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骨質疏鬆危害15類人群
除40歲以上女性、50歲以上男性為傳統骨質疏鬆症的高危人群外，下列人群不管多大年紀都得留意。 1.因疾病絕經或生理絕經後的女性。 2.雙親患骨質疏鬆症，並有骨折病史的子女。 3.低體重，性激素水準低...
2017-02-23 -
骨質疏鬆需要標本兼治
骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即“治本”，二是對症治療，即“治標”。 “治本”即病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制...
2017-02-23 -
老年人怎樣預防骨質疏鬆症？
骨質疏鬆是老年人的一種常見病，尤其在一些發達國家更為常見，如英國，接近90歲的白人婦女中因骨質疏鬆而髖部骨折的人達1/3。骨質疏鬆是骨骼中礦物質和骨基質同時減少，使骨的結構變得鬆散。嚴重者常伴有周身...
2017-02-23 -
老年人骨質疏鬆的病因與預防
當人們進入老年期後，骨骼中有機質數量逐漸減少，無機鹽含量逐漸增多，易患老年性骨質疏鬆症。 老年性骨質疏鬆症與下列幾方面有重要關係： ①內分泌因素。人老了，性腺功能低下，性激素分泌減少，影響了骨的生長...
2017-02-23 -
跳躍可防骨質疏鬆
美國科學家最新研究發現，在各項鍛煉中，跳躍運動是預防骨質疏鬆的最佳方法。科學家對絕經前後的婦女進行觀察研究，發現每天進行上下跳躍的女性，堅持一年後都出現骨質密度的增加，最易發生骨折的髖部，骨質的密度...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的危險因素有哪些？
骨質疏鬆的危險因素包括以下幾種： (1) 年齡。在骨達到最大密度以後(一般在30歲時)，骨質就開始隨著年齡的增長而逐漸下降，這是一個自然的過程，並非病態。 (2) 性別。50歲以上的女性患骨質疏鬆的...
2017-02-23 -
骨質疏鬆症的自我保健
1.多吃含鈣及蛋白質的食物，多喝牛奶及乳製品，多食深綠色蔬菜。牛奶及豆製品含鈣較多，魚、雞、牛肉蛋白質含量豐富。 2.豆類及豆制食品含有大量的鈣質可多食用。 3.燉排骨湯時，可加一些醋讓大骨中的鈣釋...
2017-02-23 -
骨質疏鬆能治療嗎？
骨質疏鬆是可以進行有效治療的。與其它疾病一樣，骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即“治本”，二是對症治療，即“治標”。 1、病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別...
2017-02-23 -
中藥治療骨質疏鬆
骨質疏鬆已不再是中老年人的專利，根據多項調查顯示，越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在，讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的，中醫藥在防治骨質疏鬆方面具有優勢嗎？ 中醫把骨質疏鬆歸屬“骨痿、...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的診治與保健
老年人，尤其是在老年婦女，絕經以後易出現骨質疏鬆。 有急性或慢性腰背痛。 輕微外傷，即引起骨折。醫院檢查，發現x光片有改變，鹼性磷酸酶有升高，骨密度測量。骨密度減少或者骨活檢骨量明顯減少者。 治療 ...
2017-02-23 -
骨質疏鬆也有遺傳因素
骨質疏鬆症是“靜悄悄的流行病”，其主要變化是骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高，已成為世界性的常見代謝性疾病，估計全球約有骨質疏鬆1億人。 雖然骨質疏鬆症的病理原...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的分類
骨質疏鬆症是全身骨骼成分減少的現象，主要表現為骨組織內單位體積中骨量減少，骨礦物質和骨基質隨年齡的增加（或婦女絕經後）等比例的減少，骨組織的顯微結構發生改變而致其骨組織的正常荷載功能發生變化。骨質疏...
2017-02-23 -
骨質疏鬆症有什麼症狀？
（1）疼痛。原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，...
2017-02-23 -
骨質疏鬆是怎麼形成的？
導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。降鈣素以及維生素D的不足也很重要。然而隨著醫學的發展，人們對骨質疏鬆症研究的深入，越來越多的科學研究證實，人體的正常環境是弱鹼性，即體液的ＰＨ值維...
2017-02-23 -
酸性體質與骨質疏鬆和鈣流失
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。
2017-02-23 -
骨質疏鬆概述
骨質疏鬆(osteoporosis)系多種原因引起的一組骨病骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特．點的代謝性骨病變在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多...
2017-02-23 -
優酪乳能幫助人體吸收營養 排泄有毒物質
優酪乳能幫助人體吸收營養但並不是說只要是酸味就一定是好的食物，這裡所說的營養酸味食物包括新鮮水果和優酪乳等營養食品。很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促...
2014-06-16 -
女性經常吃大蒜可防骨質疏鬆
抗骨松高手一：茭白筍 許多人看到筊白筍上的黑點會挑過不吃，以為是壞了，其實這些小黑點正是茭白筍可以抗骨松的重點，這些黑點是一種名為“菰黑穗菌”的真菌類，對於一些代謝有正面的效果，可以延緩骨質的...
2010-07-16 -
老人骨質疏鬆吃什麼好
養生之道網：骨質疏鬆是老年人的常見病，所以很多人問老人骨質疏鬆吃什麼好。下面養生之道網為您介紹老人骨質疏鬆吃什麼好，看看吧。 1、蛋白質 蛋白質是組成骨基質的原料，可增加鈣的吸收和儲存，對防止和延緩...
2014-12-02 -
老年人得了骨質疏鬆會有哪些表現
養生之道網：骨質疏鬆是老年人的高發病，那麼得了骨質疏鬆會有哪些表現，造成骨質疏鬆的原因是什麼呢？下面養生之道網為您介紹得了骨質疏鬆會有哪些表現，看看吧。 骨質疏鬆的病因是什麼？ 骨質疏鬆症由多...
2014-11-24
