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小雪養生民間必吃6道菜 健脾益腎就喝黨參枸杞粥
小雪時節養生藥膳食譜6道滋養身體的好菜小雪時節，宜吃溫潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中雲：宜減辛苦，以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、...
2014-11-13 -
益腎調經湯中藥方劑
女人的生理期要正常，身體才是健康的表現。但是不少人有月經不調，經期腹痛的情況，這裡小編介紹大家喝益腎調經湯中藥方劑。益腎調經湯的處方中成分很多，但是益腎調經湯的效果很好。有需要的朋友一起來看益腎...
2016-06-28 -
養陰就得早睡晚起 大寒養生注意四點
大寒養生注意四要點1早睡晚起所謂“養陰”，其實指的是陽氣收藏。中醫認為，從秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，則應該早睡晚起。此外，還得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能順應自然界陽氣收藏、潛藏的特點。...
2015-05-29 -
秋冬養陰 入秋進補有九忌
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋季適合進補並不意味著可以亂補，應...
2015-05-13 -
中醫：秋天吃豆芽春捲能養陰
金黃的面皮，裹著鮮嫩的豆芽等，咬一口，脆脆的，這就是北方人愛吃的春捲。按傳統，春天吃春捲，能發五臟之氣。中醫專家介紹說，秋天吃豆芽春捲也是不錯的選擇。 秋天偏乾燥，飲食應遵循養陰防燥原則。綠豆芽味...
2012-09-27 -
腎功能不好能吃海帶嗎 推薦八種益腎食物
據資料顯示，每年都有不少的人患上腎病，腎病的發病率在不斷的上升。因此我們應該對該疾病引起重視，那麼你知道腎功能不好吃什麼好呢？ 腎功能不好能吃海帶嗎 腎功能不好的患者是不可以吃海帶，海帶是一種排毒...
2017-02-15 -
養陰清肺湯由來
出處：《重樓玉鑰》 本方由生地黃、麥門冬、生甘草、玄參、貝母、牡丹皮、薄荷、白芍藥諸藥組成。用於肺腎陰虛，複感疫毒，津液被灼，熱毒薰蒸於上之白喉證;或肺癆、喉痹諸證。有養陰、清肺、解毒之功。...
2017-02-22 -
補血養陰丸
【處方】生地、丹皮、麥冬、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、杞子、青蒿、茯苓的功效與作用、鱉甲、川斷、五味子的功效與作用。【制法】益母膏為丸。【功能主治】女癆。【用法用量】咳，加蜜炙枇杷葉；...
2017-02-22 -
補益腎肝丸
【處方】柴胡的功效與作用 羌活 生地黃的功效與作用 苦參的功效與作用（炒）防己（炒）各1.5克 附子 肉桂的功效與作用各3克 當歸的功效與作用身6克【制法】上為細末，熟水為丸，如芡實的功效與作用大。...
2017-02-22 -
嘴唇乾裂怎麼辦 喝養陰潤燥茶5個方法輕鬆搞定
五大法寶解決嘴唇乾裂問題煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴唇乾裂，口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。下面給大姐介紹五大法寶來幫助解決嘴唇乾裂問題。1養陰潤燥茶做法：膨大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3...
2014-06-22 -
春季養陰潤燥的食物有哪些
養生之道網導讀：春季養陰潤燥的食物有哪些？春季，早晚溫差大，天氣乾燥，很多人出現口乾舌燥、身體皮膚乾燥等症狀，這時候就該調理下自己的身體了，接下來小編告訴你春季養陰潤燥的食物有哪些。 春季養陰潤燥的...
2016-04-18 -
涼血去濕補陰益氣丸
【處方】真茅山蒼術2斤，懷生地（酒洗）1斤，甘菊花的功效與作用1斤，車前子（米泔浸）8兩，人參的功效與作用8兩，牛膝8兩，白茯苓的功效與作用8兩（人乳拌積粉至1斤）。【制法】天門冬熬膏為丸。【功能主...
2017-02-23 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3～9克 當歸的功效與作用6～9克 山藥的功效與作用（酒炒）6～9克 熟地9～15克或30～60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
山藥益腎填精 6種最佳補腎養顏美食
腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。那吃什麼能補腎呢？有6種食物有補肝腎、益精血的功效，可多吃。另外，要保持足夠的腎氣，有些食物可以忌吃的喲。下面就...
2016-10-10 -
冰糖燕窩做法 補肺養陰鎮咳止血
導語：冰糖燕窩做法。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品。有補肺養陰、鎮咳止血的功效，往往用於肺結核咯血、支氣管炎、肺氣腫等症，年老體弱之人服用此湯菜有益氣強身之功用。冰糖燕窩做法。 冰糖燕窩做法： ...
2017-02-23 -
大雪節氣養生怎麼做？養陰需喝水睡覺少穿衣
大雪補身要注意什麼1大雪補得當，一年不受寒大雪時空氣中的寒冷度和濕度都會加大，在大雪到冬至的15天內，因天地之間的氣仍然較虛，所以養生的主題跟小雪節氣一樣，以溫補為主。從中醫養生學的角度看，整個冬季...
2014-11-12 -
補脾益腎湯
【處方】黨參的功效與作用12g，黃耆12g，萆薢12g，墨旱蓮12g，茜草12g，熟地15g，小薊草30g，炒白術9g，威喜丸（分吞）9g，炒知母6g，炒黃柏6g。【功能主治】補脾益腎，清熱化濕。主...
2017-02-23 -
補中益腎湯
【處方】人參的功效與作用1錢，黃耆（蜜炙）1錢，淡豆豉1錢，當歸的功效與作用2錢（酒浸），韭白5分，生薑的功效與作用3片，豬腎1付。【功能主治】產後虛勞，指節疼痛，頭疼汗出。【用法用量】先將豬腎煎熟...
2017-02-23 -
秋季肺熱多吃梨 12款食療方養陰潤燥
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功，最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。8~9月份正是梨大量上市的時間，不如來學習幾款秋梨食療...
2016-09-22 -
補腎養陰湯
【處方】黃柏（酒炒）8分，知母（酒炒）8分，山藥的功效與作用8分，山茱萸8分，牡丹皮8分，澤瀉的功效與作用8分，白芍的功效與作用8分，白茯苓的功效與作用8分，石菖蒲8分，遠志的功效與作用8分，當歸的...
2017-02-23
