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8種養顏抗衰食物 越吃越年輕
韓國女星的水嫩皮膚總是讓我們羡慕不已,如何才能有效抗衰老,打造逆齡奇跡呢?韓國當紅女性宋慧喬就向我們分享了她的抗衰老心得,8種養顏抗衰食物,讓她越吃越年輕。 抗衰老食物一:魚肉 推薦理由:能在...
2011-10-09 -
補血養顏抗衰食譜 HOLD住年輕容顏
容顏永駐是每位女性的追求。年輕總是好的,但是人總會老,我們能做的就是延緩衰老。吃什麼有助於減緩衰老呢?下面一起看看抗衰老食譜推薦吧。 1、仙人粥 【原料】制何首烏30~60克,粳米60克,紅棗...
2012-10-09 -
女人常飲青梅酒 解毒養顏抗衰老
青綠色的梅子靜靜地躺在淡淡的酒中,看著就讓人覺得清涼,青梅酒尤其適合女性飲用。 1.能調節腸胃功能 青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動,對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。 2.有解毒的功效 ...
2012-09-13 -
不老明星都是"果粉" 怎麼吃蘋果養顏抗衰?
蘋果富含礦物質和維生素,並含有豐富的膳食纖維和果膠,對於調整腸道菌群有很大的幫助。經常吃可使皮膚更水潤。所以很多明星們都大愛蘋果,尤其是不老神話林志穎,多次在微博上曝自己超愛吃蘋果,並誇讚蘋果的養顏...
2013-10-30 -
6種食物養顏抗衰老
衰老是愛美女性的大敵,要怎樣延緩皺紋的出現呢?食物“修飾”是一個不錯的方法,日常生活中的許多食物就可以助你養顏抗衰老。下面,我們就為你推薦6大讓你減少皺紋的食物。 1、水果蔬菜 如香蕉撚爛後...
2010-11-18 -
藥菜結合方劑 滋補養顏抗衰老
下面就給大家推薦一些養顏護膚又抗衰滋補方劑,愛美的女生千萬別錯過哦! 西洋參入菜 西洋參適量,切薄片;做菜湯時加入共煮菜、湯,藥同食。 本方功能養陰、益氣,強身補虛,適用於身體虛弱,氣虛陰虧...
2013-01-08 -
6寶養顏抗衰老 只會養顏不會胖
首先瞭解一下最適合秋天吃的養顏護膚食物,然後再推薦6款“只會養顏不會胖”的養顏湯! 衰老 只會養顏不會胖 " alt="6寶養顏抗衰老 只會養顏不會胖 (1)"> 一、魚肉:肌膚緊致的秘密 ...
2014-07-03 -
經期吃豬蹄等5大食物可養顏抗衰老
經期吃什麼好?下面介紹五大類食物供女士們在經期選擇。 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真...
2012-01-05 -
怎麼調理內分泌 5種營養蘑菇養顏抗衰老
對於女人來說,做好保養是非常重要的,除了護膚品方面的保養,在飲食上如果選擇得當,也有養顏抗衰老的功效,下面就給女性介紹一種非常常見的食材:蘑菇。魔窟營養豐富,潤肺養顏,對於女性的保養大有幫助。小小蘑...
2015-07-11 -
白果藥膳,滋陰養顏抗衰老
白果營養豐富,品味甘美,其果仁含有多種營養元素。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。現代醫學研究,白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰...
2012-04-12 -
8種養顏抗衰老食物推薦!
女人都怕老,怕歲月在臉上留下痕跡,那麼吃什麼延緩衰老呢?以下就是抗衰老的8種食物。想要年輕的女性趕快來看看吧! 1、每天吃海藻類食物 海藻類食物包括:紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,現代...
2015-12-16 -
5種食物富含多酚 清除自由基&養顏抗衰
多酚是天然的“抗氧化劑”,可以清除人體產生的自由基,延緩肌膚衰老;抑制膠原蛋白的分解,起到抗皺功能。而且,它還是很好的“抗癌物”,抵抗細胞癌化。下面,小編告訴你生活中富含多酚的食物及其養顏抗衰的小妙...
2013-10-09 -
喝茶能夠抗氧化,大齡女的養顏抗衰秘訣!
女人到一定的年齡,皮膚就會開始下榻,臉上就開始長出皺紋,那麼如何保持肌膚年輕紅潤呢?關鍵在於抗氧化。今天小編就給大家講講女人保持身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤的秘訣,教您做好肌膚抗氧化。趕緊來看看吧!...
2015-12-11 -
哪些平價養顏抗衰老
愛美是女性的天性,並非越貴的食物養顏效果越好,只要選對食物同樣可以達到美容效果。生活中,不乏一些評價食物具有養顏效果哦! 抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿...
2013-08-06 -
四款經典養生套餐 養顏抗衰變神仙姐姐
中醫養生,人人可以做到!為了讓你不費精力,不花時間,我們精選了養生專家搭配了四種最經典的養生套餐。套餐中有的可以作為零食,有的可以放入早晨的粥、晚餐的湯。趕緊來學學如何輕而易舉地成為養生實踐派吧!俗...
2015-04-21 -
女人養顏抗衰 先跟11種毒素說再見
毒素就是泛指對人體有不良影響的物質,它可分為內在毒素和外來毒素,內在毒素是指自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;而外來毒素則指大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學藥品...
2015-03-24 -
推薦7款養顏抗衰老食譜 吃出健康永葆青春
愛美的人都想有不老的容顏,每個人都想自己有著別人羡慕的皮膚,這樣能夠讓我們更加的自信,也能在某種程度上面帶給我們足夠的自信。吃出健康,內調外養,當下女生抗衰老的最佳秘密武器,如何吃才能抗衰老呢?現...
2017-02-22 -
女性飲食八要點 輕鬆養顏抗衰老
好臉色是健康的標誌,他眼中最美的女人,不是表面功夫那麼簡單。通過食補改善臉色,讓你做個健康的美麗女人。 1、每天吃海藻類食物 海藻類食物包括:紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,現代科學證明,海藻含...
2013-01-01 -
冬季五黃金養生時段 輕鬆養顏抗衰老
養生方法多種多樣,不僅要找到適合自己的,選對時機更可以事半功倍。一天中,從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分別應該遵循“慢”、“動”、“潤”、“暖”、“松”這五個養生字訣。 早晨“慢”養生:慢起床...
2012-12-25 -
女性養顏抗衰老吃9大食物
1、藍莓 新研究表明,紅紫色及藍色水果,包括藍莓、黑莓及黑色葡萄是21世紀抗衰老食物。這些食物富含花色素,抗氧化能力非常強。花色素被證明可防膠原蛋白分解,這種蛋白主要集中在肌膚、關節及血管中...
2013-07-29