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秋冬養陰 入秋進補有九忌
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋季適合進補並不意味著可以亂補，應...
2015-05-13 -
中醫：秋天吃豆芽春捲能養陰
金黃的面皮，裹著鮮嫩的豆芽等，咬一口，脆脆的，這就是北方人愛吃的春捲。按傳統，春天吃春捲，能發五臟之氣。中醫專家介紹說，秋天吃豆芽春捲也是不錯的選擇。 秋天偏乾燥，飲食應遵循養陰防燥原則。綠豆芽味...
2012-09-27 -
養陰清肺湯由來
出處：《重樓玉鑰》 本方由生地黃、麥門冬、生甘草、玄參、貝母、牡丹皮、薄荷、白芍藥諸藥組成。用於肺腎陰虛，複感疫毒，津液被灼，熱毒薰蒸於上之白喉證;或肺癆、喉痹諸證。有養陰、清肺、解毒之功。...
2017-02-22 -
補血養陰丸
【處方】生地、丹皮、麥冬、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、杞子、青蒿、茯苓的功效與作用、鱉甲、川斷、五味子的功效與作用。【制法】益母膏為丸。【功能主治】女癆。【用法用量】咳，加蜜炙枇杷葉；...
2017-02-22 -
嘴唇乾裂怎麼辦 喝養陰潤燥茶5個方法輕鬆搞定
五大法寶解決嘴唇乾裂問題煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴唇乾裂，口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。下面給大姐介紹五大法寶來幫助解決嘴唇乾裂問題。1養陰潤燥茶做法：膨大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3...
2014-06-22 -
春季養陰潤燥的食物有哪些
養生之道網導讀：春季養陰潤燥的食物有哪些？春季，早晚溫差大，天氣乾燥，很多人出現口乾舌燥、身體皮膚乾燥等症狀，這時候就該調理下自己的身體了，接下來小編告訴你春季養陰潤燥的食物有哪些。 春季養陰潤燥的...
2016-04-18 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節，腎臟是我們身體的重要器官之一，還有排毒的功效。中醫專家指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成，或者盲補，而是要慢慢調理，這...
2014-03-31 -
冰糖燕窩做法 補肺養陰鎮咳止血
導語：冰糖燕窩做法。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。冰糖燕窩做法。 冰糖燕窩做法： ...
2017-02-23 -
大雪節氣養生怎麼做？養陰需喝水睡覺少穿衣
大雪補身要注意什麼1大雪補得當，一年不受寒大雪時空氣中的寒冷度和濕度都會加大，在大雪到冬至的15天內，因天地之間的氣仍然較虛，所以養生的主題跟小雪節氣一樣，以溫補為主。從中醫養生學的角度看，整個冬季...
2014-11-12 -
秋季肺熱多吃梨 12款食療方養陰潤燥
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功，最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。8~9月份正是梨大量上市的時間，不如來學習幾款秋梨食療...
2016-09-22 -
補腎養陰湯
【處方】黃柏（酒炒）8分，知母（酒炒）8分，山藥的功效與作用8分，山茱萸8分，牡丹皮8分，澤瀉的功效與作用8分，白芍的功效與作用8分，白茯苓的功效與作用8分，石菖蒲8分，遠志的功效與作用8分，當歸的...
2017-02-23 -
冬季巧用栗子酒補腎助陽
滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴!鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營養價值更是豐富，由於味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有“腎之果”、“千王之果”的美稱。中醫師表示，除了直接食用外，...
2017-02-26 -
補肺養陰湯
【處方】熟地、玉竹、百合的功效與作用、山藥的功效與作用、貝母、阿膠的功效與作用、白芍的功效與作用、北沙參、沙苑子。【功能主治】雞胸。【用法用量】梨的功效與作用肉為引。熱甚，加麥冬，枇杷膏沖服。【摘錄...
2017-02-26 -
加味養陰清熱湯
【處方】玄參12克，生地15克，白花蛇舌草30克，黃芩的功效與作用9克，生石膏12克，制大黃9克，側柏葉的功效與作用12克，生山楂的功效與作用12克，桑白皮9克。【功能主治】養陰清熱通腑。主素體陰虛...
2017-02-26 -
每天按摩4個“穴” 補腎助陽效果好
穴位按摩是養生方法中最安全有效的，不同的穴位有不同的養生功能，中醫中有很多“男人穴”，每日抽出幾分鐘的時間出來按摩按摩，必定能起到壯陽補腎的效果，下面就教教大家哪些穴位有壯陽補腎的功效吧! 搓耳 ...
2017-02-26 -
女性養陰潤燥首選5類水果
女人春季防病多吃五水果春季是個養生好時節，養生要根據季節特點來調整，而在春季養生，多吃一些時令食物是非常有利於身體健康的，而且有效預防疾病，那麼春季吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦五種春季時令水果，...
2014-03-10 -
鱉甲養陰煎
【處方】鱉甲 龜版 幹地黃 枸杞的功效與作用 麥冬 杭芍各9克 首烏的功效與作用藤15克 地骨皮 茯神各9克 丹皮6克【功能主治】養陰，清熱，補益肝腎。主婦人陰虛血虧，經閉不行，兩顴色紅，潮熱盜汗，...
2017-02-27 -
秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為，秋季乃肺金當令，秋燥明顯，傷津耗液。此時，若能進食順應時節的食物，可調節人體內氣血陰陽的失衡，免受疾病的侵襲。那麼，秋季如何科學飲食呢？下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則：少辛增...
2016-09-02 -
解毒養陰湯
【處方】西洋參的功效與作用3～9克（另煎對服）南北沙參各15～30克 耳環石斛的功效與作用15～30克 黑元參15～30克 佛手參15～30克 生黃耆9～15克 幹生地15～30克 紫丹參9～15克...
2017-02-27 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀：百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值，有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說，百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值： 每 100克百合...
2017-02-27
