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產婦可以吃什麼菜?健康坐月子
女性生完孩子之後身體是很虛弱的，一定要把月子做好，生產之後要及時補充身體需要的營養，多吃新鮮的蔬菜，例如菠菜，而且多吃蔬菜還能夠有效的緩解生孩子導致的便秘現象。 坐月子" alt="產婦可以吃...
2017-02-15 -
產婦月子裡的健康飲食
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天後，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅...
2016-12-27 -
高齡孕產婦生育表現
早產兒或足月新生兒的體重低於同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，應特別注意產前監測和檢查。 高齡產婦最容易發生產程延長或難產。 這是因為女子到了中年，其坐...
2011-12-07 -
高齡孕產婦懷孕時應該注意些什麼
所謂“高齡產婦”，是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。09年以來明星生子成風，高齡明星產婦也越來越多，如劉嘉玲、黎姿等，最近都傳出懷孕的消息，高齡產婦懷孕不容易，採取打多卵針及人工受孕等多中方...
2011-12-07 -
孕產婦的飲食與健康
目錄 第一章：小S產後塑型的4大給力飲食策略 第二章：冬季孕產婦莫"瘋狂"補營養 熱性食物儘量少吃 第三章：美麗無間道 編者按：想要一個好的身材是所有女人的想法，當然這中間包括產後媽媽們，但是媽...
2011-12-27 -
產婦怎麼保持口腔的健康
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。另外，為了產婦的康復，多在產後坐月子期間，給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點...
2012-05-08 -
產婦的養生之道 高齡准媽媽看過來
目錄 第一章：大齡准媽媽們的養生之道 第二章：高齡產婦的7大注意事項 第三章：高齡孕婦孕早期的優生規劃 第四章：“高齡”並不一定“高危” 編者按：一是為了相應國家晚婚晚育的號召，而是因...
2012-04-26 -
產婦在坐月子時應該如何健康飲食
飲食方面要講究： 1.少食多餐。 2.產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來輕易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分（買商店裡的瓶裝米酒）。做...
2012-08-05 -
產婦坐月子的2個健康小貼士
1、安靜休養30-40天 產後最重要的一件事即為「休息」，在這段期間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她離開房間、不讓她起身做任...
2012-08-03 -
產婦月子餐！如何做的健康營養？
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要好好吃。可很多新媽咪在月子裡瘋補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一...
2016-12-26 -
產婦坐月子影響正確健康觀念！
一、避免坐月子錯誤迷思1、避免長期臥床長期臥床會增加子宮脫垂的風險。自然產的，6-8小時候即可起來，自行大小便，24小時候可輕微活動；剖腹產的，24小時候可簡單下床活動，10天后可輕微健身。2、不要...
2016-12-26 -
產婦冬季坐月子服務健康食譜推薦
正值寒冬之際，而很多產婦恰巧趕上天氣寒冷的日子坐月子服務，坐月子服務期間產婦健康合理膳食是至關重要的，接下來，為您推薦幾款美味食譜，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒。【肥牛 鯽魚 金針湯】原...
2016-12-23 -
孕婦健康吃西瓜有學問
孕婦吃西瓜有益處 專家說，西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。 孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營...
2012-09-22 -
主婦健康保健知識
主婦們對於家庭的功勞是不容小覷的，她們保證了家人的生活起居，於細節中書寫對於全家人的愛護。人格的偉大自不用多說，在此要提醒的主婦們的是，在關愛家人的同時，自身的健康也不容忽視!要想親吻健康要從...
2013-09-10 -
為何大齡產婦子女患自閉症風險較高
瑞典卡羅林斯卡醫學院2日發佈的一份研究報告顯示，產婦年齡越大，她們子女患自閉症的風險就越高，這一特點在男性後代身上表現尤為明顯。 這項研究由卡羅林斯卡醫學院和英國倫敦國王學院的研究人員共同完成...
2012-05-15 -
36歲郭晶晶二胎生女，她48歲還產下雙胞胎，女星為何都偏愛高齡產子？
4月24日，現年35歲的跳水皇后郭晶晶二胎生女再當媽咪，湊成一個好字，而一向有做運動的她，也火速復原，今日中午一時許由老公霍啟剛陪同出院。 對女人來說，36歲懷孕就是高齡產婦了。然而，對很多明星來...
2017-04-26 -
大齡產婦如何調理保證順利分娩？
生活節奏變得那麼快，人們都在為生活工作不斷地打拼，丁克家族出現了。高齡產婦更是屢見不鮮。女子年齡大了懷孕會有很多風險，有些人即使受孕也比較容易流產。那麼，大齡產婦如何調理保證順利分娩？（一）孕前準備...
2017-06-29 -
孕婦健康養生食譜 孕婦不可多吃的10種水果
懷孕是件既幸福又特別需要謹慎的事情，很多事物不能多吃或者不能吃，但是有要注意補充身體營養，那麼什麼水果是孕婦不能吃的呢？ 山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有...
2016-04-29 -
產前檢查 孕婦健康保健之產前檢查
懷孕中的女性是最美麗的，也是最擁有女人味的，做好孕期保健有助於胎兒的健康發育成長，為了寶寶的健康，產婦產前應該都做哪些產前的檢查呢？ 一、孕期檢查初查 1、孕12周之複查：孕12周後每4週一次、孕2...
2016-05-01 -
孕婦要多吃什麼 孕婦健康飲食孕婦要多吃什麼
孕婦要多吃什麼，孕婦是一個女孩子一身中最美好的時期，孕婦代表是兩個人，她包括了准媽媽和肚子裡的孩子，准媽媽在這段時間要特別注意營養，不僅要照顧好自己同時還要照顧好自己的孩子，怎麼樣才能讓孩子健康能...
2016-06-14
