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怎樣吃苦瓜減肥
在生活中經常會食用到很多食物，苦瓜也是其中的一種。每種食物都是具有自己獨有的營養成分還有對食用者的功效與作用，不管是什麼類型的食物知道是有益處的都是可以去嘗試食用。但是想要達到減肥效果的食物還是需...
2014-09-06 -
一周苦瓜減肥法
苦瓜在夏季是經常見到的有些人很愛吃苦瓜的那個清涼感覺也有些人畏懼於苦瓜的苦味，但是苦瓜是苦而其中的營養含量還是非常高的，並且對於減肥的女士們來說是一種比較好的食物，多吃苦瓜能排毒養顏將身體內多餘的...
2014-09-14 -
雞蛋青瓜減肥有效果嗎？
減肥是很多女性一生的願望和追求，但是減肥又是一件很難完成的目標，很多人多少年都在說減肥，但是成功的人卻比說的少太多，究其原因，其實是不正確的減肥方式以及沒有堅持下去的勇氣和決心等因素導致的。減肥的...
2015-08-02 -
吃香瓜減肥嗎
香瓜這種水果就是我們生活中常常說到甜瓜這種水果的。有不少人都是很喜愛吃這種水果的。有的人是想減肥的，他們想通過吃香瓜進行減肥這項工作。因此我們就要瞭解一下這一方面的知識。那麼到底吃香瓜減肥嗎?下面...
2015-08-08 -
八款苦瓜減肥食譜 這個夏季“苦”中享瘦
常吃苦瓜有助減肥。苦瓜中含有高能清脂素，能有效減少脂肪和糖的攝取量達40%-60%左右。下面，小編給你推薦8種苦瓜減肥食譜，讓你這個夏季在“苦”中享瘦哦！ 1、冰鎮梅汁苦瓜 冰鎮梅汁苦瓜 ...
2011-05-06 -
怎樣吃苦瓜減肥效果最好
苦瓜是夏季十分常見的蔬菜，雖然口感有些苦澀，但是有著降火降噪，減肥瘦身的作用，是很多女性都喜歡使用的 一種蔬菜。苦瓜食療減肥法早在明代就已經記錄了，所以利用苦瓜進行瘦身是非常好的，同時還能起到養血...
2015-12-11 -
吃西瓜減肥靠譜嗎 吃什麼不長胖
夏天的時候，人們最喜歡吃西瓜了，西瓜汁多又甜，還能解渴，無論是炸成果汁，還是直接吃味道都很好，有些人想吃西瓜減肥，那麼，吃西瓜真的能減肥嗎?睡前吃什麼不會長胖呢? 吃西瓜能減肥嗎 西瓜94...
2015-05-14 -
六款苦瓜減肥食譜 夏季排毒又瘦身
有人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期，這時的苦瓜又便宜又好。下面，就試試小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜，在這個夏季給力瘦吧。 ...
2011-06-13 -
可信嗎 吃苦瓜減肥會導致不孕不育
愛美的女士們展開瘦身大戰，其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能減肥嗎？ 中醫認為，苦瓜性...
2011-07-04 -
女人夏季喝優酪乳9件事：優酪乳搭配青木瓜減肥又豐胸
炎炎夏日，我們都喜歡喝些涼的東西來滿足味蕾。優酪乳是很多人的不二人選，對於女人來說一定要瞭解關於優酪乳的9件事！一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出...
2013-06-20 -
夏日冬瓜減肥食譜 消暑更瘦身
夏日炎炎，什麼最消暑？水果當然要數西瓜，那蔬菜我們不能不提及冬瓜。然而冬瓜除了消暑之外，還有一個更加誘人的作用，那就是可以幫助減肥瘦身。現在就由小編為大家推薦幾款冬瓜食譜，讓大家消暑之餘還能瘦身...
2011-07-21 -
南瓜減肥食譜 快速健康瘦身
南瓜不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。以下是4款南瓜瘦身食譜： ...
2011-07-29 -
自做幾款西瓜減肥餐
常用的西瓜減肥食譜 1、西瓜番茄汁 材料：西瓜、番茄。 做法： 用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時飲用。 瘦身功效：西瓜和番茄都是經典的減肥...
2011-06-08 -
吃苦瓜減肥真的會有效嗎
減肥是現代人普遍的追求，不管究竟胖不胖，總是希望自己看起來可以更苗條一點兒，所謂的減肥方法也是多種多樣的，從鍛煉到飲食都有涵蓋，很多減肥的食譜裡邊都可以看到苦瓜的存在，但是吃苦瓜真的可以起到減肥的...
2015-11-27 -
苦瓜減肥瘦身食譜有哪些
苦瓜是種常見的蔬菜，不過這種蔬菜，平時吃的人卻不是很多，這主要是因為它味道過於苦澀的緣故。其實大家別看苦瓜吃起來這麼苦，但是對健康卻是有著非常大的作用的。不僅如此，苦瓜還能夠用來減肥，而且效果還非...
2015-11-24 -
炒苦瓜減肥應該怎麼做呢
減肥是女孩子之間一個永遠也不會過時的問題，但是和人們的減肥熱情相反的是現代人普遍都比較的懶惰，不喜歡到外邊去進行運動，有的人希望通過飲食的方法來達到減肥的效果，苦瓜在這方面有著不錯的效果，那麼，應...
2015-11-24 -
吃苦瓜減肥真的有效嗎
女性現代美的標準不但要有漂亮的臉蛋，更重要的就是要有瘦的身材，可是由於天生或是各種原因，讓好多的女性有了胖的現象，這也是女性們感覺到苦惱的事情，於是就有了減肥的情況，減肥的方法也特別的多，各有各的...
2015-11-22 -
苦瓜減肥湯的家常做法有哪些
苦瓜是很多人愛吃的，這類蔬菜含有的維生素比較多，常吃苦瓜對身體幫助比較大，苦瓜吃法比較多，在吃的時候可以選擇自己喜愛的方法，製作苦瓜涼拌是最佳選擇，使用的材料也不是很多，那苦瓜減肥湯的做法如何呢，...
2016-01-22 -
4款自製地瓜減肥食譜 減肥又養生
說到減肥食材，大家首先想到的就是各種水果，貌不驚人的地瓜總是被嫌棄。其實，小小地瓜的減肥功效可是大大的。下面編輯教你自製4款地瓜減肥食譜，既能有效減肥，還有相當多的養生功效，趕緊看看吧。 地瓜的減...
2014-09-02 -
夏季西瓜減肥有神效 自做幾款西瓜減肥餐
夏天來了，許多愛美女士都想減肥，其實減肥並非都要採用“苦行僧”的方式，不妨嘗試多吃西瓜。下面小編就介紹幾款西瓜減肥食療。 西瓜能夠減肥嗎？ 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量，不是普通水...
2014-07-12
