腎為“先天之本”，生命之...
2016-11-18 -
小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人，秋冬季更是小兒疾病多發的季節，從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘，寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”，小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一：健脾...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化，且烹飪方式也多樣，不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候，只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物，就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥，這些粥都簡單易做，並能養血健脾...
2017-02-07 -
三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名，也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎？脾虛使人老的快，想要保持年輕，身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中，至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”，而“脾虛”與衰老的關係，更使...
2017-01-20 -
解鬱健脾降血糖的蒼術茶
不想吃飯，沒有食欲，怎麼辦呢?雖然會減肥，但是也會影響身體健康的啊!建議大家多多注意自己這個問題，多喝蒼術茶來調理一下身體。蒼術茶的功效是解鬱健脾、降血糖的，對治療食欲不振有輔助效果。來看蒼術茶...
2016-06-12 -
健脾養胃學幾招
方法步驟： 01 當代人為何被脾胃問題所困擾？原因有三：一是飲食不節，生活多無規律；二是憂思惱怒，肝鬱氣滯；三是不重 視養生，失於調養。人們比較關注疾病的治療，卻忽視身體日常的保養，小病治療不當或...
2015-10-29 -
夏季養生注意養陰扶陽健脾
暑和濕是夏季的主要特點，做好夏季養生要掌握三個原則。 養陰扶陽。“養陰扶陽”,是夏季的氣候特點決定的。暑和濕都是“邪氣”,但兩者的性質卻截然相反。 暑屬於“陽邪”,易損耗人的津液，導致人體產生...
2015-06-28 -
粉葛紅棗豬骨湯，健脾養陰之功效；ta一定會喜歡的！
粉葛紅棗豬骨湯 此款湯水具有滋潤肌膚、生津止渴、瀉火利濕、健脾養陰之功效;特別適宜口幹口苦、尿黃尿少、腰膝酸痛者飲用。味道鮮美，營養豐富! 材料 製作方式 1、豬骨洗淨、斬成大塊，飛水。 2、粉葛...
2017-03-08 -
白露前後宜健脾養陰 健脾胃吃什麼好
在炎熱的南方地區，白露過後才是悶熱將過，稍有涼意。經過了漫長的炎夏秋暑，人們此時飲食的養生調理宜健脾養陰，生津止渴，在佐餐的湯品方面，特推薦健脾胃的食物。 健脾養陰吃什麼好 1、葛豬骨湯 材料：豬...
2015-09-07 -
黃精的功效與作用 養陰健脾潤肺益腎
導語：黃精又叫老虎薑、雞頭參。黃精以根莖入藥。具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。用於治療脾胃虛弱，體倦乏力，口幹食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等症。對於糖尿病很有療效。 黃精的功效...
2017-03-08 -
養陰生津的健脾降糖酒
糖尿病，我們多少都瞭解一些。它不受年齡的限制，各個年齡層都有患者。而且治療起來很複雜，需要長期堅持不懈的努力。這裡小編介紹健脾降糖酒給大家，健脾降糖酒的功效是治療2型糖尿病，效果很不錯的。來看健...
2016-05-24 -
秋冬養陰健康食譜
專家們介紹，依據中醫理論秋冬養陰的原則，要多吃些滋陰潤燥、蛋白質豐富的飲食，以防秋燥傷陰，要補充易消耗的能量及營養物質。 滋補排骨 原料：排骨、白蘿蔔、青筍、枸杞 排骨含有人體需要的優質...
2010-10-26 -
霜降健脾養陰：紅蘿蔔無花果煲生魚
霜降是秋季的最後一個節氣，但是在我們省港澳才是僅僅感覺到一些秋意，離真正的秋天還有一段日子，據天文學認為，連續五日氣溫在22℃左右才算秋季的開始。現雖早晚有一點涼爽的秋意外，更主要的是燥氣，養生湯...
2012-07-10 -
滋陰健脾 鮮蠔滾肉湯的做法
鋅是人體必需的微量元素之一，它參與完成人體許多正常生理功能，尤其對小兒生長、智力發育起著極其重要作用。在我們日常生活中含鋅量高的食材有蠔、海參，其次是豬瘦肉、動物的肝臟、蛋類、魚類、花生、核桃、大...
2012-06-05 -
具滋陰健脾功效的過敏性紫癜偏方
過敏性紫癜雖以熱證實證為多，但是偶或夾雜虛證，在治療時若是患者挾瘀者並以祛瘀，虛火者應滋陰以配陽，氣虛者益氣以攝血，治療時應對症下藥，靈活對待，根據臨床表現可將過敏性紫癜分為多型，其中虛證有“陰虛...
2013-01-30 -
輔助治療過敏性紫癜的具滋陰健脾功效的民間偏方
過敏性紫癜雖以熱證實證為多，但是偶或夾雜虛證，在治療時若是患者挾瘀者並以祛瘀，虛火者應滋陰以配陽，氣虛者益氣以攝血，治療時應對症下藥，靈活對待，根據臨床表現可將過敏性紫癜分為多型，其中虛證有“陰虛...
2016-09-26 -
滋陰的食物 6款冬季養生粥滋陰健脾
腸胃是人體的重要部位，在寒冷的冬季，更是需要很好地保護你的腸胃。那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎？你知道滋陰的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家幾款冬季養生粥滋陰健脾，趕緊來看看吧！ 1、米仁蓮子百合...
2016-04-30
