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瑜伽抗衰老 每天五分鐘養顏
瑜伽 每天早晨起來後,用溫水沾濕雙手,然後在臉上進行按摩: 步驟一,用兩手中指推按鼻翼兩側,連續上下推按; 步驟二,兩手拇指分按兩邊太陽穴,其他四指併攏,左右手在額頭上輪流刮按; 步驟三...
2017-02-27 -
上班族營養早餐"三杯水" 排毒養顏+抗衰老
一份營養早餐,是關心自己健康的第一步。但傳統的豆漿油條是不是讓你覺得有點乏味了呢?早餐對健康狀況和工作效率都如此重要,想要吃得更營養,不妨試試新吃法。今天,小編教你怎麼用“三杯水”吃一份健康早餐。科...
2013-08-01 -
7款養顏鮮花粥 美味抗衰老
鮮花美容之功人盡皆知,不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品,其實,食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法,下面給大家推薦幾式花粥,讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年生...
2010-09-25 -
養顏美食 | 維生素a的作用抗衰老,多吃含維生素A食物
人到了一定年紀,肌膚開始走下坡路。肌膚問題慢慢的出現,肌膚鬆弛長皺紋,缺少光澤和彈性,缺少水分等等。你想要擁有年輕漂亮的肌膚嗎?維生素a的作用就是抗衰老,所以小編推薦幾類維生素A占得分量多的食物,...
2017-03-10 -
五款養顏湯助你抗衰老
很多女性因為工作和生活的繁忙,並沒有太多的時間照顧自己,更不用說去考慮怎麼給自己進補和養顏。今天小編給大家介紹一些很實用的養顏抗衰老湯飲,女性朋友們在忙碌之餘,可以適當的抽時間給自己煲個養生湯,讓...
2016-06-01 -
冬季養顏必知四色水果 增白抗衰潤膚
水果一直都是人們的最愛,不僅因為酸甜可口,更因為它們的營養豐富,到了冬季,也是不缺乏五顏六色的水果,而女性朋友想要護膚,自然也少不了他們,這些不同顏色的水果,在護膚的領域上都各顯身手,下面就讓我們來...
2014-11-25 -
美食能養顏 女人吃8種食物抗衰老
女性都希望保持在健康年輕有活力的狀態,如果注意保養,你能返老還童哦。吃什麼抗衰老?推薦8種抗衰老食物,天然、營養、抗衰又養身,愛美愛吃的小夥伴,可就不要錯過了。 女人吃8種食物抗衰老 女人...
2016-03-14 -
番茄養顏法:7個妙方 美白潤膚抗衰老
番茄富含豐富的果酸、維生素和胡蘿蔔素,是你養顏抗衰的健康食品。除了食用番茄,你還可以學習幾個妙招,將番茄化為自己的“養顏佳品”!下面,小編告訴你番茄的7個妙用,美白潤膚又養顏抗衰。妙用1:清潔皮膚用...
2013-10-15 -
推薦六種美容養顏保健茶 玫瑰茶可滋補抗衰老
補氣生津茶 適用人群:適於教師、播音員和主持等人群。 材料:紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。 功效:補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用,西洋參補...
2013-04-01 -
6個超簡單的排毒方 清腸養顏對抗衰老
秋季乾燥,身體新陳代謝速度減緩,體內毒素容易堆積。身體積毒不僅帶來口臭、便秘,還會"毀容":長痘、長斑、臉黃……那秋季如何排毒?女人排毒養顏最簡單的方法是?小編教你6招,輕鬆排毒。秋季常常聽到這樣的...
2013-09-30 -
五大按摩法排毒養顏 有效對抗衰老
如今,許多標榜能減緩老化、阻止老化等的產品,總是能引起女性朋友的關注,甚至很多女人為了減緩衰老而持續地進行醫學美容手術的治療,減少老化與歲月痕跡的產生是眾多女性的目標。不過,這些產品、手術治療等都是...
2013-08-07 -
10種藥材助女性抗衰老 榴槤玉米養顏治病功效多
人人都說25歲以後,女人就是和時間競賽,可以說抗衰老幾乎成為每位女性的終身事業,除了用護膚品外,食療護膚也受到越來越多人重視,我們可以巧用藥材,合理搭配,助你輕鬆抗衰老。抗衰老十大藥材紅景天在古代本...
2013-08-14 -
養顏降脂抗衰老 6款營養黃豆食譜
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。 黃豆功效: 1、增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力; 2、防...
2012-09-26 -
辦公美眉必備的五款經典抗衰養顏茶
飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史。現代醫生證實,茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類,可促進皮膚代謝,膠原質的更新,防止皮膚衰老和乾裂,恢復皮膚的青春活力,延緩生命衰老。 美膚茶: ...
2014-05-29 -
女人多吃蘑菇可養顏 五種菇補血抗衰
對於女人來說,他們總是時刻為自己的肌膚著想,除了日常採用一些護膚品保養肌膚之外,也會吃一些具有養顏功效的食物,比如常見的檸檬、番茄、胡蘿蔔等富含抗氧化作用的食物,除了這些,今天為大家介紹蘑菇也是你養...
2014-01-14 -
紅酒的6大養顏術:滋補又抗衰
懂喝紅酒的女人才是解風情、有情調、愛自己的女人。品紅酒不僅可以襯出女人的優雅,還能加速身體新陳代謝,消脂減肥、美容養顏。用紅酒做面膜,還能滋潤肌膚,美白抗衰老。趕緊跟小編一起試試紅酒養生方吧。女性最...
2013-10-15 -
5種水果超級抗氧化 養顏護膚抗衰老
青春易逝,容顏易老,女人最害怕的事情,莫過於看見自己慢慢衰老。愛美的女人總在尋找最佳的保養方式,買護膚品、做美容,甚至不惜整容。小編提醒你,其實吃水果也是生活中最佳的養顏方法之一。下面5種水果具有強...
2013-09-23 -
養顏補血抗衰老 豆漿花樣多
豆漿因為其養顏抗衰老價值極高,而深受女性朋友的喜愛。其實,將豆漿運用到烹調中,通過不同類型的搭配,能收到更好的營養保健效果。今天,為你介紹以豆漿為主題的6道家常菜譜。 豆漿花樣多,養顏抗老補血好 ...
2011-06-02 -
養顏祛斑抗衰老 推介五款美味美容食譜
美麗/白皙的肌膚是每個女性都夢想擁有的,可是又有多少人天生就能擁有這樣的好肌膚,又有多少人在一些外部的因素的影響之下還能保持這樣的好肌膚呢?所以為了能夠擁有這樣的肌膚不僅需要日常的精心護理,更需要通...
2013-04-25 -
黑豆抗衰老 7豆類養顏又護膚
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年期!只有...
2012-11-14