-
高血壓病人日常須知
1、目前導致高血壓高發的第一個因素是肥胖,第二吃鹽吃得太多,特別是納鹽的攝入量過高。世界衛生組織建議,一般人群平均每日攝入鹽量應控制在6g以下。另外,吸煙、精神緊張也是目前比較認可的跟高血壓發生...
2012-05-28 -
高血壓病人的睡眠衛生
(1)中午小睡:工作了一上午的高血壓病患者,在吃過午飯後,稍一活動,應小睡一會兒,一般以半小時至1小時為宜,老年人也可延長半小時。無條件平臥入睡時,可仰坐在沙發上閉目養神,使全身放鬆,這樣有利於...
2012-05-24 -
高血壓病不能有的飯後習慣
對於高血壓患者來說,良好的生活方式是最好的輔助治療,很多朋友會注意日常吃些什麼,但很容易就忽略了餐後有什麼是不宜做的。下面就把高血壓患者飯後三個不宜做的事情告訴大家。 飯後散步 有些高血壓患...
2012-05-21 -
高血壓病人的飲食指導有哪些呢
現在我們的生活條件是越來越好,我們的經濟發展也是越來越迅速,生活相對於以前來說非常的好。很多人就是在這樣的一個環境裡肥胖的問題是日益加劇,患有高血壓的人也是越來越多了,對我們的生活造成了一定的損害...
2015-12-25 -
高血壓病人每日一次服藥的益處是什麼
高血壓病人每日一次服藥的益處有: 第一,服藥次數越多就越容易造成血壓波動,而血壓波動會加速對高血壓病人心臟、大腦、腎臟等重要器官的損害,因而每日一次用藥在最大程度上避免了對重要臟器的損害。 ...
2012-04-28 -
高血壓病是否能徹底治癒
高血壓病是否能徹底治癒,這是許多高血壓病患者比較關心和經常問到的一個問題。我們的回答是目前尚達不到這個目的,其原因是多方面的。 (1)病因不明 對高血壓病雖然目前很多學說,從不同的角度來說明高...
2012-04-17 -
高血壓病按摩療法
原發性高血壓即高血壓病,是指以血壓升高為主要臨床表現的一種疾病,約占高血壓患者的95%。患者多在40~50歲發病,早期患者可無症狀,可能在體檢時發現。少數有頭痛、頭暈眼花、心悸及肢體麻木等症狀。晚...
2017-03-21 -
高血壓病人適合吃什麼 10種食物能降壓
10種食物具有降壓作用 1.豆腐及豆製品 常吃可降低體內的膽固醇水準,進而緩解高血壓。 2.海帶 海帶能防止脂肪在動脈壁沉積。常食海帶燉豆腐,有利於降血壓。 3.蔥 蔥能減少膽固醇...
2016-11-15 -
高血壓病人飲食注意須知
高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病,那麼對於這一疾病的患者在日常的飲食中需要注意什麼呢?下面給大家介紹高血壓病人飲食注意須知,供大家參考。 1、油脂尤其是動物性脂肪之限制。 肉類儘量用瘦...
2014-10-29 -
高血壓病人如何管理好血壓
高血壓是一種常見的慢性病,高血壓防治的最根本目的是減少心腦腎血管病變及降低死亡率,改善提高患者的生活品質。高血壓治療的關鍵是維持穩定持久的降壓效果。 很多高血壓患者對血壓不重視,認為沒症狀就...
2014-08-14 -
高血壓病患要如何保養?
患高血壓的病人應堅持看病服藥是十分重要的。但是,如不注重自我保養,再高明的醫術也很難收到良好的療效。下面介紹10種高血壓病人自我保養的方法。 1、情緒要穩定血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大...
2011-02-24 -
高血壓吃什麼好?高血壓病人應注意的飲食習慣
持續血壓過高,會容易引起血管瘤、腎衰竭、心臟病、中風等疾病的一種病--高血壓,是一種以動脈壓的升高為特徵的,可伴有血管、心臟、腎臟和腦等器官器質性或功能性改變的全身性的一種疾病,它有繼發性高血壓和原...
2017-02-24 -
高血壓病失眠嗎?
失眠症狀之一的高血壓病失眠也是造成失眠主要原因嗎?是的,高血壓一般都會的造成失眠,因為失眠就是高血壓病症的反應症狀之一,高血壓會讓人頭疼、頭暈、頭漲,嘔吐、失眠等。 常年用藥可能會讓人產生耐藥性,...
2016-01-12 -
高血壓病人少打麻將為宜
高血壓病人宜少打麻將 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 心血管內科專家提示,心腦意...
2012-02-01 -
高血壓病人的養生飲食食譜
高血壓飲食寶典 三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴...
2012-08-05 -
瞭解高血壓有哪些症狀及時控制高血壓病情
高血壓有哪些症狀?高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高,常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變.高血壓有哪些症狀往往因人、因病期而異.高血壓早期無明顯的症...
2011-06-20 -
高血壓病的非藥物治療法
高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病,不僅需要藥物治療,而且需要結合非藥物治療。非藥物治療在對高血壓病的治療過程中,起著非常重要的作用,且不可小視之。一般改善方式有適量運動,調整不健康的生活習慣...
2009-09-18 -
高血壓病治療八大注意事項!
高血壓的治療並非簡單的降血壓,其間有許多注意事項需要留意,否則要麼治標而不達本,要麼乾脆就沒什麼效果,或引起其他的不良反應。現將注意事項摘錄於下: 1、盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細...
2009-09-24 -
高血壓病患者更易得老年癡呆症
老年癡呆症的致病因素很多,其中高血壓就是其中一種。由於高血壓病可導致高血壓腦病、腦梗死及腦出血等疾病,這些疾病都會對腦組織及腦功能造成嚴重損害並加速神經系統的退行性變,使高血壓病患者患老年癡呆症的...
2012-11-06 -
高血壓病人科學飲食
1、三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%,如魚蝦類可食量為5...
2009-11-04