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喉嚨幹、皮膚癢，還容易感冒？都怪空氣太乾燥
最近，丁當的一位媽媽朋友來訴苦： 我家寶寶最近臉上幹得都起皮了，他拿手一抓就是一片白屑屑。還一直喊著說癢，讓他不要撓他又忍不住。 這不都快夏天了，空氣怎麼還這麼乾燥呀？ 丁當扶了扶眼鏡，其實，這...
2017-04-18 -
夏季養生先導篇之初夏飲食常識!太重要了~
還有五天四月就過完了 時間流逝的飛快 進入五月我們就迎來了初夏 作為一個正經的飲食健康公眾號 並且時刻發關注著節氣變化 怎麼能不說如何過好初夏呢？ 想要安度夏天 就看這段時間了! 1、多喝水 初夏...
2017-04-27 -
體內濕毒太重只因經常這樣洗澡
女人後背長了一連串這東西，暗示濕毒太重了很多女性的背後都長有“小疙瘩”，摸起來硬硬的，擠出來是白色的東西。這種“小疙瘩”就跟臉上的痘痘一樣，不僅影響美觀，還能反應出身體的不健康狀態。這種情況多見於南...
2017-04-26 -
人活一口氣，養好五臟之氣才長壽，養氣方法都在這了！
提示：本文約961字 預計看完全文2分鐘 中醫認為氣是構成和維持人體的最基本物質，是一種能量。 氣不足，小則容易得病，大則能危及生命。 養生先養氣至關重要！ 五臟的氣若失和，病也就來了！ 1心氣...
2017-05-03 -
女星的髮型太重要了，不就就算長得美，也沒有用
髮型對於一個人來說太重要了，尤其是女性，特別是女明星，如果髮型選錯的話，你就算再美，可能也沒什麼用。 鄭爽 要不是爽妹子的顏值高，這個造型還真是很難hold住，唐朝竟然流行BoBo頭，厲害...
2017-05-06 -
天氣太熱容易中暑 推薦三款祛暑下火湯
春姑娘的腳步漸行漸遠，炎熱的夏天又來了。當酷暑如約而至時，怕熱的妹子們都倍感難受，夏日的味道伴隨著汗酸味，日子也是比較難熬的。很多抵抗力較差的人很容易出現中暑的情況。有些身體比較弱的，或許中暑伴隨過...
2017-05-11 -
農民眼中的地下害蟲，每斤800塊，是一道養生食材，據說吃後可增陽剛之氣！
農村長大的朋友，吃過烤“知了”、“木杆蟲”的應該不少。但圖中這種身形長長的，肚子圓滾滾還會飛，常出現在田間地頭的“土狗子”估計沒人吃過吧？ 土狗子，一般多叫它拉拉蛄、地拉蛄。學名叫做螻蛄，是在地下...
2017-05-18 -
夏季火氣太大怎麼辦 五款降火湯讓你清涼一夏
夏季天氣炎熱，容易煩躁火氣上升，那麼吃什麼就成為了大家所關注的問題，今天小編給大家推薦幾款夏季清熱降火湯，解煩去燥，清涼一夏！菠菜銀耳湯材料：菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少...
2017-07-30 -
濕氣太大會頭疼嗎?
有許多朋友還不能認清楚濕氣大對身體的影響，其實濕氣的存在只會讓健康的損害越來越大，比如頭部會有發熱頭疼的表現，關節部位也有可能會出現風濕性關節炎，並且還會降低患者的食欲，影響飲食上的規律，所以大家...
2018-01-01 -
夏季天氣太熱沒胃口怎麼辦？
夏季炎熱要注意補充鹽分和維生素 盛夏，人體大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。營養學家還建議：高溫季節最好...
2016-05-27 -
按摩太重對身體有影響嗎? 女按摩師輕咬按摩
按摩可以分很多種，泰式按摩、盲人按摩等等，但是在美國新澤西州48歲的名人按摩師多羅西.斯坦她竟有一種獨特的按摩方法，但是未必所有人都能接受，那就是按摩前會輕咬顧客的背部和肩部，有些還會咬顧客的臀部，...
2016-07-22 -
肝氣鬱結臉上長斑應該怎麼辦？
不管是美容還是減肥，還是化妝品還是逛商場，這些都是女性之間最喜歡討論的問題，但確實他們是最在乎外表的，因此一旦碰到臉上長斑的問題，他們一定會馬上解決，但是我們首先要搞清楚原因，如果是因為肝氣鬱結的...
2016-08-08 -
秋冬總是手涼腳涼？不能總怪天氣太冷
最近有朋友問我：這才秋天，她就手涼的受不了，到了冬天該怎麼活？ 我笑笑：網路上不是說“手腳冰涼的人，是上輩子折翼的天使”嗎？大概你就是天使吧。 當然，這只是開玩笑。相信很多朋友，...
2016-11-01 -
火氣太大？這招絕對管用
中醫謂清瀉邪火實熱的一種治法。適用于實火熾盛而致高熱、煩渴、吐血、衄血、目赤、口苦、尿赤等症。 明 李時珍 《本草綱目·序例·臟腑虛實標本用藥式》：“瀉火：黃連、龍膽草、黃芩、苦茶、豬膽。”1、咽喉...
2016-11-14 -
秋養收斂之氣，飲食應以甘平為主，少食酸
秋季是一年四季中萬物收斂的時節，人體的生理也隨著季節的轉換而發生變化，因此，秋季的飲食要隨時而變化，以適應秋季養生之需。秋季飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。秋季多吃...
2017-09-05 -
女性眼袋太重？ 6招趕走煩人的眼袋
有時候一覺醒來，發現自己頂著兩個大大的眼袋，這一天美好的心情就這麼被破壞了。那麼眼袋太重了怎麼辦？小編這就為大家介紹幾招趕走眼袋的小竅門，快來學學吧，還你動人小明眸。怎麼快速去除眼袋？1、起床後按摩...
2017-09-09
