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女人不可一日無豆 8種養顏補虛豆漿方
1、黃豆漿 用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。 功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。 建議:加3~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃...
2012-04-11 -
益母養顏補血又治病 益母草3大食用法
益母草是為女人而生的草,它與女人的身體關係密切,自古用來治療疾病。食用益母草,可改善微循環障礙,改善血液流動性,去瘀活血,調理血氣,養顏補血。益母草還含有多種微量元素,抗疲勞,增強免疫細胞活力...
2011-09-25 -
美容食譜 四紅養顏補血湯
這道四紅湯包括紅豆、花生、紅棗和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生素B12;花生皮裡還有大量的維生素B1、B2和維生素E,具有抗氧化作用,可抗衰老;紅棗養胃、安神;而紅糖活血散...
2011-10-10 -
4款專為女人養顏補血的養生食物
栗子燉白菜——明亮膚色 面容黑暗,腎氣不足,陰液虧損。栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,栗子...
2012-08-30 -
女性養顏補血的4大妙招
寵愛自己養血養顏 由於女性生理特點,貧血、婦科原因,往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人,生理期過長,量過多、痛經等現象,都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采,損害美貌。做寵愛自己的知識美女,女性知識...
2010-02-25 -
養顏補血 益母草的功效與作用全析
益母草營養分析: 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。 益母草適合人群: 陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。 益母草食療作用: 益母草辛、微苦,性微寒;歸心、肝、腎經;可升可九,...
2010-01-13 -
四味藥酒養顏補血氣
玫瑰酒——舒肝解鬱 網上流傳不少玫瑰酒的製作方法,被奉為女性美容的聖品。專家介紹,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病症往往多見肝鬱...
2012-07-17 -
讓女性養顏補血的7大藥膳
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,...
2010-09-13 -
牛奶燉鯉魚養顏補虛 推薦4款滋補養顏菜譜
女性若想滋補養顏,在食物的選擇上,應該注意幾點:能夠幫助排除毒素,保持氣血暢通;調理內臟,增加免疫力,抵抗疾病;補血益氣,滋潤皮膚,改善色斑、皮膚乾燥等疾病;補充大量身體所需的維生素;調節內分泌等。...
2017-04-05 -
女性如何養顏補血 注意避免4個誤區
女性養顏補血注意4個誤區 誤區1:蔬菜水果不能補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道...
2016-08-02 -
女性養顏補血多吃四紅食物
女性多吃四紅:紅豆、紅棗、紅糖、紅皮花生。 對於大多數女性來說,最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。對此,專家建議,女性應該多喝四紅粥,養人又養顏。 所謂“四紅”是指紅...
2010-03-11 -
女性須知:益母草食療 養顏補血
益母草含有多種微量元素,抗疲勞,增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的三種吃法: 1、上湯益母草 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇 作用:益腎活血,通經止痛 上湯益母草,是食用益母...
2014-01-26 -
養顏補血糯米藕的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于養顏補血糯米藕的做法吧。 ...
2016-10-25 -
養顏補血吃什麼效果好
現在的女性朋友大多都會上班,那些在辦公室裡長期對著電腦工作的人們總是看起來面色不好,尤其是女人很容易出現氣血不足的情況,所以女人應該重視自己的養顏補血,其實不用太可以,生活中很多的食物都是可以幫助...
2013-02-01 -
女性美容養顏補水最重要
通常形容女性就是水靈靈的,像水一樣柔弱、美麗,補水因此成為了女人最該做的功課之一,如何才能更好地展示出她們水般的美麗和溫柔?那就由中醫美容專家告訴你女性美容養顏,愛美的你不能錯過啊。 我們都...
2013-04-07 -
養顏補血的益母草方
導語:益母草對女性而言非常有益處,它不只可以治療女性疾病,在女性養顏補血方面也有很好的功效。今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。 上湯益母草 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇 作用:...
2013-08-07 -
豬肝怎麼吃最好,豬肝配一寶養顏補血又護肝!
提到豬肝,大家都會想到豬肝是補血佳品,其實,豬肝的營養價值遠不止這些,合理的食物搭配更有利於身體健康。豬肝怎麼吃最好?小編給你支招,肝配一寶養顏補血又護肝! 一、黃豆和豬肝=美顏補血 ...
2015-11-12 -
MM面色蒼白易頭暈?女性養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快,面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態,就要注意補氣血。你是氣血不足嗎?氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢?女性自測氣血不足有方法手如果手一年四季都...
2017-04-24 -
面色蒼白易頭暈 養顏補氣血推薦3食譜
女人氣血不足容易容顏衰老加快,面色蒼白的底子靠濃妝豔抹也無法改變。想讓自己保持年輕態,就要注意補氣血。你是氣血不足嗎?氣血不足有什麼症狀、氣血不足吃什麼好呢? 女性自測氣血不足有方法 手 如果手一...
2017-04-25 -
養顏補血吃什麼?推薦4道補血養顏湯
對於大多數女性來說,最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。小編推薦女性可以一下四道養顏補血湯,讓你保持年輕好氣色。紅棗黃耆排骨湯材料:排骨、黃耆、紅棗、黑棗、麥門冬適量。做法:...
2017-06-27