穿高跟鞋可能會誘發精神病

高跟鞋是很多職場女性必不可少的裝備， 但據最新研究顯示， 長期穿高跟鞋不僅會增加扁平足的罹患風險， 還可能會導致女性出現尿失禁， 甚至誘發精神病。

1、經常穿高跟鞋的女性易患尿失禁

據美國哈佛醫學院發佈的一項醫學報告也指出， 經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。 因為女性穿上高跟鞋後總是前腳掌先著地， 這就使骨盆承受的壓力大大增加， 而骨盆承受的壓力越大， 尿道外括約肌等附近的肌肉退化地就越快， 使得尿道控制排尿的功能減弱， 最終引起尿失禁。

2、長期穿高跟鞋可誘發精神病

近日瑞典科學家發現， 女性經常穿高跟鞋更易患精神病。 原因在於， 當人在正常行走時， 兩腿會感受到和諧的刺激， 通過神經介質多巴胺刺激腦部， 而經常穿高跟鞋， 就會使小腿處於繃緊狀態， 身體重心發生改變， 從而減少多巴胺對腦部的刺激， 影響大腦皮質活動， 誘發精神病。

建議女性在選擇高跟鞋時， 最好是將高度控制在5釐米以內；穿高跟鞋走路時， 要控制好重心， 有意識地將身體微微前傾；每天穿著高跟鞋的時間不超過5小時；拒絕“釘子跟”。