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山茱萸的功效與作用 可治婦女體虛月經過多等症
導語：山茱萸的功效與作用。山茱萸科落葉灌木或小喬木。其成熟果實為中藥，別名山萸肉、藥棗、棗皮、蜀酸棗、肉棗、薯棗、雞足、實棗、萸肉、藥棗、天木籽、山芋肉、實棗兒。下面四季養生網小編向大家介紹一下，...
2017-03-07 -
【警惕老年心衰的徵兆 乏力氣短需及時排查】
心衰是各種心血管疾病發展到終末階段的表現，65歲以上的人群患病率高達4%～6%。心衰被稱為“生命絆腳石”，但如果能在疾病早期發現並接受積極治療，是完全可以控制病情發展，改善患者的生活品質及長期預後...
2017-03-07 -
【產後心慌乏力脖子粗 需警惕產後甲狀腺炎】
分娩後1年內發生的甲狀腺功能異常綜合征稱為產後甲狀腺炎，其病理基礎是甲狀腺自身免疫性炎症，具有自限性，但也有大約20%的患者最終會發展為永久性甲減。因此產後若發現脖子變粗同時伴有心慌、乏力等症狀時...
2017-03-07 -
坐月子身體虛這些菜不要吃
坐月子的女性身體比較虛弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，產婦一定要注意飲食健康營養，避免吃一些不該吃的食物。產婦不能吃什麼菜是所有產婦都應該關愛的問題，因為產婦的身體是否健康，和飲食有很大的關係。...
2016-12-20 -
身體虛弱淮山紅棗生魚湯
生魚又名叫黑魚，它的營養價值高，含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養，對於體質虛弱、術後恢復、補血有很大的作用，可以家人做道營養湯------湯汁奶白色，湯味鮮美、補氣養血，強身健體，是虛弱人群...
2017-03-07 -
體弱乏力喝黃芪枸杞茶
自古就有“大寒大寒，防風禦寒，早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”之說。黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫認為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容...
2017-03-07 -
飴糖茶適用於身體虛弱
【配方】紅茶1～1.5克，飴糖15～25克。 【用法】將紅茶葉用沸水沖泡5分鐘後去渣取汁。飴糖用沸水拌勻溶解，倒入茶汁即成。每日1劑，分2～3次服用飲。 【功效】健胃潤肺，滋養強壯。適用於身體...
2017-03-07 -
詩安 皮松、臉黃、暴躁、體虛：女性體內濕氣大
女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現，下面小編教你如何去濕氣，讓你養顏養生兩不誤。 1、經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通暢 ...
2017-03-07 -
體虛寶寶中醫調理妙法
體虛多汗的寶寶，可通過中醫方法進行體質調養，因為對於體質調養，中醫一向有其獨特之處。 1．中醫食療方 參芪紅棗湯：用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。 枸杞桂圓紫米粥：取紫米100...
2017-03-07 -
身體虛的原因 男人做這事速度越快身體越虛
養生的方式有多種而跑步就是其中一種，這種養生方式備受人們的喜愛，尤其是男性。諸多男性認為人跑步的速度決定身體的健康狀況，跑步速度越快則對身體越好，殊不知，跑步速度加快會使自身的身體變虛，至於為什...
2016-08-09 -
腎虛的表現 男人身體虛這裡竟會變形
多數男性身體虛是腎虛的緣故，對於腎虛一直困擾著諸多男性，不但影響自身的身體健康，而且對男性日常的生活及工作有較大的影響。其實腎虛不單單只是表現在腰部，也會在身體其他部位表現出來，而手指甲上有白點...
2016-08-26 -
女人體虛補益方案
適當的進補，有益人體健康，而進補之前應辨明個人體質。 氣虛 症狀：倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。 食補方案：氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁，生黃芪燉母雞。 藥...
2017-03-07 -
濕熱人服阿膠易乏力 13類人不宜吃阿膠
阿膠具有滋陰補血、活血化瘀等功效,但並不是人人都適合吃,有些人吃完阿膠後,會有火氣亢盛的表現,不但沒能起到阿膠原有的效果，反而越吃越糟，因此食用前必須先看看自身體質，身體狀態是否適合服用阿膠，以免適...
2013-04-17 -
四種適合體虛的中藥食療方法
一、血虛體質 特徵：通常見於血液不足，身體機能減弱，容易頭暈眼花，皮膚乾燥，指甲、面色蒼白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虛常致同時氣虛，出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性，甚至，一般體質的...
2017-03-07 -
身體缺鐵７個表現：疲勞乏力 指甲變脆
美國疾控中心最新資料顯示，10個成年女性中就有1個身體缺鐵。如何早期發現身體是否缺鐵呢？身體缺鐵的7個信號1、疲勞乏力。范德比爾特綜合健康中心專家布雷爾·莫里斯表示，“鐵是組成血紅蛋白的重要成分，以...
2014-03-11 -
渾身乏力 注意補肝
現代生活節奏很快，許多人都有一種疲憊感，覺得渾身沒勁、乏力、口幹、腰腿痛，同時脾氣也變得非常暴躁，經常會莫名其妙地為一些小事發火……中醫認為，之所以出現這些症狀，大多是人的肝臟出了問題，在日常生活...
2017-03-07 -
夏日出汗過多或過少是體虛
夏日炎炎，在高溫之下，很多人認為出汗是正常現象。可中醫表示，其實出汗太少或太多都可能是病。下面讓我們來看看出汗到底有些什麼學問吧。 夏日出汗過多或過少是體虛 出汗少 陽虛作怪 夏季不易出汗的陽虛患...
2017-03-08 -
夏季出汗也可能是體虛
如果長時間不出汗的話，身體就會覺得很不舒服，所以更多的時候人們希望多出一些汗為好。因為可以排毒，尤其是夏季天氣炎熱稍微運動一下就是渾身大汗，這些都屬於正常的範圍，但是過猶不及，如果出汗過多或是出汗...
2017-03-08 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜：【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
玉屏風散治小兒體虛易感案
玉屏風散出自《世醫得效方》，由黃芪、白術、防風三味藥組成，具有益氣固表、祛邪止汗之功能。主治氣虛自汗，體虛感冒。 小兒表虛易感是兒科臨床常見病證，其發病特點是反復發作上呼吸道感染，大多由病毒引起，...
2017-03-08
