中醫主張“春夏養陽”， “冬病夏治”便是這種理論的具體體現。 夏季陽氣旺盛， 人體陽氣也達到四季高峰， 尤其是三伏天， 肌膚腠理開泄， 選取穴位艾灸， 夏季艾灸皮膚毛孔是開合的， 艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡， 能通過經絡氣血直達病處， 因而通過艾灸治療， 可使一些過敏疾病、慢性疾病、風濕病等進行有效治療。
但是艾灸並非所有人都是適用， 艾葉是溫性的， 屬於純陽之物， 能通經絡， 祛除寒濕， 補陽益氣， 因而更適合陽虛、氣虛人群。
艾灸足三裡
足三裡是個強身健體的萬能穴， 長壽穴， 位於小腿前外側外膝眼下3寸，
艾灸湧泉穴
若要養腎， 也可艾灸湧泉穴。 湧泉穴在人體足底穴位， 位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處， 是全身俞穴的最下部， 是腎經的首穴。
《黃帝內經》有雲：“腎出於湧泉， 湧泉者足心也。 ”意思就是說：腎經之氣來源於足下， 並湧灌向全身各處。 堅持艾灸湧泉穴， 可益氣補腎， 改善身體陽氣不足的現狀。
此外， 在日常生活中， 注意保暖， 加強運動， 不吃寒涼， 多吃促進血液迴圈， 含鐵的食物和富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，
“熱傷風”常由以下原因而起：高溫環境下汗腺大開，毛孔疏鬆，如在睡覺時喜歡將空調的溫度調得很低，或猛吹電風扇，邪風乘虛而入;有的年輕人貪圖涼快，在洗浴後不等擦乾肌膚，就吹電風扇。 這樣，雖然有助於散熱... [詳細答案]
1、很多人在發現自己失眠後就會依賴類似于安定類的藥物。但事實上，安定類藥大多是通過抑制睡眠中樞來強制人體睡眠，長期服藥會產生依賴性，嚴重損傷心、腦、肝、腎和生理機能。所以，要治療失眠症狀，還需要對症... [詳細答案]
方法如下，記好了，說不定你今後會經常用到(呵呵，沒有詛咒之類的意思，主要是提醒你這個技能十分有用)。1.發生中暑時，應立即將病人轉移到通風、陰涼、乾燥的地方，比如樹蔭下。2.讓中暑者仰臥，解開衣扣，... [詳細答案]
面部吸脂是不易反彈的，在醫學上脂肪細胞的數目會增加到孩提時代為止，此後脂肪細胞就會維持在固定的數量。肥胖是脂肪細胞自身的體積變大引起的。所以手術減少脂肪細胞後，就算脂肪細胞肥大成2倍，面部抽脂部位肥... [詳細答案]
你好，腎結石容易引起腎積水，這個情況可以考慮積極排石，可以喝點排石湯或者鐳射碎石，定期複查，如果嚴重的話，可以考慮手術治療的，祝你早日康復 [詳細答案]
