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霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了,而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便,也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎?如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
上火後吃什麼好 哪些水果清肺潤燥?
上火後吃什麼1枸杞胡蘿蔔紅棗粥大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、蔥段、薑片適量。材料準備好後,根據食量水要一次加足,胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決...
2014-07-30 -
清肺潤肺妙招 每個人都適合
皮膚排毒:運動出汗 適應征: 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題,臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式: 可以進行必要的按摩,方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼...
2013-01-20 -
補血養陰丸
【處方】生地、丹皮、麥冬、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、杞子、青蒿、茯苓的功效與作用、鱉甲、川斷、五味子的功效與作用。【制法】益母膏為丸。【功能主治】女癆。【用法用量】咳,加蜜炙枇杷葉;...
2017-02-22 -
嘴唇乾裂怎麼辦 喝養陰潤燥茶5個方法輕鬆搞定
五大法寶解決嘴唇乾裂問題煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴唇乾裂,口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。下面給大姐介紹五大法寶來幫助解決嘴唇乾裂問題。1養陰潤燥茶做法:膨大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3...
2014-06-22 -
羚羊清肺湯
【別名】羚羊清肺散【處方】羚羊角1錢(鎊),黃連的功效與作用1錢,銀柴胡的功效與作用1錢,玄參1錢,石膏1錢,川芎的功效與作用1錢,當歸的功效與作用身1錢,白芍的功效與作用1錢,生地1錢,蒲黃1錢,...
2017-02-23 -
清肺毒,吃啥都不如一個動作來得管用
“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是,各種排毒手法紛紛登場,排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等,一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目,即按摩淋巴可將毒素從淋巴引流而出。這些手法真的能排毒嗎?答...
2016-11-21 -
春季養陰潤燥的食物有哪些
養生之道網導讀:春季養陰潤燥的食物有哪些?春季,早晚溫差大,天氣乾燥,很多人出現口乾舌燥、身體皮膚乾燥等症狀,這時候就該調理下自己的身體了,接下來小編告訴你春季養陰潤燥的食物有哪些。 春季養陰潤燥的...
2016-04-18 -
春季燥熱多喝養生湯 川貝燉雪梨止咳又清肺
十款食療對症止咳到了春季,早晚溫差變化大,加上天氣乾燥,讓感冒和咳嗽來的更“兇猛”,會出現嗓子幹癢、長久咳嗽等症狀,讓我們很煩惱,那麼該如何有效止咳化痰呢?下面小編給大家推薦幾款食療,對症治療咳嗽,...
2014-03-18 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這...
2014-03-31 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節,在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要,其藥用價值非常高。 冬季,人們要滋補身體,以預防疾病的發生,而在眾多的食物、藥物當中,陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物,它的好...
2013-11-27 -
清肺的食物有哪些 17種食物讓男性更好的養肺
由於空氣品質的下降,我們平常應該怎麼去保護肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波勞累的男性們,怎麼能夠更好的養肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比較好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?那麼,我們就...
2016-06-21 -
蘆根清肺飲
【處方】鮮蘆根60克 鮮冬瓜皮15克 茯苓的功效與作用9克 通草3克 大豆卷9克 滑石12克 生桑皮6克 黃芩的功效與作用3克 栝樓皮4.5克 生米仁12克【功能主治】祛暑化濕,清肺生津。治暑濕傷肺...
2017-02-23 -
冰糖燕窩做法 補肺養陰鎮咳止血
導語:冰糖燕窩做法。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效,往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症,年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。冰糖燕窩做法。 冰糖燕窩做法: ...
2017-02-23 -
大雪節氣養生怎麼做?養陰需喝水睡覺少穿衣
大雪補身要注意什麼1大雪補得當,一年不受寒大雪時空氣中的寒冷度和濕度都會加大,在大雪到冬至的15天內,因天地之間的氣仍然較虛,所以養生的主題跟小雪節氣一樣,以溫補為主。從中醫養生學的角度看,整個冬季...
2014-11-12 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克做法:將以上材料進鍋,放水適量,共煮成粥。功效:絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
秋季肺熱多吃梨 12款食療方養陰潤燥
中醫認為,梨性味甘、微酸、涼,歸肺、胃經,有潤肺消痰,清熱生津之功,最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸,有益女性養顏潤膚。8~9月份正是梨大量上市的時間,不如來學習幾款秋梨食療...
2016-09-22 -
補肺清肺化痰湯
【處方】天冬、麥冬、大生地(炒)、百部、百合的功效與作用、阿膠的功效與作用、川貝母、知母、北沙參、鉤藤、枇杷葉、竹茹、馬兜鈴、栝樓仁。【功能主治】肺虛氣粗,鼻扇有痰。【用法用量】水煎服。收後20餘日...
2017-02-23 -
補腎養陰湯
【處方】黃柏(酒炒)8分,知母(酒炒)8分,山藥的功效與作用8分,山茱萸8分,牡丹皮8分,澤瀉的功效與作用8分,白芍的功效與作用8分,白茯苓的功效與作用8分,石菖蒲8分,遠志的功效與作用8分,當歸的...
2017-02-23 -
款肺丸
【處方】牽牛6兩,木香1兩,檳榔1兩,青皮1兩,半夏的功效與作用曲1兩,五靈脂2兩,蘇子3分。【制法】上為細末,冷水為丸,如豌豆大。【功能主治】支飲上乘,上氣喘急,痰涎不利,咳嗽不得臥。【用法用量】...
2017-02-23