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冬至進補 盤點哪些人該進補
冬至進補1陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤為需要。同時還可...
2013-12-24 -
加味黃芪桂枝五物湯
【處方】黃芪的功效與作用60克,當歸的功效與作用20克,桂枝12克,白芍的功效與作用20克,炙甘草的功效與作用16克,大棗的功效與作用的功效與作用10克,威靈仙12克,川山甲6克,防風的功效與作用1...
2017-02-27 -
孕婦進補避免"誤區"
奧運年,許多育齡女性紮堆懷孕。在媽媽輩眼裡,孕期滋補有理,因此,有孕婦的家庭開始忙著為准媽媽進補各類高檔補品。然而,有一位孕婦因為大補過度導致死胎。前幾天,醫生的提醒讓很多准媽媽吃了一驚。 張...
2010-08-03 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生,需要給身體及時的進行進補,該怎麼辦呢?很多人選擇吃大棗,大棗含有豐富的營養,是進補不錯的選擇,但是吃大棗也不能亂吃,如果吃的不適當對身體造成一定的傷害,小天提醒大家一定要注意三大誤區,具體詳...
2016-09-02 -
黃芪枸杞燉乳鴿的做法——早洩食療
食譜原料: 北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。 製作方法: 1.先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內。 2.加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。能益氣健脾...
2017-02-27 -
秋冬進補並非人人皆宜
最佳進補時節秋季始 秋季意味著進補黃金季節的來臨,但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果,有時還會損害健康。 秋季進補吃什麼 人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品,一些消費者感到茫然,秋季進...
2011-04-17 -
阿膠進補效果好 五類人群不宜吃
近年來,阿膠越來越受到女性朋友的喜愛,認為吃阿膠可以滋補包養。不過,要提醒大家的是並非所有人都適合吃阿膠來進補哦。今天,小編就來具體為大家介紹一下阿膠應該怎麼吃吧。 阿膠的常見吃法 阿膠金絲棗...
2016-09-02 -
秋天進補時要哪些素食選擇呢
秋季是一個進補的季節,而且由於我們在夏季能量消耗過大,而日常飲食卻不相應的增加,反而減少。所以秋季的進補勢在必行。今天我們就為大家介紹幾款秋季適宜吃的素食。 1、芋頭:芋頭富含澱粉,營養豐富。每...
2016-09-01 -
冬季進補不用肉 五穀幫你養活氣血
冬季進補不用肉五穀幫你養活氣血1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生,其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和江澤一帶的圓滿都屬於粳米,其外形比較短粗。在中醫看來粳米性味甘、淡,平和...
2016-02-10 -
男人秋天進補忌生吃 多吃5種食物
男人在秋天應該怎麼吃呢?秋天是進補的季節,飲食上需要合理安排。即使是不注意日常飲食的男性朋友也應該要多關注一下進補方法。在這裡,小編為大家介紹一下男人秋天進補飲食的宜與忌都是怎樣的吧。 男人秋天...
2016-08-30 -
黃芪六一湯
黃芪六一湯用法用量 組成:黃芪30克,炙甘草5克。 用法:水煎二次作二次服,一日服2劑。 黃芪六一湯的功效主治 功效:補氣,生津。 主治:氣虛血弱,肢體勞倦,胸中煩悸,時常焦渴,唇口乾燥,面...
2017-02-28 -
中醫:冬季進補因人而異
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯驅寒補血,主要材料是羊肉、生薑、當歸三味。其中,當歸是常用的補血藥材,有活血養血補血的作用,生薑則能解表發汗、溫中散寒,前兩者配以溫補的羊肉,可起到驅寒...
2010-06-26 -
辨明自身體質 陰陽反向進補
茫茫宇宙,雖變化莫測,但皆可以陰陽論:男為陽、女為陰;外為陽、內為陰;背為陽、腹為陰;頭部為陽、足部為陰;體表為陽、內臟為陰;皮膚為陽、肌肉筋骨為陰。陰陽平衡是人體的最高境界,偏陰偏陽都是病,陰...
2012-11-16 -
冬天進補春天打虎 警惕3大錯誤觀點養生變傷身
冬至養生因人而異注意誤區1錯誤觀點天冷了,要像以前一樣堅持多運動。冬季要注意“冬藏”,不可再像春夏鍛煉一樣大汗淋漓了,要“收斂”些。冬天人的免疫力和體質會下降,從而進入一個相對低谷階段,經常鍛煉確實...
2014-11-25 -
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘我們知道在現實生活中,很多人的飲食習慣有很大的改變,導致了我們的身體出現了紊亂的狀態,所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常,因為便秘並不像腫瘤等疾病那麼...
2015-01-05 -
女人吃黃芪的好處 黃芪的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參的好處,想必大家對人參這種中藥材有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——黃芪。黃芪是一味很普遍的中藥,很少有人聽過這個藥名,但是吃過的人挺多。那麼女人吃黃...
2016-11-29 -
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補 秋季進補要避免無病進補,避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之,對症服藥才能補益身體,不是虛症病人不宜用補藥,否則會適得其反。如果需要進補,還要注意進補適量,切忌以藥代食。 ...
2017-02-28 -
好好黃芪顆粒功效有哪些
這種好好黃芪顆粒到底有哪些功效呢?好好黃芪顆粒最重要的材料就是黃芪,對黃芪瞭解的人來說就知道黃芪的各種功效,黃芪是可以改善氣血虛弱的藥物,但是這種黃芪加入藥物中製作出好好黃芪顆粒,這種藥物的功效也...
2016-01-10 -
黃芪口服液功效有哪些
黃芪口服液到底會有哪些功效呢?大家平時都是在治療什麼疾病的時候會選擇服用這個黃芪口服液呢?黃芪口服液主要是幫助人們得到滋補身體的效果,在古代,很多人還會用黃芪來煲湯喝,用來調理很多女人氣虛不足的現...
2016-01-10 -
食療進補 涼茶不是誰都能喝
據新加坡《聯合早報》報導,許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶,為了自己的健康著想,飲用涼茶,還是應該謹慎選擇,必要時可請教醫師。 許多人天氣炎熱就會大吃綠豆湯、喝涼茶。 涼茶的作用一般是用以清...
2012-09-28