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鱷梨
鱷梨的功效與作用（牛油果）含蛋白質、葉酸及膳食纖維等，果肉柔軟似乳酪，鈉、鉀、鈣、鎂等含量高，果仁含油量8%-29%，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購...
2017-02-18 -
女人怎麼保持年輕 常吃鱷梨抗衰老
在生活中，很多人都愛吃水果，特別是女人們更是對它們情有獨鍾。因為大多數的水果都含有多種維生素，而且還含有各種氨基酸等等，女人吃水果最為養顏，養身體。而吃水果的方法有很多，比如和其他蔬菜、食物或是...
2016-09-21 -
懷孕可以吃鱷梨嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期只有保證營養的充足，孩子才能正常的發育，但是並不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心，那麼鱷梨懷孕期間能正常食用嗎，下面一起瞭解下。 鱷梨這種油潤又高營養的果實在許多...
2016-11-28 -
吃鱷梨上火嗎？鱷梨的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃鱷梨會上火嗎？下面一起看一下。 鱷梨的營養價值富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素...
2016-12-20 -
上班族多吃鱷梨有利眼睛
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用：經常坐在電腦前的上班族應該多吃鱷梨，因為它含豐富的維生素A、E和B2，對眼睛有益; 柳...
2010-01-25 -
涼拌鱷梨納豆 兩款食譜助女性抗衰
鱷梨具有抗衰老的功效，是女性養生保健不能錯過的水果之一。想要更好的發揮鱷梨抗衰老的作用，也可以和其他食材想搭配。今天，為大家介紹一下鱷梨的抗衰老食譜吧。兩款鱷梨食譜幫女性抗衰老涼拌鱷梨納豆食材：鱷梨...
2016-10-08 -
墨西哥菜譜 青椒鱷梨煎蛋捲的做法
原料：鐘形青椒、黃油、雞蛋、鱷梨削皮去籽切塊、少量墨西哥辣椒切片、曼徹格幹 酪切絲、辣椒粉、番茄蜜餞 做法： 1、把青椒縱向切半去籽，用錫紙包裹放入烤箱烤20~25分鐘。取出後先在錫紙裡捂10...
2012-12-03 -
糖尿病人能吃鱷梨嗎
鱷梨這種東西是我們在生活中常說的牛油果，這種東西不是很甜的一種水果，因為它是不含糖分的，糖尿病病人可以在生活中適當的吃一些鱷梨。如果糖尿病人是比較喜歡吃鱷梨的，你們可以在生活中適當的吃鱷梨，它是糖...
2014-08-18 -
高血壓能吃鱷梨嗎
高血壓患者在生活中是應該要適當的吃一些水果的，但是對於鱷梨這種水果你們應該要瞭解一下是否適合你們食用。其實，鱷梨這種水果是高血壓患者可以食用的，因為鱷梨對於治療高血壓是有幫助的，想要吃鱷梨的高血壓...
2014-08-18 -
哪些人不宜食用鱷梨？鱷梨的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像鱷梨這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃鱷梨呢！副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
鱷梨怎麼吃
鱷梨可能我們很少見到過，這樣的水果在外形上很特別，而且它含有營養價值很高，對身體健康的幫助也是有著很大幫助，那鱷梨也叫樟梨、酪梨、牛油果等多種名稱，這樣的梨子是一種熱帶水果，因此在購買的時候，也不...
2013-07-06 -
鱷梨豆芽增飽腹感 10瘦身食物窈窕迎盛夏
正在煩惱春季吃什麼減肥？冬季增加的脂肪讓你非常懊惱吧？春季怎樣減肥也就成了美女們最關心的話題。下面，我們就為你推薦10種減肥食品，讓你輕鬆吃出窈窕身材，美美迎接夏季哦！ 鱷梨增加飽腹感 1、...
2011-04-13 -
你身體最需要哪種水果？染髮燙髮應多吃鱷梨
我們每天基本上都會吃水果，但是多數都是盲目的吃，最近某營養師做一份身體健康指南，看看此時你的身體最需要哪種水果。染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有...
2014-04-02 -
鱷梨可以直接吃嗎
鱷梨其實又被很多國外人稱為牛油果，它是一種營養價值非常高的水果，很多外國人都非常喜歡吃牛油果。而且，同於牛油果的口感也很好，同時它的吃法也是多種多樣的。目前它也是我們國內人士的奢侈新寵水果之一。那...
2015-08-19 -
鱷梨是牛油果嗎
鱷梨是牛油果嗎這個問題我們需要認真研究一下，以後就不會遇到這個問題非常迷茫了，牛油果我們又叫做是鱷梨，牛油果的營養價值很高，鱷梨我們可以直接用來食用，因為鱷梨裡面含有我們人體需要的多種維生素，鱷梨...
2014-07-03 -
鱷梨油的功效
在我們的日常生活中，我們用到的油類有很多種，最主要有植物油，花生油，豬油以及鱷梨油。由於鱷梨油的保存時間比較長，而且抗氧能力比較好，所以他主要是用來保持我們皮膚中的水分，對於一些乾燥的皮膚可以進行...
2014-07-10 -
鱷梨對女人的好處
鱷梨其實就是我們常說到的牛油果，那麼鱷梨對女人的好處具體是什麼呢，或者說鱷梨對於我們身體其實沒什麼明顯的功效，這個問題我們需要好好談論一下，以後就不會遇到這個問題就不會迷茫了，鱷梨的營養價值很高，...
2014-07-10 -
鱷梨可以生吃的嗎
鱷梨又被稱為牛油果，它的營養是非常豐富的，是可以生吃的。其含有較高的脂肪、維生素、葉酸、礦物質、酶等，給小寶寶作為輔食食用是最好不過了。鱷梨雖然含脂肪含量高，但是這些脂肪可以被人體吸收，可以降低人...
2015-12-14 -
奶香鱷梨烤鮑菇的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹奶香鱷梨烤鮑菇的做法。 也許你家中有人會做奶香鱷梨烤鮑菇，但...
2016-10-25 -
鱷梨的好處是什麼
鱷梨，也許很多人會把它誤認為是一種梨子，其實事實不是這樣的，所謂鱷梨就是牛油果，它是一種常見水果。和一般的水果一樣，它也是可以直接食用的。鱷梨含有極多的維生素和蛋白質以及其他微量元素，這些對人體都...
2015-11-29
