-
偏方如何治療骨質增生
養生之道網：很多老年人有骨質增生的問題，那麼偏方如何治療骨質增生，你知道嗎？下面養生之道網為老年人詳解偏方如何治療骨質增生，看看這些偏方對您有效嗎。 什麼是骨質增生？ 骨質增生，俗稱骨刺。 老年人關...
2016-07-07 -
吸收了“元氣蛋”竟變化這麼大
小編和大家一樣在工作中無感地度過，跟平常沒區別。只是星期一有點困……好吧特別困。可是“特困族”和“元氣青年”差別就很大了，或許你我屬於前者。 讓我們從以下10分鐘的體式序列開始，把明天變得不一...
2016-08-22 -
怎麼按摩臉部讓面膜吸收
一、怎麼按摩臉部讓面膜吸收1. 敷面膜後的按摩手法2. 敷面膜後有什麼好處3. 敷面膜多少時間好二、怎樣敷面膜效果好三、敷面膜要注意什麼怎麼按摩臉部讓面膜吸收1、敷面膜後的按摩手法在額頭部分由眉心撫...
2016-10-24 -
骨質疏鬆不光要補鈣 補硼也重要
老年人骨質疏鬆補鈣也要注意補硼對大多數人來說，骨質疏鬆症是可以預防的。如何預防和治療骨質疏鬆症呢？通常採用的有光線、運動療法。多在戶外活動，接受陽光照射，紫外線可加速維生素D的形成，促進鈣的吸收。運...
2014-12-11 -
老人吃洋蔥好嗎？ 預防骨質疏鬆怎麼吃怎麼健康
老人多吃洋蔥防止骨質疏鬆1防止骨質疏鬆。國外最新研究發現，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。厲害是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就能見成效。2預防膽固醇過高。哈佛醫學...
2014-10-31 -
生吃雞蛋好嗎 營養不宜吸收
生吃雞蛋營養不宜吸收有人認為吃生雞蛋營養豐富，所以主張生吃。這是錯誤的，吃生雞蛋不僅營養成分難以吸收，而且還會使人體受到損害。這是因為：1生雞蛋的蛋白質（蛋白質食品）不易消化吸收，絕大部分只在消化（...
2013-12-30 -
1歲寶寶食譜大全，對寶寶身體營養吸收，有很大幫助
對寶寶在食物的選擇上，也都是有著一些注意，那1歲寶寶食譜大全都有哪些，都有著很多，在不同的時間中，寶寶吃的食物也都是有著一些改善，而且對這樣大小的寶寶，在飲食的時候，也都是要注意適量的吃，媽媽們不...
2013-12-16 -
暴飲暴食導致骨質疏鬆
骨質疏鬆是骨科疾病中的一種。骨質疏鬆與飲食有何關係呢?專家介紹：不管是誰對美食都會無法抗拒，看到好吃的就會多吃點，這樣毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負...
2017-02-27 -
影響兒童營養吸收的因素，兒童營養不良的危害，兒童營養的飲食搭配
孩子都健康成長是家長最大的心願，然而在兒童成長發育的路上，如果家長不注意引導，則很容易走偏，尤其是孩子的生活習慣問題是非常重要的，孩子不講衛生、容易偏食、挑食等，都會影響到孩子營養的吸收，從而影響...
2013-12-18 -
老人控制每日熱量吸收可延長壽命
義大利研究人員在佛羅倫斯召開的老年醫學和老年病學學會第54屆年會上報告說，他們從1998年起對1200名生活在義大利基安蒂山區的老年人進行了追蹤調查，目的是瞭解這一地區老年人長壽且健康生活的秘訣...
2010-06-19 -
春季預防骨質疏鬆的方法
養生之道網導讀：春季預防骨質疏鬆的方法？骨質疏鬆是很多中老年朋友們非常常見的症狀之一，是多種原因引起的一組骨病，接下來養生之道網為你介紹春季預防骨質疏鬆的方法。 春季預防骨質疏鬆的方法 黃豆豬骨湯 ...
2016-05-04 -
沒事就跳跳可以預防骨質疏鬆
做五個跳躍動作可預防骨質疏鬆1負重箭步跳做法：上身挺直，雙腳自然分開，保持與髖關節同寬即可，雙手握啞鈴(或負重礦泉水)，雙腿成箭步向下快速蹲，同時雙臂自然下垂，再交換雙腿快速跳起，小臂向上抬起，注意...
2014-12-05 -
吃羊胎素有什麼好處 改善消化吸收功能
導讀：吃羊胎素有什麼好處?現在口服羊胎素已經成為現在很常見的一種美容方法，很多明星都會選擇羊胎素來延緩衰老，那麼，吃羊胎素有什麼好處呢?下面四季養生網小編來給大家說說，吃羊胎素有什麼好處。 吃...
2017-02-27 -
患厭食症的青少年能恢復骨質健康
根據最新的研究結果，患有厭食症的青少年常常容易發生骨質減弱，如果患者能夠恢復正常的飲食習慣，他們能夠很快恢復健康。此前的研究顯示厭食症患者由於營養缺乏常會出現骨質減弱，這會增加其出現骨質疏鬆症和骨折...
2017-02-27 -
腸道吸收不好怎麼調理
養生之道網導讀：腸道吸收不好怎麼調理？有些人怎麼吃都不肥，比較瘦弱，很有可能是因為腸道吸收不好，食物的營養都浪費掉了，那麼，腸道吸收不好怎麼調理？看看下面介紹的方法吧。 一、腸道吸收不好怎麼調理？ ...
2016-06-01 -
骨質疏鬆日常如何調理 兩款中醫藥膳來幫忙
兩款中醫藥膳防治骨質疏鬆1芝麻豆腐羹 芝麻豆腐羹需準備當歸1錢、枸杞5錢、黑芝麻5錢、蝦仁4兩、雞胸骨1付、豆腐1塊、髮菜1錢、胡蘿蔔丁少許、植物油適量、蛋白少量、太白粉少量、鹽少許、薑少許。先把雞...
2015-04-30 -
氨基酸的作用,幫助消化易吸收
任何食物都是有著它自己的作用，那不同的食物含有的營養元素不同，所以我們在吃的時候，也都是要合理的搭配，人體需求的營養有很多，因此我們在選擇食物的時候，也都是要對食物進行一些瞭解，氨基酸是人體不可缺...
2013-12-16 -
孕婦吃什麼補鈣 吃豆腐配魚有利鈣吸收
孕婦吃什麼補鈣大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容...
2014-04-10 -
藥膳調節抗骨質疏鬆
黃芪蝦皮湯 骨質疏鬆" alt="藥膳調節抗骨質疏鬆"> 原料：黃芪20克，蝦皮50克。 製作：先將黃芪切片，入鍋，加水適量，煎煮40分鐘，去渣，取汁，加入洗淨的蝦皮，加水及蔥、薑、精鹽...
2016-06-23 -
用枸杞泡水喝 小心營養吸收不充分
枸杞，是傳統的中藥材，具有滋補肝腎，益精明目等多種功效，但大多數的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝。專家卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。下面，小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處，一起來看...
2016-08-16
