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圓白菜
圓白菜又名包心菜、捲心菜等，營養價值跟大白菜接近。圓白菜有壯筋骨、潤臟腑、補骨髓的功效與作用。 目錄 簡介 功效與作用 營養價值 食用方法及注意 怎麼吃最營養 [顯示部分][顯示全部] 圓白菜簡介 ...
2017-02-18 -
健康圓白菜的藥膳食療功效
很多常見的蔬菜都有不為人知的養生保健功效。普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的“良藥”,你相信嗎？事實確實如此。圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防及輔助治療功能，並且具有抗衰老的作用...
2016-11-22 -
空腹喝圓白菜汁養護你的胃
現代研究也表明，甘藍營養豐富，其中含有大量的維生素B1、B2、C、U，纖維素、碳水化合物及各種礦物質，其中維生素U是一種易溶于水的物質，對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復的作用。甘藍也被譽為天...
2010-07-13 -
豬肉圓白菜餡餅的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，豬肉圓白菜餡餅的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、麵...
2016-12-08 -
剁椒手撕圓白菜的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹剁椒手撕圓白菜的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！...
2016-10-25 -
如何挑選圓白菜
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活品質的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的圓白菜好。 大家愛吃圓白...
2016-12-20 -
女人吃圓白菜能抗衰老 揭秘那些不起眼的美容食物
女人多吃圓白菜抗衰老更美麗圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。要想抗衰老逆生長，推薦吃鹼性食物想要抗擊衰老，關鍵在於均衡...
2015-04-20 -
女性常吃圓白菜能預防乳腺增生嗎
圓白菜含有豐富的維生素C、維生素E，具有很強的抗氧化作用，同時它含有豐富的吲哚衍生物，能緩解和預防乳腺增生的發生。 建議用量：100-200克。 食用方法：可以涼拌、做沙拉或是榨汁，即使做...
2016-05-27 -
養生之胃潰瘍多吃點圓白菜
【導讀】養生之胃潰瘍多吃點圓白菜！快節奏的工作生活、吃飯不規律、睡眠不足、飲酒過量等都會誘發胃及十二指腸潰瘍。這類疾病隨時困擾和降低我們的生活品質，甚至導致更嚴重的腫瘤、癌症。本期，給大家推薦一類...
2016-01-12 -
多吃圓白菜起到食療保健作用
圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： 富含豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ...
2010-06-18 -
圓白菜的健康挑選法
【導讀】圓白菜又叫捲心菜，其營養豐富，並且有“天然胃菜”的美譽，但你知道這種菜該如何挑選嗎？我來教大家幾招圓白菜的健康挑選法。首先看外觀，外表光滑、無蟲眼、無傷疤的圓白菜比較好，一起來看看圓白菜的...
2016-01-05 -
常吃圓白菜的七大好處
NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好...
2015-11-02 -
胃潰瘍 多吃點圓白菜
快節奏的工作生活、吃飯不規律、睡眠不足、飲酒過量等都會誘發胃及十二指腸潰瘍。這類疾病隨時困擾和降低我們的生活品質，甚至導致更嚴重的腫瘤、癌症。本期，給大家推薦一類有助緩解胃及十二指腸潰瘍的食物——...
2017-03-07 -
圓白菜炒粉絲 圓白菜怎麼做好吃
【圓白菜炒粉絲】圓白菜怎麼做好吃 白菜的種類有很多，大白菜，小白菜，圓白菜和長白菜各不相同，它們的區分最直觀的是從外形上來辨別的，當然，如果深入研究的話，它們的營養成分，口味等也是大有不同的，在所...
2017-03-07 -
圓白菜炒番茄 圓白菜的做法大全
圓白菜炒番茄,圓白菜的做法大全 白菜的種類很多，小白菜，大白菜，長白菜和圓白菜等，今天小編給大家介紹幾種圓白菜的做法，類似於圓白菜這種食物，是最適合用來清炒的，圓白菜中含有豐富的營養物質，如果大...
2017-03-07 -
香辣圓白菜的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關香辣圓白菜的具體做法。 ...
2016-10-25 -
酸辣圓白菜的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做酸辣圓白菜這道菜。 酸辣圓白菜的做法介紹完了，你應該也掌握得差不多了。那麼，你現在就可以去廚房...
2016-10-25 -
酸辣圓白菜
酸辣圓白菜是一道非常容易做出來的家常菜，我們先認識一下這道菜的主角圓白菜，圓白菜也就是我們常說到的捲心菜，圓白菜的營養價值很高，因為圓白菜裡面含有多種維生素和豐富的微量元素，圓白菜的食用價值也很高...
2014-07-19 -
麻辣圓白菜的做法大全
麻辣圓白菜的做法 圓白菜撕成小片，洗淨後焯水 胡蘿蔔切成片後也焯水 元蔥切成片，跟圓白菜胡蘿蔔一起放在大碗裡，放上所有調料拌勻即可 辣椒油可是山茶自製的哦，看這裡：用家傳的方法炸一碗香噴...
2011-06-23 -
麻辣圓白菜的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關麻辣圓白菜的做法。 看了上面關於...
2016-10-25
