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冬季進補 吃羊肉的5大禁忌
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌1冬季吃羊肉忌與茶同食茶水是羊肉的剋星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。做...
2016-11-25 -
立秋養生進補的八大禁忌
立秋,立秋養生進補要注意哪些呢?進補有哪些禁忌呢?下面就來瞭解一下立秋養生進補的八大禁忌。 忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2016-08-09 -
益氣活血的黃芪地龍酒
面神經炎是一種比較嚴重的疾病,會引發面癱的情況。對於面癱,不少朋友都知道,用中醫療法效果更好些。這裡小編介紹大家服用黃芪地龍酒,黃芪地龍酒的功效是益氣活血的,對治療面癱有幫助。來看黃芪地龍酒的配...
2016-06-17 -
年末加班熬夜 我們該怎麼進補
當熬夜成為了一種不得已的選擇,如何保證熬夜的品質,又減少對身體健康的影響,就成了一個重要的話題。由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食...
2016-02-03 -
冬季如何進補預防皮膚乾燥
進入冬季,由於天氣逐漸寒冷,皮膚的耐寒能力差,因此乾燥的環境容易使得女性皮膚乾燥起皮。中醫認為,松子仁為“果中仙口”,能抗衰老。冬季進食更能養液息風,滋潤肌膚,預防和輔助治療皮膚乾燥症。那麼我們應...
2012-09-28 -
食療進補讓你健康無雙
現代人生活條件改善了,生病的“檔次”也跟著提高,從前是饑餓那樣的窮苦病高發,現在則是各種各樣富貴病暢行的時候。我們要改變過於安樂的生活習慣帶來的傷害,要從哪裡做起最好呢? “藥補不如食補”進補有食...
2012-09-28 -
初秋仲秋晚秋 進補食物推薦
初秋:扁豆利濕,秋藕補人 秋日,要適當減少冷飲以及寒涼食物的攝入,俗話說“秋瓜壞肚”,對各種瓜類宜少食,以防損傷脾胃陽氣。初秋時節,應適當加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利濕之品煮粥食用,以助脾胃消化...
2011-05-04 -
大雪節氣進補最佳食品
一、大雪節氣進補最佳食品1. 大雪節氣進補的蔬果2. 大雪節氣進補的黑色食品3. 大雪節氣的食療食譜3.1. 蔥爆羊肉3.2. 銀百秋梨羹二、冬季飲食遵循的原則三、冬天的飲食禁忌要點大雪節氣進補最佳...
2016-12-22 -
冬季進補堅守七個“第一” 原則
冬季進補的七個“第一”我們知道,冬季是適合養生進補的時節,那麼冬季進補吃什麼好呢?下面來看看冬季進補的七個“第一”。1第一補:山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、...
2014-12-16 -
黃芪雞汁粥
【處方】母雞1只(重約1000~1500克)黃芪的功效與作用15克 粳米的功效與作用100克【制法】將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁,將黃芪煎汁,每次以粳米100克煮粥。【功能主治】益氣血,填精髓,補氣升陽,...
2017-03-04 -
黃芪粥
【處方】生黃芪的功效與作用30克 生苡仁30克 赤小豆15克雞內金的功效與作用末9克 金橘餅2枚 糯米30克【制法】先將黃芪放入小鍋內,加水600克,煮20分鐘撈出渣;再加入生苡仁、赤小豆煮30分鐘...
2017-03-04 -
男人養生保健 男人冬季進補的禁忌
寒風呼嘯,天氣越來越冷,很多男士朋友早早就做起了冬季養生工作。可是男人養生保健遠遠沒有我們想像的那麼容易,弄不好反而會補傷了身子。那麼究竟有哪些冬季養生小常識需要我們瞭解的呢?趕緊和小編一起去看...
2015-11-27 -
黃芪和西洋參能一起泡水喝嗎
養生之道網導讀:黃芪和西洋參能一起泡水喝嗎?黃芪和西洋參都是補氣的良藥,那麼兩者同時食用會不會功效加倍呢?西洋參最簡單的吃法就是泡水喝,那黃芪能和西洋參一起泡水喝嗎? 黃芪和西洋參能一起泡水喝嗎? ...
2016-01-13 -
寒冬易發八病 八食物宜進補
在這種持續強降溫的天氣裡,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。嬰幼兒最易患感冒、哮喘、腸炎、腹瀉疾病,中年人群主要以慢性支氣管炎、抑鬱症為主,而中老年人...
2012-09-28 -
4種食物最適合小寒進補
小寒節氣吃什麼進補1強腎狗肉湯:[配料]狗肉500克,菟絲子7克,附片3克,蔥、薑、鹽、味精適量。[做法]狗肉洗淨切塊,置入鍋內焯透,撈出待用,薑切片,蔥切段備用。鍋置火上狗肉、薑入內煸炒,烹入紹酒...
2015-01-06 -
日常吃枸杞進補 需要注意什麼
枸杞的食用方法有很多,如果搭配正確就能起到進補的作用。因此,在吃枸杞時要多講究方法。那麼,枸杞不能和什麼一起吃呢?吃枸杞又有哪些常見的誤區呢?在這裡,小編來為大家來具體介紹介紹吧。 枸杞的營養價...
2016-07-26 -
防己黃芪湯的減肥作用
養生之道網導讀:防己黃芪湯的減肥作用?中醫認為喝防己黃芪湯可以減肥,那麼防己黃芪湯的減肥作用是什麼?防己黃芪湯的減肥作用,下面一起來看看。 防己黃芪湯的減肥作用 防己黃芪湯,中醫方劑名。它是由防己、...
2016-05-26 -
黃芪桂枝五物湯的組成
一、黃芪桂枝五物湯的組成黃芪桂枝五物湯記載于《金匱要略》卷上,其組成為黃芪9g、芍藥9g、桂枝9g、生薑18g、大棗4枚,具有調養榮衛,益氣溫經,祛風散邪,補氣通陽,養血除痹之功效,主治因素體營衛氣...
2016-06-03 -
中藥如何補血益氣 黃芪當歸搭配可益氣補血
黃芪補氣而入肺脾兩經,長於補肺脾之氣,故多用於肺氣不足,脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等,常與黨參、白術、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升,功能升陽益氣,故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等...
2017-01-07 -
如何益氣補血 當歸黃芪烏雞湯的功效及烹法
注重養生保健的朋友,對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之後可謂絕佳。烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治...
2017-01-07