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鮮果護髮秘招
金橘 中富含大量的維生素(維生素食品)C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。 柑橘 也叫做蜜柑，其中含有大量...
2010-06-12 -
不一樣的鮮果沙拉
原料：土豆、各類鮮果（我用了草莓、櫻桃、芒果）。 調料：美乃滋、鹽、火腿、蔥花、黑胡椒、麥脆片少許。 做法： 1、水果切小塊裝盤備用。火腿或者熟香腸切成細末。 2、土豆切小塊，加鹽煮熟...
2012-02-16 -
鮮果桃花飯
主料：米飯鍋巴 輔料：青豆、蝦仁、海參、雞肉、鳳梨、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜 調料：鹽、味精、白糖、醋、澱粉、番茄醬 烹製方法： 1、坐鍋點火倒油，將雞肉炒變色後加入蝦仁、海參粒、蔥薑蒜...
2009-03-19 -
鮮果迷你蛋糕的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做鮮果迷你蛋糕，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發酵過程必不可少。...
2016-12-07 -
鮮果裸蛋糕的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做鮮果裸蛋糕這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、蛋黃加牛...
2016-12-07 -
鮮果雙皮奶
鮮果雙皮奶到底是什麼東西，我們經常吃到，都不知道鮮果雙皮奶裡面含有的材料到底是什麼，鮮果雙皮奶的營養價值到底高不高，我們養生能不能常喝鮮果雙皮奶，鮮果雙皮奶吃多了對於身體是好處多還是壞處多呢，我們...
2014-07-01 -
喝百分百鮮果汁 冬季鮮榨果汁DIY
隨著物質生活的進補，人們開始不斷地追求健康食物，健康飲品，於是那些所謂的“百分百鮮果汁”風靡全球，其實那些果汁真有那麼好嗎？不，市面的果汁都是含有很多防腐劑，調味劑的，所以各位愛美的MM想喝鮮榨果...
2012-12-06 -
鮮果紅腸披薩的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如鮮果紅腸披薩的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人...
2016-12-07 -
自製鮮果果凍的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，自製鮮果果凍的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、準備好如需要...
2016-12-07 -
鮮果雙層果凍的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣，很少在家吃飯，其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。鮮果雙層果凍是一道非常適合忙碌的人做的菜，利用假期的時候可以忘掉外賣，自己在家做做菜，也是件不錯的事。 1、提前把芒果...
2016-12-07 -
鮮果汁優酪乳冰棒的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因，在平時我們應注重飲食健康，最好是自己在家裡做飯，鮮果汁優酪乳冰棒的做法不難，而且價格也實惠，是普通人都能接受的，想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 ...
2016-12-07 -
新鮮果蔬是很好的減壓劑
專家：第二炮兵總醫院營養科副主任營養師 曾遠征 新鮮果蔬是為人體提供維生素的最佳來源。維生素分為兩大類：脂溶性和水溶性，而維生素C和B族維生素這兩大類水溶性維生素對緩解精神壓力、平衡情緒作用最為顯著...
2009-04-24 -
蜜瓜海鮮果仁小炒的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下蜜瓜海鮮果仁小炒這道菜的做法。 1.哈蜜瓜、黃瓜切小塊 2.蝦仁粒、魷魚粒、洋蔥粒、紅椒粒 3.雜果仁、薑、蒜 4.薑蒜下油鍋爆香 ...
2016-10-25 -
鮮果奶香紅薯泥的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下鮮果...
2016-10-25 -
你不知道的番茄秘密 罐裝番茄汁比鮮果更營養
番茄有多種營養功效，特別適合男士食用，因為它可以改善男士精子濃度和活力，有益前列腺健康。其實，番茄本身也存在著一些你可能不知道的小秘密：比如，罐裝的番茄汁其實是比鮮番茄更加有營養的！釋疑：吃番茄能壯...
2014-01-27 -
三餐中如何正確喝果汁 新鮮果汁的做法
又到週末，又和朋友外出逛街購物，那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是，你知道嗎？這裡可是蘊藏著學問，下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁，而吃飯時應不應該喝果汁呢？ ...
2015-05-18 -
多吃新鮮果蔬和富含維生素食物可防肺癌
眾所周知，遠離煙草可以有效預防肺癌發生，但你是否清楚，不合理的飲食也會導致肺癌呢？其實只要將日常飲食稍加調整，你就會在不知不覺中養出一個健康強壯的肺。 多吃新鮮果蔬 新鮮的蔬菜、水果中所含的類...
2013-02-28 -
鮮果洛神茶的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
咖啡鮮果西米布丁的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
揭秘新鮮果蔬的藥用效果
人們越來越多的關注健康和養生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常見的養生食品呢，我們一起去農貿市場看看吧！ 為什麼開始推薦一些在農貿市場能買到的處方？ 據梅奧診所最近的估計，高達70%的美...
2015-01-19
