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補血養顏粥 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底...
2016-04-29 -
養生粥食譜 女人必知15種秋季滋補養顏粥品
天氣漸涼，遲來的蕭瑟秋風這幾天也吹出些寒意，此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻，切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品，腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，不如尋找適合自己的粥品，以溫養溫，以味養胃！這裡，我...
2016-04-29 -
養顏粥的做法有哪些
現如今，養顏美容的方法已經成為人們在生活中最關注的事情，而在各種各樣的能夠促進人們容顏姣好的方法中，養顏粥是最值得大家選擇的一種飲食養生方法，為此，本文特為大家介紹幾款養顏粥的具體做法。 紅棗薏...
2016-04-29 -
女人腎虛怎麼辦 女人補腎常吃6款養顏粥
很多人都認為腎虛是男人的事情，女人怎麼會腎虛，其實這是錯誤的想法，女人更會腎虛，腎虛會讓你的臉色變得很難看，女人該如何補腎呢？吃什麼補腎美容養顏？接下來小編一一解答，快去看看！ 女人常吃6補腎養顏...
2016-04-30 -
美容養顏粥 4款花粥幫你滋陰養顏
粥是人們平時經常吃的一種食物，粥的種類有很多，花粥也是其中的一種。那麼你知道冬季養生粥有哪些嗎？你知道養生粥的做法嗎？今天小編推薦大家4款花粥幫你滋陰養顏，一起來瞭解一下吧。 1、玫瑰花粥 經常吃...
2016-04-30 -
美容養顏粥 皮膚不好食療法補血健脾粥
中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。 燕窩冰糖粥： 取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜...
2016-04-30 -
養生粥食譜 養生粥之五豆養顏粥
食粥之道，養生之道。粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。 五豆粥，顧名思義，用豆熬粥。此搭配當然非我原創，自古有之。到中裡巴人的《求醫不如求己》得以廣為流傳。粥，...
2016-04-30 -
吃什麼美容養顏 吃出好肌膚的養顏粥
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮...
2016-04-30 -
美容養顏粥 保持肌膚水嫩喝四款養顏粥
很多女性都知道很多美容護膚小竅門，也知道很多能夠幫助我們美容養顏的食物，但是你知道吃什麼粥能夠幫助我們美容養顏嗎？今天小編要為大家介紹的這四款粥品，都是具有美容養顏的。愛美的女性，趕緊跟著小編一起學...
2016-04-30 -
美容養顏粥 皮膚不好的食療方法
中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。 燕窩冰糖粥： 做法：取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若...
2016-04-30 -
美容養顏粥 五種營養美顏粥吃出嬌嫩肌膚
春夏護膚不僅要從表面上來保養，內部也需要調理一下，看我們的心肝脾肺與我們的容顏是緊密相連的，下面推薦五種養顏的粥。 1、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不...
2016-04-30 -
補血養顏粥 女性多吃黑芝麻紅棗粥補血
月經期有很多食物都不可以吃的，一定要注意補血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。還有這道保健美食很適合女性的，相信你一定會非常的喜歡。 黑芝麻紅棗粥：...
2016-04-30 -
美容護膚 美容養顏粥的做法
常常羡慕年輕女孩細膩光滑的肌膚，無奈自己為什麼沒有那麼好的肌膚？不要著急，今天小編分享幾款養生粥及養生粥的做法給大家，讓你皮膚紅潤有光澤，從現年輕。 1、燕麥片粥 食療方法：蒸麥50克同適量水煮成粥...
2016-04-30 -
排毒食物 女性排毒養顏粥的做法
久坐的女人身體很同意積累毒素，比如上班族之類的，這很影響女性的身體健康，所以排毒是很有必要的，那麼我們要如何排毒呢？下面推薦給女性多款排毒養顏粥，既能幫助排毒還有其它意想不到的效果，趕快看看吧。 南...
2016-04-30 -
吃什麼補腎 適合女人吃的6款補腎養顏粥
很多人都認為腎虛是男人的事情，女人怎麼會腎虛，其實這是錯誤的想法，女人更會腎虛，腎虛會讓你的臉色變得很難看，女人該如何補腎呢？吃什麼補腎美容養顏？補腎的食物有哪些？接下來小編一一解答，快去看看！ 1...
2016-04-30 -
補血養顏粥 補血粥讓你的容顏變紅潤
在現在這個越來越追求美的社會，現代女性們都會為了擁有好身材而減肥，但是擁有好身材的同時還想擁有漂亮的臉蛋，想讓自己的臉蛋變得光澤紅潤，那麼就得下一些其他的功夫來實現了。 營養專家指出，若想達到這種理...
2016-04-30 -
補血養顏粥 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓幹...
2016-04-30 -
如何美容養顏 吃出好肌膚的養顏粥
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。 心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸後改為小火慢慢煮...
2016-04-30 -
補血補氣不再難 8種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣？相信很多人都一直在煩惱這個問題，因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種養顏粥喝出好氣色，讓補血補氣不再難！ 第一：銀耳紅棗湯 材料：銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法：將所有的...
2016-05-01 -
補血美容養顏粥的做法
女人保養很重要，想留住美麗，那麼就繞不開補血養顏，而每個月來一次的月經更是加劇女性身體血虛的狀況，這種情況就使補血變得特別重要了。美味可口的粥是任何一個女生都喜歡的食物，通過粥來補血是最好不過的事情...
2016-05-24
