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6食材+5粥品清腸養胃健康整秋
清腸養腸胃的6種最佳食材香菇——助消化,補充能量香菇味甘性平,所含纖維素促進胃腸蠕動,有效防止便秘;特有香菇嘌呤加快膽固醇分解,可促進人體新陳代謝,提高機體適應力。冬瓜——利尿消腫,清熱解暑冬瓜味甘...
2014-09-15 -
秋季多吃菌菇能清腸養胃香菇為百菇之王
[秋季多吃菌菇能清腸養胃香菇為百菇之王] 中醫還將多種食用菌列入了中藥,如明代列入《本草綱目》的木耳、銀耳、榆耳、側耳、茯苓、馬勃等。而金針菇、香菇、銀耳、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等,也...
2017-03-07 -
春季清腸排毒食譜 美容養顏抗衰老
一、蓮子百合紅豆粥材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水做法:把前四種材料分別清洗乾淨,用冷水浸泡半小時,然後在砂鍋中倒入適量的清水,中火燒開,燒開後放入蓮子、百合、紅豆...
2017-03-07 -
紅酒優酪乳清腸減肥法,排毒減肥有養顏
紅酒和優酪乳都是日常生活中常見的食物,但是如果將這兩件食品添加到一起,你是不是覺得很奇怪呢?其實紅酒優酪乳具有很好的清腸減肥的效果哦。因為紅酒卡路里低,可以美容養顏,而優酪乳又可以幫助排毒,因此紅酒...
2016-10-17 -
清腸養心的柏子仁茶
如今已經進入到夏季,天氣變得炎熱起來。每一個季節的養生方法也是不同的,所以說要想更好的做好身體的保健事項,在夏季要做好清腸養心的措施。中醫認為:心為陽髒,主陽氣,“春夏養陽”,養陽重在養心,因此...
2016-05-30 -
排毒瑜伽視頻教程 潤腸養顏助排毒
極端的手法,可是你知道麼?有一套排毒瑜伽視頻教程,可以輕鬆的排毒體內毒素,趕走惱人的斑點哦,下面就讓小編推薦一套排毒瑜伽視頻教程,讓你可以淨化身體,排毒養顏。 排毒瑜伽視頻教程 1.扭轉式:端...
2017-03-08 -
潤腸養顏“功臣”排行:苦味食物防癌解毒最佳
茶葉 茶葉的解毒作用,早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為,茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。 中醫認為,茶葉味甘苦,性微寒,...
2014-04-03 -
木瓜養生作用顯著 滋潤養顏清腸通便你知道嗎?
銀耳燉木瓜材料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。做法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入...
2013-04-19 -
五臟積毒皮膚差 7個排毒方清腸養顏
“排毒養顏”是年輕女性時髦的保養方法,但你知道,為什麼人體內會產生“毒素”嗎?哪一種排毒方法最好呢?生活方式不當,飲食過於油膩,睡眠不足等均可讓心肝脾肺腎積蓄毒素,因而最好的排毒辦法就是養成良好的生...
2013-12-16 -
6個超簡單的排毒方 清腸養顏對抗衰老
秋季乾燥,身體新陳代謝速度減緩,體內毒素容易堆積。身體積毒不僅帶來口臭、便秘,還會"毀容":長痘、長斑、臉黃……那秋季如何排毒?女人排毒養顏最簡單的方法是?小編教你6招,輕鬆排毒。秋季常常聽到這樣的...
2013-09-30 -
體內積毒導致色斑+痤瘡 5個排毒方 清腸養顏
如果你的肌膚頻繁長痘、粗糙暗黃、痤瘡色斑、毫無光澤……那要小心體內毒素超標了。如不及時排毒,再多的美容護膚功課都是無用功。如何排毒?小編教你5個簡單實用的排毒方法,拯救你的中毒肌膚。臉色不佳、肌膚粗...
2013-08-27 -
節後為腸道“洗澡”4大營養靚粥有效清腸養胃
國慶假期,人們聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而腸胃卻往往不堪重負,過完節就開始抗議了,腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食……這主要是因為過年進食了大量的肉類、油炸食品,再加上三餐不規律,造成了腸胃超負荷運轉、功...
2013-10-08 -
5款清腸排毒餐 養顏減肥不油膩
想要瘦身又不想臉上黯然無光?想要面無人色,又不盼望腰上長出惱人de贅肉?想要瘦身,又管不住本身那張好吃de嘴?沒干係,養顏、排毒、瘦身都或許經過過程公道de炊事來達成,現在就讓小編來為大家介紹一...
2011-06-24 -
潤腸養顏功臣排行:苦味食物防癌解毒最佳
所謂病從口入,那麼守住健康也應該從守住嘴開始。有些食物天生可以幫你擊垮疾病,苦味食物就是其中的佼佼者。都有哪些?快來一起看看吧!茶葉茶葉的解毒作用,早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為,茶葉具...
2014-04-10 -
六種食物清腸排毒還養顏!
六種食物清腸排毒還養顏!很多人出現容顏憔悴,暗淡無光,這不僅僅是猶豫肌膚出現了問題,可能是猶豫腸道罷工而造成的,不說都說“腸道美,人就美!”嗎?健康專家也指出,只有腸道年輕化,才能促進營養吸收、肌...
2016-02-03 -
木瓜花生排骨湯可潤腸養顏
秋季,人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉、支氣管等都易“受累”,此時煲湯既要清暑邪之餘威,又要防燥邪之傷害,下面介紹幾款湯水供參考: 杏劍豬肺湯 用料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花2...
2009-10-19 -
哪些食物幫助女性清腸養顏
現在市面有不少排毒養顏、潤腸、清腸的保健產品,許多人想用這些保健品來保持胃腸暢通,甚至想借此達到減肥效果。但現在有不少醫生發現,長期依賴這些“通便、排毒”保健品者,腸道出現發黑的現象。 “清腸...
2012-10-06 -
潤腸養顏茶有哪些
茶的種類是有很多,但是不是每種茶都具有潤腸養顏的效果,但是還是有很多茶都有這些功效,只是我們沒有認真的去發現而已,如果差能夠潤腸養顏的話,那麼對我們的身體來說非常的有利,通過潤腸,有減肥的效果,養...
2015-10-25 -
如何在秋季排毒 清腸養顏最有效的4個方法
秋季最有效的4個排毒方法?身體排毒吃什麼好?“一天不排便,相當於抽了3包煙”。秋天到了,在這個乾燥的季節,當你的排便變得不通暢時,全身的毒素就會堆積在體內,導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往,...
2016-04-29 -
排毒養顏 秋季最有效的6個排毒清腸養顏方法
秋季最有效的4個排毒方法?身體排毒吃什麼好?“一天不排便,相當於抽了3包煙”。秋天到了,在這個乾燥的季節,當你的排便變得不通暢時,全身的毒素就會堆積在體內,導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往,...
2016-04-30