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體力勞動者家居飲食的建議
從事體力勞動的人們，晚上回家之後，一定要注意飲食的滋補，多攝入一些有營養的食物，才能彌補自身的能量消耗過多，不然的話，長期的營養不良，會導致了身體嚴重受損，下面就是有關的一些體力勞動者飲食的建議，...
2013-08-03 -
游泳後怎樣快速恢復體力
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一，泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。不過游泳對體力的消耗是十分大的，游泳之後要快速恢復體力應該怎麼辦呢? 一、 補充運動飲料 訓...
2017-03-04 -
瑜伽活動延緩衰老
對美麗的追求是人的天性。女人們都希望自己可以做到容顏不老，但是隨著時間的推移，人難免會出現衰老的跡像，如果大家能夠每天花費一分鐘的時間，做做美容瑜伽，那就可以幫助自己延緩衰老，看到這裡，你是不是動...
2013-07-30 -
血小板減少患者住院期間活動注意事項
血小板主要是起止血凝血功能的，血小板過低會有自發性出血的可能，輕者皮下出血，也就是皮膚紫癜或是牙齦出血，鼻出血，嚴重就是內臟出血，是有生命危險的。那麼究竟血小板減少患者住院期間活動注意事項有哪些呢...
2016-09-28 -
心衰患者如何調護和掌握活動量
首先保持病室環境安靜、舒適整齊，空氣新鮮，冬天注意保暖，以防止呼吸道感染而加重病情。氧療可改善機體缺氧，促進組織代謝，維持生命活動，是心功能不全治療的重要措施之一。給氧應從小流量開始，待病人適應後...
2012-04-28 -
心衰患者如何調護和掌握活動量？
首先保持病室環境安靜、舒適整齊，空氣新鮮，冬天注意保暖，以防止呼吸道感染而加重病情。氧療可改善機體缺氧，促進組織代謝，維持生命活動，是心功能不全治療的重要措施之一。給氧應從小流量開始，待病人適應後...
2012-04-18 -
請問Yentl醫生，我是不是肝炎活動，該怎麼辦
概述： 肝炎是一種由病毒引起，使得肝細胞受到破壞，進而導致肝功能損害的一種病狀，並且肝病的種類多樣，從乙肝到戊肝表現病狀也各不相同。人們最常見也最容易患上的肝病就是肝炎和乙肝，直白的來說就是你的肝臟...
2016-03-11 -
養生運動 棋牌類活動的好處
編者按：現在的老人都喜歡喜下象棋，這是一個很好的養生運動可以充分的鍛煉大腦的思考能力，還可以讓你益壽延年抗衰老哦，下面就讓小編給你具體的介紹一下棋牌的養生功效吧! 養生運動 棋牌類活動的好處 ...
2012-08-21 -
乙型肝炎活動性肝硬化的特點
一般來講，活動性肝硬化具有以下6大特點： ①具有長期的感染過程； ②病毒多有變異或複製呈低水準，但病毒感染持續，轉氨酶始終不正常； ③病毒複製水準可因感冒、勞累、情緒不穩、飲酒、亂吃補品、亂...
2012-08-15 -
運動員吃什麼增加體力
一、 運動員吃什麼增加體力二、運動員吃什麼補充能量三、運動員健康飲食的原則運動員吃什麼增加體力1、胡蘿蔔研究表明,胡蘿蔔中的B胡蘿蔔素不僅能保護人體細胞免受損害,提高抗癌能力,而且還可以增強運動者的...
2016-08-27 -
戶外活動裝備_戶外如何正確使用地圖
養生之道網：戶外如何正確使用地圖？地圖是我們生活不可或缺的一種工具，更是戶外活動者必不可少的裝備，那麼戶外如何正確使用地圖呢？下面養生之道網為您介紹地圖的正確使用方法，看看吧。 1、正確選購 因為市...
2016-01-11 -
瑜伽4式補充體力
【導讀】瑜伽4式補充體力，瑜伽不光可以減肥，有些瑜伽的姿勢可以幫助你補充體力，讓你精神抖擻下面小編就和大家一起來看看瑜伽4式補充體力。 瑜伽4式補充體力 體式1:盤坐式 交叉雙腿面向椅子坐...
2015-01-20 -
瞭解肝硬化的康復活動
瞭解肝硬化的康復活動。肝硬化疾病比較常見，這種疾病會給患者帶來很大的傷害。患者要積極的配合治療，在日常生活中可以利用適當的運動來調理病情。那麼肝硬化康復活動是什麼呢?瞭解肝硬化康復活動，從而利用正確...
2016-03-11 -
肝硬化該怎樣進行保健活動
肝硬化該怎樣進行保健活動?肝硬化在生活中大家其實並不陌生，作為肝硬化患者，隨著病情的加重會出現各種肝硬化症狀，患者在治療肝硬化的時候，保健運動也是一個很重要的環節，那麼肝硬化該怎樣進行保健活動呢?下...
2016-03-11 -
肝硬化患者需要做的康復活動
肝硬化患者需要做的康復活動。肝硬化疾病比較常見，這種疾病會給患者帶來很大的傷害。患者要積極的配合治療，在日常生活中可以利用適當的運動來調理病情。瞭解肝硬化康復活動，從而利用正確的運動方法來做到輔助治...
2016-03-11 -
肝硬化患者需要做的康復活動有哪些
肝硬化患者需要做的康復活動有哪些?肝硬化疾病比較常見，這種疾病會給患者帶來很大的傷害。患者要積極的配合治療，在日常生活中可以利用適當的運動來調理病情。那麼肝硬化康復活動是什麼呢?瞭解肝硬化康復活動，...
2016-03-11 -
瑜伽樹式活動全身關節
【導讀】瑜伽樹式活動全身關節，瑜伽樹式是一個很適合春季練習的姿勢，它不僅可以活動到全身的關節，還能促進各關節的血液迴圈，那麼接下來我們就一起來看看瑜伽樹式活動全身關節怎麼做呢？ 瑜伽樹式活動全身...
2015-03-18 -
肩周炎的症狀 肩關節活動受限
導讀：肩周炎的症狀?肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛。那麼，肩周炎的症狀有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 肩周炎...
2017-03-05 -
中醫治療活動性肝炎的方法有哪些
活動性肝炎是一種病因很複雜的疾病，很多患者在發病前期感覺有相應的症狀表現，但是未能引起重視，錯過了治療的最佳時機，病情甚至發展成為肝硬化，那麼治療活動性肝炎的方法都有哪些呢？下面就為大家介紹一下中...
2016-05-11 -
五一放鬆日 7種食譜幫你補充體力
7種食譜幫你補充體力1清炸蝦鈴做法：大河蝦去皮（留蝦尾），加精鹽、料酒拌勻。碗內放入蛋清與麵粉攪勻成糊。然後，炒勺內放油，在中火上燒至六成熱，將蝦粘上一層幹麵粉，再粘上一層蛋清糊（蝦尾不粘糊），下油...
2016-04-26
