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紅豆紅棗養顏粥的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於紅豆紅...
2016-10-25 -
不做黃臉婆 教你6款補腎養顏粥
補腎=壯陽？長期以來很多人把補腎與壯陽等同於一回事，好像補腎只是男人的專利，其實女性也需要補腎。腎虛不僅影響女性的容貌，讓美麗佳人變“黃臉婆”，更嚴重威脅著女性的身體健康。 “腎為先天之本，脾胃...
2012-07-17 -
排毒養顏粥的做法
都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，排毒養顏粥的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、準...
2016-12-08 -
美容養顏粥的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？美容養顏粥這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 ...
2016-12-08 -
喝什麼粥排毒 排毒養顏粥怎麼做
推薦一：山藥薏米粥 材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克 做法： 1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨，並且用清水浸泡30分鐘。 2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中...
2015-01-12 -
美容養顏粥 冬季美容養顏粥的做法
下面小編就為大家推薦幾款做法最簡單的冬季養顏粥給所有的女性朋友，希望大家都可以喝出美麗，喝出健康。 第一款：棒子枸杞粥 原料：棒子仁、枸杞子、粳米 做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水...
2015-01-12 -
5款養顏粥讓暗黃肌膚輕鬆變白
桂圓蓮子粥 材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。 做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗淨的糯米一起加水燒沸，然？改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。 功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。 銀耳...
2014-11-01 -
四款養顏粥助女人補腎
“腎為先天之本，脾胃為後天之本。”中醫認為當腎氣不足時，易導致脾胃運化不良，出現血虧等問題，而後天之本又會轉移而影響腎氣，造成腎臟精血不足，腎和脾胃這兩者互相影響，容易進入一個迴圈的狀態。尤其是女性...
2016-01-04 -
女人吃什麼養顏 推薦四款排毒養顏粥
對於女性而言，真正的美麗是由內而外散發出來的，如果沒有姣好的外表，氣質是無法由內而外散發的，因此女性必須要學會排毒養顏的竅門。其實女性們可以通過飲食來排毒養顏，比如多喝排毒養顏粥。那麼排毒養顏粥...
2016-07-11 -
過分飽食之後，就來4款排毒養顏粥吧！
隨著現在的飲食多樣化，人們看到琳琅滿足的食物應有盡有，手不停的往自己嘴巴裡送，然而不停的吃造成了過分飽食，這時就會不想吃飯了，但是不吃飯會對我們的身體造成不好的影響，這時我們可以來一碗排毒養顏粥。...
2015-12-21 -
為女性朋友而作的5款補血養顏粥
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。 燥氣和火氣就像急性慢性...
2012-11-06 -
女人貧血易變黃臉婆 試試六道補血養顏粥
女人氣血好，才會臉色紅潤，貧血了，就容易變成黃臉婆!故愛美的女性要學會補血養顏，不妨從食療開始。今天推薦九款補血養顏粥，讓女人血氣充足，從裡到外散發迷人光彩!氣血不好，其中最大的敵人之一便是貧血...
2016-11-11 -
冬季美容養顏粥的做法是什麼
每逢到了冬天的季節天氣變得異常的寒冷，北風呼嘯的季節中讓我們最擔心的問題就是面色無光，尤其是許多愛美的女性擔心皮膚會乾燥受到影響，引起雀斑和痘痘的發生，所以比較擔心想在冬天美容養顏，那麼就來嘗試一...
2015-12-12 -
減肥美容養顏粥：香蕉奶香麥片粥
這是一款備受女人追捧的減肥美容養顏粥——香蕉奶香麥片粥，具有可溶性纖維素和好脂肪，能夠降低膽固醇，增加腸胃蠕動，有排毒和減肥的作用呢。 原料： 生燕麥片100克；牛奶1袋；香蕉1根；葡萄乾...
2011-11-25 -
6款養顏粥 美味又排毒
一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。 做法： 1.大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時;山藥去皮切丁浸入清水裡;青菜洗淨切絲。 2...
2011-05-06 -
3款茯苓養顏粥 延緩衰老
茯苓對我們來說可能很陌生，但看過《紅樓夢》的人都知道“牛奶茯苓霜”。茯苓可以外用，也是一味珍貴的中藥材，具有寧心安神等功效。茯苓中富含的茯苓多糖能增強人體免疫功能，起到防病、延緩衰老的作用。具有滋養...
2015-06-16 -
排毒養顏粥3秘方 春天來了排毒還會難嗎？
春季，萬物煥然一新，一掃所有低迷狀態。而人體在春季，也同樣處於一個“換”的狀態。這時，不僅人體內的新陳代謝會加速，身體深處暗含的毒素也會借著這個機會排除出體外，如果我們能利用好這個機會，我們就能給身...
2014-04-02 -
養顏粥 美女這樣養出來
營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外，還應加強飲食調養，平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅)、葉酸等營養食物，如瘦...
2010-05-05 -
教你怎麼熬美容養顏粥
玫瑰情人粥： 準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜，就放點蜂...
2012-06-19 -
6款美容養顏粥 讓你喝出好氣色
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效 養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食...
2012-08-16
