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香蕉減肥食譜 一周瘋狂瘦7斤
秋季是絕對的減肥困難期，天氣轉涼食欲自然就會大增。如何把持住自己的嘴癮就成了減肥的重點了。如果稍微有所鬆懈，胡吃海喝的話脂肪也就緊隨其後來了!控制食欲成了秋季減肥戰役中最為關鍵的一環哦!香蕉減肥餐...
2014-08-19 -
香蕉早餐減肥法 早餐吃香蕉減肥效果好
香蕉早餐減肥法是否有效呢，想必很多女性朋友對於自己的體型都是不滿意的吧，都希望能夠有一個苗條的身材，那麼大家知道香蕉早餐餅是什麼呢，香蕉早餐果麥怎麼樣呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 想吃多...
2016-04-21 -
香蕉減肥秘笈
香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、鳳梨之類的水果，一...
2010-07-17 -
空腹吃香蕉減肥有用嗎？
在減肥的時候，香蕉是一種非常重要的食物，因為香蕉的熱量特別的低，並且具有極好的潤腸作用，可以幫助我們排出身體多餘的熱量以及脂肪，尤其是對於腸道不適的情況，都是可以進行調節的，不過，在減肥的時候吃香...
2015-08-02 -
睡前香蕉減肥效果好嗎
香蕉是一種我們在平時的時候經常會吃到的水果，不但營養豐富，對我們的身體還有著很好的調理效果，而且香蕉還是一種既調理腸胃又減肥的食物，在平時的時候也有好多朋友通過吃香蕉進行減肥的，這也是一種不錯的減...
2015-12-13 -
香蕉減肥法 7招助你塑造S曲線
想減肥又不想餓肚子？那就嘗試一下日本最流行的香蕉減肥法吧！香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥減肥方法。但是，小編在下面介紹的7招能讓香蕉減肥發揮更大的減肥功效哦！ 香蕉減肥法為什麼有效？ ...
2011-04-07 -
香蕉當早餐 明星都愛的香蕉減肥法
香蕉減肥法這是很多娛樂圈女明星都喜歡的一種減肥方法，因為這種減肥方法很是簡單，只是需要進食這種食物，能共達到很好的減肥效果，這樣的方法能夠順利的幫助搞定身材肥胖的危機，讓更多的女性遠離肥胖的危機。下...
2014-09-24 -
三種方法吃香蕉減肥又美容
網路上也有各種各樣的香蕉食譜，且不說效果如何，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，過度吃也不好哦。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏...
2011-07-07 -
食用青澀的香蕉減肥效果更佳
大家吃香蕉時，習慣選擇色澤金黃，成熟度比較高的。但近幾年的研究發現，帶點綠色、不是太熟的香蕉也有自己的優點：它能幫你減肥。 香蕉減肥的機理主要在於兩個方面。一是香蕉具有潤腸通便的作用；其次，香蕉...
2009-07-27 -
少女用香蕉減肥要分清利弊
友善提示 前段時間，在日韓掀起的“香蕉減肥熱潮”最近傳入國內，不少減肥人士競相效仿。 雖然香蕉營養比較豐富，但所含的人體所需維生素及礦物質並不齊全，若長期以減肥為目的將香蕉當成正餐主食，易...
2009-06-26 -
如法炮製明星香蕉減肥餐
香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖...
2010-10-14 -
減肥食譜 3種自製香蕉減肥餐夏季輕鬆瘦
炎炎夏日，正是各位MM比拼身材的好時節，但是身材不好的MM此時就很苦惱，那麼炎熱的天，想要減肥也沒有動力，所以說，在炎熱的夏天，通過飲食減肥是再好不過的了，接下來就一起去看看香蕉減肥法是如何進行...
2013-06-17 -
睡前吃香蕉減肥好嗎
很多人睡覺之前還給自己吃一根香蕉，香蕉的維生素是非常豐富的，香蕉有補鐵的好處，香蕉吃了之後也可以通便，很多便秘嚴重的人吃了香蕉之後就可以馬上的改善，或者是大便不通暢，很多天都不大便的人也可以通過吃...
2015-11-22 -
早上吃香蕉減肥方法
愛美之心人皆有之，能夠擁有完美的身材是很多女性追求的目標，那麼減肥就一定要調整好飲食才能有更好的效果，其中香蕉就是我們生活中最常見的一種水果，它不僅營養價值豐富還有很好的緩解便秘的作用，因此受到很...
2015-11-14 -
香蕉的不同功效 怎麼吃香蕉減肥
香蕉的成熟度不同，對人體的健康作用也不一樣。那麼，不同香蕉會有哪些不同的功效呢？小編為大家介紹下吧。 青皮香蕉減肥。日本弘前大學加藤陽治教授發現，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”，其升糖指...
2015-10-19 -
豆漿加香蕉減肥嗎
減肥的方法特別多，每個人的情況不同，選擇減肥的方法也是不同的，有好多朋友在平時進行減肥時主要是通過運動和飲食兩種方法比較的多，其中飲食當中我們也可以根據情況來合理的安排飲食達到減肥的功效，其中豆漿...
2016-01-05 -
優酪乳香蕉減肥的方法？
優酪乳是很受大家喜愛的一種牛奶的品種，而香蕉也是很常見的一種水果，這兩種食物搭配起來，是很好的減肥的產品。優酪乳和香蕉都具有潤腸和通便的作用，所以經常喝優酪乳和吃香蕉，是可以起到減肥和瘦身的作用的...
2015-10-06 -
香蕉減肥美容兩不誤
想要減肥的人不可錯過一些減肥水果，香蕉是我們生活中再平常不過的一種水果了，它不僅美味可口，而且還可以幫助我們有效瘦身，今天，減肥專家就來告訴大家幾款香蕉快速減肥食譜，希望可以説明到有需要的朋友，...
2013-07-14 -
優酪乳香蕉減肥法
香蕉是一種常見的水果，香蕉的營養價值比較高，一般人群都可以食用。香蕉中含有維生素A以及多種有助於人體生長發育的成分。香蕉是一種很容易消化吸收的水果，所以就算是消化不好的人也可以食用。另外，香蕉含有...
2014-07-20 -
黃瓜香蕉減肥法，三點告訴你
黃瓜香蕉快速減肥法，柔嫩潤滑面部皮膚：胖人需要減肥者，請在每日3餐時把黃瓜當菜食用，也可平時適量的吃點新鮮的生黃瓜。那黃瓜香蕉應該如何計畫減肥呢? 1.來看看第一周黃瓜雞蛋具體飲食計畫：...
2017-03-13
