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紅糖可以調整虛弱體質
紅糖是從甘蔗或甜菜中提取的粗制糖,其顏色所以呈紅色,是因內含棕色物質紅蜜和葉綠素、葉黃素、胡蘿蔔素及鐵質。紅糖雖雜質較多,但營養成分保留較好,每500克紅糖中含鈣450毫克、鐵20毫克,分別是白糖...
2015-11-30 -
體質養生之四大虛弱體質保健法 多管齊下調節
疲勞乏力——氣虛體質的保健法氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌淡苔白...
2013-04-23 -
手冷是脾肺虛弱 中醫教你“手感”探出體質
雙手就像我們的“第二張臉”,不僅代表個人形象,還能反映身體的健康狀況。在中醫看來,與人握手時根據不同的“手感”,就能對其體質探知一二。手冷脾肺虛弱。有些人手腳心冰涼,天冷的時候更加明顯,有時還伴有倦...
2013-12-11 -
吃土豆的好處 可以調整虛弱的體質
導讀:吃土豆的好處?土豆是日常飲食中再平凡不過的食物了,雖然價格便宜,卻具有很高的營養價值和藥用價值。小小的土豆,大大的營養。下面四季養生網小編為大家說說,吃土豆的好處。 吃土豆的好處:...
2017-03-08 -
土豆大功效 調整虛弱的體質
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效,對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。同時含有維生素C,可以改善精神狀態。但是吃土豆也是有禁忌的,有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡…… 土豆是...
2017-03-10 -
中醫調節虛弱體質
疲勞乏力——氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,...
2010-09-30 -
辯證治療 四種虛弱體質及其它中醫養生法
這裡介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不良體質的養生方法。 疲勞乏力——氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下...
2010-12-22 -
你是真虛還是假虛?4大虛弱體質點評
疲勞乏力——氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌...
2012-01-04 -
多喝黃芪枸杞茶改善虛弱體質
如果平時體質虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是氣虛的表現,貧血,則常屬氣血不足,而脫肛、子宮下垂這些病症也常被認為是“中氣下陷”,有這些症狀的人,不妨常喝點黃芪枸杞茶。 黃芪的主要藥理作用是益氣...
2012-03-28 -
女性體質虛寒該怎麼吃可以補回來
體質偏寒的婦女多屬素體陽虛,如過食寒涼生冷,以致臟腑、血氣、經絡凝滯,寒從內生,影響胞宮等功能,容易發生寒證的婦科疾病,如:月經後期、量少、痛經、閉經、不孕、胎萎不長、產後腹痛等。同時可伴有全身症狀...
2014-02-13 -
體質虛寒的女人養生需注意
若從陰陽而論,女性必然屬於陰柔之體,陰盛陽衰,臟腑功能較男性而言偏弱。單論女性而言,女性在陰柔之間,又分寒熱之體。 女性體質如何分寒熱?有一類人經常臉色紅赤,口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,常便秘...
2011-01-21 -
土豆對女人的5大益處 能調整虛弱體質
一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。 ...
2012-08-13 -
體質虛實不同 泡的溫泉也不一樣
泡溫泉有講究 每個人的體質虛實不同,需要根據自身機體狀況選擇適宜的水質和水溫,才能真正達到泡溫泉的目的,避免不良反應。 根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四...
2017-02-28 -
夏季體質虛寒怎麼辦
中醫主張“春夏養陽”,“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡...
2012-08-04 -
體質虛寒吃什麼呢
人的身體當中每天都會產生能量和熱量,如果人地身體當中的抵抗因數變的降低,逐漸的人體就會出現體質虛寒,體質虛弱,還有氣血兩虧等疾病甚是非常的常見,大多數和平時飲食有關,隨著現在很多人都講究的是冷飲和...
2015-10-05 -
手汗症多汗的原因多是體質虛寒的表現
手汗症是一種不明原因的功能性局部異常出汗。由於手汗症多汗的原因對患者的影響很大,所以很多人開始關注手汗症。那麼,常見的手汗症多汗的原因都有哪些呢?下面是對手汗症多汗的原因的介紹。 手汗症是由於手...
2011-12-30 -
手汗症多汗的原因是患者體質虛寒的表現
手汗症多汗的原因與個人的身體素質有很大的關係,而且手汗症多汗的原因與身體其他部分是不同的。常見的手汗症多汗的原因都有哪些呢?下面是專家對手汗症多汗的原因的介紹。 身體素質、內分泌等都與手汗症多汗...
2011-12-27 -
手汗症可能會是因為體質虛寒導致的
手汗症可能會是因為體質虛寒導致的,這是和人們的體質有關。那麼手汗症的原因一般都要有什麼呢?這是很多人都想要知道的,下面就有權威專家為您詳細解答。 身體素質、內分泌等都與手汗症的原因有關係的。身體...
2012-01-30 -
體質虛寒發胖?姜蜜水改變你虛寒發胖體質
女孩子們經常會羡慕,有的人吃多少也不會胖!為啥我喝水都能長肉呢?那是因為你身體屬寒性體質,體質寒的容易肥,所以要先調理自己的體質,把體質調理好了,自然就瘦下來了。身體要寒暖平衡,酸堿平衡。平衡的身體...
2017-05-13 -
體質虛寒,"趁熱吃"西瓜才正確
現代人普遍偏愛吃冰鎮的西瓜,但有人卻要吃“中伏瓜”。著名京劇表演藝術家譚富英吃西瓜時非但用涼水浸泡,反是將西瓜置於陽光下曬溫了再吃。原來譚老闆腸胃不好,中醫診之為肚寒。他的孫子譚孝曾說:“這樣的瓜不...
2017-07-26