-
三文魚需要怎麼做才最好吃？
三文魚如何做最好吃 三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每週兩餐，就能將受 心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力...
2016-05-15 -
晶糕肉片怎麼做才有助於消化
晶糕肉片是十分適宜于孕婦食用的一款菜肴，由於其口味有酸甜之感，而其食材所含營養成分極高，因此，孕婦在平時如果出現食欲不振的症狀，是可以通過吃晶糕肉片這種食物來進行改善的，那麼，晶糕肉片怎麼做更好吃...
2016-05-15 -
健腦補腎雞湯怎麼做可以補腎
健腦補腎雞湯怎麼做哪些食物可補腎，在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的，並且用腦過度和腎臟是很聯繫的，用腦過度就會導致腎虛，很多的白亮有這種狀況，多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的，那麼健腦補...
2016-05-15 -
腰閃了怎麼辦
一、腰閃了怎麼辦1. 針灸治療腰閃了2. 按摩法治療閃腰3. 新鮮生薑可以治腰閃二、為什麼會閃到腰1. 反復閃腰或是“腰突”所致2. 腰椎間盤本身穩定結構不好三、對腰好的食物有哪些1. 不要吃刺激性...
2017-01-06 -
大雪要來了怎麼辦？ 遠離感冒7大招
7招幫你躲開感冒1冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。2鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的...
2014-11-12 -
男人喝醉酒了怎麼辦
親朋相聚，免不了多喝幾杯。飲酒過多後，大量的酒精進入胃和血管，一些不勝酒力的人就會因醉酒出現各種不適，不但自己遭罪，還常常令家人和朋友不知所措。該如何預防和應對這種狀況呢? 首先，不要空腹喝酒，否...
2017-02-19 -
感冒了怎麼吃更健康 5種天然養生果幫你解百毒
感冒時宜多吃酸味水果甘蔗清熱檸檬解毒維生素C是一種強大的抗氧化劑，能增強身體抵抗力。有研究表明，在患感冒之後，服用大劑量的維生素C可以縮短感冒的病程，提前痊癒。藥物學研究證實，維生素C有抗組胺的作用...
2014-10-22 -
春季女性亞健康怎麼做好減壓
在春季，很多女性容易出現犯困的現象。不管是在家還是在工作的時候，有些女人一旦到了春季就想要睡覺。我們也瞭解都市女性因為工作勞碌造成的亞健康，因此，女性如何做好職場減肥也成了一件十分重要的事情。女性...
2017-02-19 -
地震來臨時我們要怎麼做
地震，是自然災害，是無法避免的。但是只要我們做好措施，就可以減少傷亡。那麼你知道地震怎麼急救嗎?知道地震了怎麼辦嗎?今天我們就來學習一下地震的急救常識，以防萬一，地震的時候還能用來救人。 地...
2016-06-07 -
上火了怎麼辦！吃去火藥膳
春季上火收著五寶 春季上火藥膳在春季，很多朋友一不小心都會有上火的症狀，那麼上火怎麼辦呢?我們平時上火吃什麼好呢?我們身邊又有哪些去火的食物能夠幫助我們呢?不要著急，我們一起來認識以下食物，讓它們...
2016-04-28 -
孕媽媽怎麼做到長胎不長肉
相信很多孕媽媽對此話題的質疑不絕於耳，為什麼吃了那麼多，肉都長在自己身上了?有的甚至吃出了妊娠高血壓和高血糖。這些煩惱怎麼解決呢?快來跟小編學習掌握以下長胎不長肉的秘訣吧! 如何讓孕期“長胎不長肉...
2016-06-06 -
被乙肝病人扎手了怎麼辦？
方法步驟： 01 1首先，乙肝傳播主要是通過母嬰傳播、液體傳播、親密接觸、血液傳播及醫源性傳播、性接觸傳播等方式傳播的。乙肝孩子的指甲紮到別的孩子的皮膚上，只要乙肝孩子的血液沒有接觸到姐姐孩子的血...
2016-08-21 -
眼睛近視了怎麼辦呢
方法步驟： 01 1首先就是要先確定眼睛近視的度數，如果度數是在三百度以內，就屬於假性近視，平常多做眼裡保健操結合防止眼疲勞的眼藥水使用 02 2其次就是高度近視，要選一段相對空閒的時間，每天...
2016-08-21 -
被動物咬了怎麼辦
被動物咬傷，這可不是鬧著玩的，稍微嚴重一些的還會有生命危險，所以除了要避免被動物咬傷，還要掌握一些急救的處理方法比較好。想知道被小動物咬傷怎麼辦以及動物咬傷處置技術指南嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-05-17 -
這麼好喝的粥 到底是怎麼做的呢
核心提示：粥一直是健康食品，很多人都喜歡把粥當作早餐，既營養，又易消化。但是，很多人又會納悶，自己在家煮出來的粥總是不夠稠，也不如外面買的好吃，究竟是為什麼呢? 粥一直是健康食品，很多人都喜歡把粥...
2017-02-19 -
自製蜜棗怎麼做才好吃
自製蜜棗怎麼做才好吃 四季養生閱讀配圖 買棗子~ 不用太貴的那種 普通的就行了 我買的是金絲小棗 便宜的那種(第一次做 買點便宜的 萬一做不好 也不會浪費) 雖然比較髒一點 但是 處理好了 還是...
2017-02-19 -
發生落枕了要怎麼做？
方法步驟： 01 開始發生落枕的時候以為兩天就好了，也試著偶爾轉動下脖子，可是非常的疼痛，都動不了，就去看了醫生，醫生首先給做了下按摩緩解了下疼痛感。又說了些方法！ 02 一種是用老陳醋...
2014-12-09 -
出現落枕了怎麼辦
方法步驟： 01 對於預防落枕，睡覺時使用的枕頭需要適宜的高度，以8-10釐米較為合適，因為每個人的情況不同，原則上以睡在枕上不會使頸部扭曲。 02 落枕後，可以通過按摩和熱敷來緩解。找...
2014-12-09 -
想要長壽應該怎麼做才好
人體只有身體健康才能有比較長得壽命，如果身體健康出現問題的話，那麼要想長壽就非常困難的一件事了。身體健康要從生活各個方面來進行注意保養，這樣身體才會比較健康。如果沒有好的習慣，那麼身體也是不會非常...
2016-08-15 -
更年期到了怎麼辦
方法步驟： 01 1首先，不要去害怕更年期的到來，應該在到來之前多學習下一些更年期的保健知識，學會如何的去保護自己的健康，愛護自己的身體，充分的正確去認識更年期的意義，所以想要擁有一個幸福的晚年，...
2016-08-20
