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推薦六種美容養顏保健茶 玫瑰茶可滋補抗衰老

補氣生津茶

適用人群:適於教師、播音員和主持等人群。

材料:紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g, 五味子0.3g。 用200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效:補氣生津。 麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用, 西洋參補氣清熱養陰。

杞菊參茶

適用人群:眼睛乾澀的現代職場女性。

材料:西洋參3片、高麗參1片、 枸杞1g、 菊花3朵, 200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效:養肝明目補氣。 高麗參屬溫性, 西洋參屬涼性。 溫涼互補, 恰到好處。

強身免疫茶

適用人群:在流行性季節時最好。

材料:黃芪5g、大棗3個、枸杞4g、何首烏與絞股藍各3g。 200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效:益氣健脾、有預防疾病之功效。

雙參紅棗茶

材料:人參、丹參各3克, 紅棗5個。 沖泡稍微複雜, 在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。 第二天早上起床時喝, 也可以接著泡。

功效:健腦通脈抗衰老, 預防老年失智症。 人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。

茉莉花茶

材料:若干朵茉莉花, 用開水泡上10分鐘即可。

功效:醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。 日本醫學學者研究認為, 茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果,

玫瑰美顏茶

適用人群:南方的氣候使得不少女性面色不佳, 這茶能提升面色。

材料:幹品玫瑰花1g; 麥冬、玉竹、首烏各1.5g, 200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效:疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。 玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

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