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缺乏體力活動會引發冠心病嗎

上班族, 白領們一直是人們羡慕和嚮往的工作狀態和生活環境, 但是隨著激烈競爭社會的來臨, 白領也不是那麼好當的, 因為高強度的工作而患上胃癌, 頸椎病等其他問題最終導致死亡的消息, 這幾年是一直不絕於耳。

最近醫學界公佈了一組冠心病方面的研究資料, 資料表明, 現在冠心病的易患人群正在逐漸年輕化, 而且這些年輕的冠心病患者中大部分都是上班族, 那麼上班族的工作過程中又隱藏著哪些危險因素呢?

據最新醫療調查顯示, 腦力勞動者由於靜坐時間比較長、缺乏體力活動

患病率約為體力勞動者的2-4倍。 這是因為精神緊張, 可造成神經內分泌功能紊亂, 血中兒茶酚胺、皮質激素水準提高, 血壓上升, 還可造成脂代謝紊亂, 血膽固醇水準週期性升高, 進一步影響凝血機制, 使血小板聚集性增高, 內皮損傷。 精神緊張還使人易於疲勞而懶於體育鍛煉。 相反, 堅持參加體育鍛煉的腦力勞動者, 冠心病患病率明顯減少。

很顯然, 上班族患上冠心病的幾率的增加直接表明, 上班族們嚴重缺乏鍛煉, 工作品質也許在不斷的上升, 但是作為代價就是身體素質的日益下降, 為了有更硬的革命底子, 有更厚革命本錢, 在上班的同時, 也要適當的鍛煉才行啊!

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