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缺乏體力活動會引發冠心病嗎
上班族，白領們一直是人們羡慕和嚮往的工作狀態和生活環境，但是隨著激烈競爭社會的來臨，白領也不是那麼好當的，因為高強度的工作而患上胃癌，頸椎病等其他問題最終導致死亡的消息，這幾年是一直不絕於耳。 ...
2012-12-27 -
讓老人適當勞動有哪些好處
“俺們可不是在糟蹋東西，這也是為國家作貢獻呢！”看到記者不解的目光，一位老大娘風趣地說。 臨盤敬老院院長王富英介紹說，這是敬老院專門為老人們攬來的活兒。老人們把塑膠下角料剪成碎片，用作工藝品包...
2012-12-21 -
持續彎腰勞動誘發腰肌勞損
有很多人認為彎腰做家務就是在做腰部運動。其實，這是一種錯誤認識。 彎腰做家務是種勞動，而非運動。彎腰做家務，只是一個方向的重複肌肉拉伸，會導致脊椎平衡偏轉方向。事實上，這種家務對腰部的勞動損耗有時...
2016-04-15 -
強直性脊柱炎患者的日常勞動鍛煉
強直性脊柱炎發展到後期，往往使全身很多關節活動功能發生障礙，因而影響日常生活和勞動。因此，應儘早注意日常生活活動鍛煉和作業治療。在尚無明顯關節活動功能障礙時，上肢日常生活鍛煉，應做活動幅度較大的各...
2013-09-22 -
三種方法激發孩子勞動興趣
現在的家庭中，大多是獨生子女，一家幾口圍著一個孩子轉，活卻不捨得讓孩子幹，於是造就了孩子生活能力差、不知感恩、體質下降、意志力薄弱、缺乏責任感等問題，有的甚至成家立業後，無法擔當起家庭生活，還要父...
2010-01-29 -
適量勞動可以使孩子快樂
適量勞動可以使孩子快樂。美國哈佛大學歷時40年研究後得出結論：那些童年時參加過勞動，甚至是簡單的家務勞動的人，比那些小時候從不做事的人生活得快樂。 研究表明，孩子們童年時的活動與成年後的情況有著...
2010-02-01 -
戶外徒步怎樣維持體力 戶外徒步運動的好處
戶外徒步運動是很多人都會選擇的一種方式，為了迎合大眾的喜好，有很多的公益組織還舉行了捐步的活動，很多人積極的參與到這些活動中去，那麼對於戶外徒步如何保持體力呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 戶...
2017-03-24 -
預防抑鬱症要多做一些增強體力的運動
抑鬱症這一疾病在我們的生活中發病率是十分高的，所以我們就要對於預防抑鬱症的方法有一定的瞭解，我們應該怎麼樣來做好預防抑鬱症的方法呢?下面就讓專家來為我們介紹下預防抑鬱症的方法。 我們不可忽視那些...
2012-04-02 -
新學期上好勞動第一課(圖)
小學階段是一個人發育成長的重要階段，是對學生進行勞動意識、勞動意志和勞動習慣養成的最佳時期。能否針對少年兒童的性格特點和生活現狀，充分利用各種有利的教育因素進行教學，對小學勞動教育有著重要的影響。...
2010-03-08 -
常幹重體力活降低精子品質 提高精子品質的方法
研究發現：重體力勞動、高血壓和服用多種藥物是導致男性精子品質低和生育力低下的三大重要因素。調整生活方式（如運動和飲食）對尋求生育問題治療的男性起到了重要的影響作用。 美國國家兒童健康與人類發...
2017-02-23 -
補充體力的水果有哪些？
運動是所有人一生都應堅持的事業，但運動過程中會消耗大量的體力，運動過後體力若沒有得到即使的補充，就會使身體處於虛弱狀態，得不償失。許多人會在運動後喝運動飲品來補充體力，但飲品或多或少都有添加劑，始...
2015-08-18 -
尿毒癥腎透析患者能做體力活嗎
據瞭解，許多腎病患者朋友們在病情不斷發展嚴重後，患上了尿毒癥。因為尿毒癥的巨大危害性以及給患者朋友們帶來的生命威脅，許多患者朋友會選擇進行透析，透析的作用是有限的。那麼，尿毒癥腎透析患者能做體力活...
2016-05-11 -
喝甜菜根汁有助恢復體力
據英國《每日郵報》網站20日報導，科學家研究發現，飲用甜菜根汁可以提高肌肉的能量消耗效率，從而增強耐力。 研究發現，每天飲用半升甜菜根汁，連續飲用一周，接受實驗的男子在精疲力盡前騎運動自行車鍛煉...
2010-05-21 -
走路比站著更耗費體力對嗎
走路比站著耗費體力 錯。因為，站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。
2013-03-11 -
夏天運動後5不宜 4種食物補充體力
夏天運動之後有很多注意事項，由於高溫運動，體力消耗得較快，所以運動之後要警惕5件不宜做的事情。而且，還要吃4種食物來補充體力，迅速讓身體恢復到最佳狀態。夏季不宜做的事情1、不宜在強烈陽光照射下鍛煉陽...
2014-07-17 -
孕婦應要避免哪些家務勞動
(1)避免登高、搬抬重物及長時間彎腰的動作。 (2)洗衣服不宜使用冷水，避免受涼感冒；…次不要洗衣服過多，以免過度勞累引起流產或早產， (3)避免長時間站立引起下肢水腫。 (4)近路出行，以...
2012-06-29 -
詳解體力工作者易發股骨頭壞死的原因
經過醫學統計發現，股骨頭壞死多發於勞動任命，也就是體力工作者是股骨頭壞死的高發人群。通過對股骨頭壞死的病因研究，我們不難發現，造成體力勞動者患上股骨頭壞死的病因可以分為內因與外因。體力勞動者必須注...
2011-10-11 -
白領如何恢復體力？8時段恢復體力支招
很多人都羡慕白領的工作，人們只看到他們工資不低，辦公環境好，其實他們要面對繁重的工作和巨大的壓力，每一天上完班都覺得自己好像要垮掉了。今天小編要分享給各位白領人士的是一天中不同時段快速恢復體力的妙招...
2014-11-21 -
體力工作者養生食譜之紅參蒸鯽魚
工作，分為好幾種類型，有腦力，有體力的，不一樣的工作人群，付出的汗水是不一樣的。今天要來瞭解的是體力勞動者的養生。從事體力勞動的人，身體活動比較多，身體的代謝也是比較旺，消耗能量也是比較快。特...
2013-12-20 -
癲癇可以做重體力工作嗎
癲癇可以做重體力工作嗎?答案是不可以，有癲癇史的患者原則上是不能從事避免過重體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈體育運動等其它危險的工作，以免疾病發作時發生意外，因為存在癲癇再次發作的潛在可能，尤其...
2016-01-19
