-
吃宵夜的壞處 常吃宵夜對身體的影響
在生活節奏加快的今天,人們都早已習慣了遲睡早起。晚上加班後吃點夜宵,現代人更是習以為常。偶爾吃一次沒什麼,要是經常吃就要注意了,這會對人體產生很大危害的!有人可能在饑餓的時候隨便拿點吃的來充當宵夜...
2017-03-10 -
穿高跟鞋能得骨質增生嗎?
穿高跟鞋能得骨質增生嗎? 答疑專家:主任醫師孫適 近日,有學員在晚報公開課的微信平臺上留言:“江湖救急,穿高跟鞋也能得骨質增生嗎?希望晚報公開課幫我解答。” 為此,記者找到了急診醫學科副主任、主任...
2017-03-10 -
刮痧的壞處
刮痧主要是日常生活中我們常見的一種傳統的自然療法之一,它主要是以中醫的理論進行一些器具在皮膚相關的部位進行治療,達到一些疏通經絡和活血化瘀的作用,同時那刮痧的療效呢也是非常非常好的,治療作用的主要...
2014-06-02 -
冷水洗臉的壞處是什麼呢
生活中有的人會用冷水洗臉來養生,其實用冷水洗臉對養生還是有成效的,但是用冷水洗臉如果掌握不好方法的話,是很容易掉入養生誤區的,而且冷水洗臉的壞處大家也需要好好的瞭解一下的,其實任何事物都是需要辯證...
2015-12-17 -
穿高跟鞋可能會誘發精神病
高跟鞋是很多職場女性必不可少的裝備,但據最新研究顯示,長期穿高跟鞋不僅會增加扁平足的罹患風險,還可能會導致女性出現尿失禁,甚至誘發精神病。 1、經常穿高跟鞋的女性易患尿失禁 據美國哈佛醫學院發...
2013-01-10 -
做指甲的壞處有哪些
很多女孩子天生愛美,喜歡穿漂亮的衣服,喜歡用漂亮的飾品,也喜歡用最漂亮的包包,這些都是愛美女士喜歡的東西,也喜歡化妝,化妝包括很多項目,化妝是修飾一個人的氣質,從土氣變得更加的成熟,有魅力,還有氣...
2015-12-13 -
早餐吃辛辣食物的壞處
不吃早餐對身體不好,早餐吃的不恰當對身體一樣不好。冬季寒冷很多地區都喜歡食用辣味食物進行驅寒,其實這不失為一種禦寒的方法,但是早餐吃辣,其弊大於利。 早餐食辣容易腹瀉 早晨,我們的胃腸...
2016-10-16 -
男人常熬夜的壞處不得不防!
很多家長在平時的生活中都不斷在告誡自己的孩子,千萬不要熬夜,一定要早睡早起,養成好習慣。但實際上大部分男性都有熬夜的惡習,甚至黑白顛倒。那麼,熬夜到底會給男人們帶來哪些危害呢? 免疫力下降: 經常熬...
2016-09-29 -
按摩四招瑜伽體位 讓你告別高跟鞋病
以下四個瑜伽體位,正好針對高跟鞋帶來的生理問題。強化腿部的肌肉,伸展長期勞損的關節和肌肉,以及加強身體的平衡感和隱定性 一、“座椅式”擊退足底底膜炎 足底筋膜炎其中一個成因是穿著太高的高跟鞋,...
2011-07-04 -
常穿高跟鞋可誘發的三種疾病
尿失禁:最近,美國哈佛醫學院發佈的一項醫學報告也指出,經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。參與這項研究的專家指出,女性穿上高跟鞋後總是腳掌先著地,這就使骨盆承受更多的壓力。 而骨盆承受的壓力越大,...
2011-06-27 -
穿高跟鞋走路如何不腳疼
女性對高跟鞋的誘惑向來是沒有多少抵抗力的,但與平底鞋相比,一旦穿上高跟鞋,身體大部分的重量自然而然的轉移至前掌,前腳掌壓力的增加容易導致腳趾疼痛、磨損和變形,時間長了會使小腿跟腱收緊急變短,很多人...
2011-06-15 -
高跟鞋穿久了怎樣給腳減壓
1、用熱水泡腳。 在泡腳的同時最好配合一些簡單有效的按摩,還可加入精油。這樣不僅可以在一定程度上緩解腳部疲勞,還能促進我們的血液迴圈,好處多多。 2、用冰塊按摩。 用紗布包好冰塊,從雙腳腳底開始...
2011-05-27 -
腰椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋
腰椎間盤突出是骨科常見疾病,患者主要表現為腰腿疼痛,寒冷、過度勞累等因素可加重病情,此外,穿高跟鞋也會給患者造成嚴重危害。 高跟鞋使身體的重心相對提高,人體為了穩定重心平衡,腰背部肌肉的張力會重...
2012-12-04 -
女性常穿高跟鞋有什麼危害
很多女性們都喜歡穿上高跟鞋,一方面適當地增加自己的高度,另一方面讓其他人看自己的身材更接近於所渴望的黃金比例。但小編提醒:高跟鞋也是一把雙刃劍,給人帶來美麗的同時,也對人的身體帶來一定的危害,女性穿...
2016-07-27 -
做俯臥撐的壞處怎麼避免?動作很重要
相信很多男性朋友都知道,俯臥撐是一種既簡單又十分有效果的健身運動,而且不會受到時間地點的限制,不僅可以在家鍛煉,也可以在上班的地方做。很多人表示做俯臥撐會有壞處,這是真的嗎? 動作很重要 很多...
2016-09-29 -
常穿高跟鞋?4個動作讓白領放鬆足部
要說現代都市白領承受壓力最大的是什麼地方,往往不是大腦而是我們的足部。現代白領女性工作往往出入寫字樓,需要有著裝上的要求。一雙美麗的高跟鞋是必不可少的服飾之一,但高跟鞋穿著好看,實際上卻給女性足部健...
2016-08-02 -
怎樣健康穿高跟鞋?小編教你5個小技巧
女人都愛美,其中一件美麗神器就要數高跟鞋了。高跟鞋讓穿上它的女性顯得更加婀娜多姿,身材曲線更為優美。但穿著高跟鞋雖然美麗,但甜蜜的煩惱可不止腳被磨破皮那麼簡單,常穿高跟鞋會為女性惹來各種的腳部毛病,...
2016-07-25 -
如何避免穿高跟鞋腿變粗?
高跟鞋能夠增高、調整身體比例、讓女人身姿更加挺拔……擁有多重優點於一身,真難怪不少女性腳被磨得都是老繭都不願意放棄它。但你知道嗎,雖然穿高跟鞋時能讓腿看起來更細長,但如果長時間穿高跟鞋竟然會讓腿變得...
2016-07-15 -
女人常穿高跟鞋,小心婦科疾病染身
醫生指出,長期穿這些不符合自己腳丫的鞋子,不但容易出現關節疼痛等問題,還很容易導致婦科疾病的發生。那麼,要怎麼在美麗和健康上面取得一個平衡點呢?專家指出,只有選對了合適的鞋,才能對病痛“防患於未然...
2011-09-20 -
高跟鞋腳後跟磨腳怎麼辦
高跟鞋是大部分女性的最愛,穿高跟鞋的女性會有婀娜多姿的感覺,而且還特別的美麗,另外女性穿高跟鞋還會有助於自己氣質的提升,在我們生活當中有好多的女性特別喜歡穿高跟鞋,這也是一種生活方式和展現自己女性...
2015-12-13