-
老年人突然消瘦謹防六種病
俗話說的好，“千金難買老來瘦”，人的胖瘦對於一個人的身體健康起著重要的作用，一個人的體重如果發生極端的變化，往往是患病的信號。比如說如果老人突然有明顯的消瘦，並且有噯氣、反酸、燒心等不適，那可得...
2016-11-03 -
女人什麼體形更長壽
不論女性體重如何，腰腹部脂肪增多與死亡率增高有聯繫。腰圍比體重更重的，大臀小腰是個健康的好身材。來自美國國立兒童健康與人類發展研究院的張翠林博士等對44600女護士進行一項長期的健康研究。 其中4...
2017-03-05 -
這體形的女人註定有福氣
這體形的女人註定有福氣1發相：頭髮是很重要的一個指標，頭髮要軟要黑為好，容易有富貴之相，而頭髮粗硬發黃則後天的運勢比較差，發粗的人情感運比較差，發軟者情感運略好。2足相：腳掌以豐厚而軟為上佳，如果是...
2015-05-05 -
寶寶斷奶時日漸消瘦怎麼辦
在整個斷奶的過程中，由於寶寶飲食結構發生了變化，隨之而來的就是出現了種種不適應，讓寶寶儘快適應這個變化，是爸爸媽媽目前最重要的工作。斷奶期常出現的不適症 在斷奶的過程中，如果爸爸媽媽的準備工作做得...
2017-01-03 -
老人為什麼越來越瘦 消瘦老人怎麼吃
老年人身體胖瘦往往反映著身體的健康狀況，偏胖的老年人一些“三高”疾病以及心臟病等會找上門。相反生活中也有一些偏瘦的老人，面對一些身體比較消瘦的老人，不免有些心疼。那麼老人為什麼越來越瘦呢？消瘦老...
2016-11-22 -
辦公室減肥怎麼做？ 六大隱形消脂法讓你想瘦就瘦
辦公室六大隱形法消脂瘦身1放鬆眼睛閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2—3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。2放鬆全身將全身分為若干段...
2014-08-08 -
教你恢復產後體形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 產後100天怎樣恢復完美體形？ 在腹...
2007-01-23 -
三招瑜伽 改善OL體形
特點：瑜珈動作和緩，能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用，最適合“虛胖”體質人士。更重要的是，它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平臺上，全身心沉浸於呼吸和肢體變化，是繁忙工作中有...
2011-03-07 -
普拉提4式 打造完美體形無壓力
編者按：普拉提是一種東西文化結合的健身運動，雖然國內聽過這個詞的人不是太多，但是它在國外已經非常的風靡了。普拉提哪些動作可以幫你輕鬆塑身? 側身美人魚式 首先練習者坐在地板上或墊子的邊緣，把...
2012-11-30 -
盤點：女人體形變差的壞習慣
據日本Livedoor新聞網10月9日報導，女孩子為了使自己變得更加美麗，一直在進行各種努力。但即使使用了高檔化妝品，嘗試了減肥，其結果也總是差強人意。 日本著名塑形教練員秋元惠久這樣解釋道：“這...
2017-03-07 -
秋季早晨骨盆操 排毒促代謝擊退3種肥胖體形
秋日的早晨伴著涼風，正是做做簡單減肥操來瘦身鍛煉的好時機。而早上進行1分鐘的骨盆操更是推薦之選，不但矯正骨盆，令肌肉恢復平衡，促進新陳代謝，把握早晨的排毒時機，還是一項調理內臟，令機能在早上就迅...
2011-10-24 -
兒童瑜伽視頻教程 矯正體形強健骨骼
瑜伽在很多人的心中是成人的專利，尤其適合女性朋友，其實並不是這樣的!兒童也可以通過瑜伽幫助成長!下面就讓!小編推薦一套兒童瑜伽視頻教程，讓孩子的成長更加健康、快樂!同時還能讓孩子的體形更好地發展。...
2017-03-07 -
小妙招助新媽媽產後甩掉脂肪 重塑完美體形
針對新媽媽腹、腰、腿、臀這些脂肪容易積存的部位，下面有幾種簡單易行的方法，有空試試。 哺乳和抱寶寶是新媽媽每天都要從事的重要工作。因此，胸大肌和手臂肌肉理所當然格外需要練習。在健身房一般用臥推小啞...
2011-11-17 -
產後甩掉脂肪 塑造完美體形
針對新媽媽腹、腰、腿、臀這些脂肪容易積存的部位，下面有幾種簡單易行的方法，有空試試。 哺乳和抱寶寶是新媽媽每天都要從事的重要工作。因此，胸大肌和手臂肌肉理所當然格外需要練習。在健身房一般用臥推小啞...
2011-10-20 -
營養不良性消瘦
營養不良性消瘦由於長期攝食過少引起，雖然所進食物的各種營養素尚稱平衡，但量太少不能滿足需要，突出的是長期能量不足，只能消耗自己身體組織供給能量，以維持最低的生命代謝所需。多發生于食物匱乏，衛生狀...
2015-07-14 -
消瘦老人應怎樣調理飲食
首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史，老人雖瘦，但精神、食欲、體力都正常，則不要勉強一定要吃出個胖子來。如營養不良引起，表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等，化驗有...
2017-03-07 -
減肥瑜伽初級教程 改善3種肥胖症體形
肥胖的美眉遇上瑜伽就像沙漠裡遇上綠洲，可以無限的滿足她們減肥的需求，所以肥胖的美眉要先瞭解自己屬於哪種體形，這樣才能更好的練習瑜伽哦，下面就讓小編推薦一套減肥瑜伽初級教程，讓你遠離肥胖的困擾! ...
2017-03-07 -
消瘦是大腸癌的早期症狀嗎
消瘦是大腸癌的早期信號。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨床表現常...
2012-12-28 -
消瘦辨病的自我檢測
消瘦是指體重減輕到低於正常的10%時。消瘦者皮膚粘膜彈性減低，皮下脂肪菲薄，肌肉無力，肋間隙，肩胛骨，骼骨突出。消瘦的常見原因有攝食障礙，消化障礙和消耗增多。攝食障礙顧名思義即為不能正常的進食，多...
2017-03-08 -
體弱消瘦者的保健食療
“脾為倉廩之官”，“胃為水穀之海”，身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下，運化不足所為。脾胃為後天之本，氣血生死之源，脾胃健，氣血盛，運化正常，則肌肉豐腴，肢體強勁，反之則身體消瘦，肢軟力...
2010-08-19
