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海帶絲炒黃豆芽
原料：黃豆芽150克，海帶絲150克，紅椒20克。調料：香蔥5克，精鹽1小匙，料酒1小匙，味精少許，鮮湯50克，麻油5克，植物油50克。 操作步驟 1、將黃豆芽掐去根部，放入清水中洗淨。 2、海帶...
2017-03-09 -
蘿蔔乾炒黃豆的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會蘿蔔乾炒黃豆的做法，你肯定會興奮良久。 介紹完蘿蔔乾炒黃豆的...
2016-10-25 -
涼拌黃豆芽的做法
香醋 生活總常見的食物種類比較多，所以對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面才會有很好的幫助作用，那涼拌黃豆芽的做法都有什麼呢，對這個也是很多人不太清楚的，黃豆芽的製作方法比較多，...
2014-04-16 -
清熱消暑 苦瓜黃豆排骨湯的做法
炎炎夏日，由於人體出汗較多，不僅會造成水分的流失，可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此，推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯，能夠補充這些流失的營養物質。做法：將排骨（250克），薑，黃豆（2...
2013-07-04 -
豐乳健胸 木瓜黃豆羊胎盤湯
羊胎盤具有益氣補虛、溫中暖下、壯筋骨、厚腸胃及安胎、定喘之功，為女性調理的佳品，功比紫河車，且來源更潔淨。與有清心潤肺、寬胸豐乳作用的木瓜，寬中下氣、有補鈣作用的黃豆等配伍為湯，氣味醇香可口，有養...
2013-03-19 -
綠豆芽、黃豆芽的不同功效
豆芽是人們餐桌上常見的一種食材，而豆芽的營養價值你是否瞭解呢?豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分，下面，小編為大家介紹它們各自的營養價值以及食療效果。 研究證明，黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1～2倍，維生素B...
2017-03-10 -
白蘿蔔絲炒黃豆的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
黃豆十大保健功效 豆中之王降血脂防癌症
每種植物都有自己的特性，也有自己獨特的好處，黃豆就是其中一種，也是人們喜愛的食品之一，餐桌上常見的美味佳餚，因為其具有很高的營養價值，因此被人們美譽為“豆中之王”，“綠色的牛乳”、“植物肉”等。對於...
2013-07-05 -
家常年夜飯菜譜推薦四：豬手煲黃豆(湯)
家常年夜飯菜譜推薦四：豬手煲黃豆(湯) 原料: 豬手、黃豆。 配料：枸杞、人參、高湯 做法： 1、將黃豆泡軟;豬手洗淨去毛，改成三角塊 2、將泡軟的黃豆與改好的豬手加枸杞、人參一起煲制 3、熬至湯...
2017-03-10 -
吃貨天堂 高壓鍋黃豆燉豬蹄，學習吧
高壓鍋黃豆燉豬蹄的家常做法中最主要是如何把豬蹄的腥味給去掉，而且做這個道需要時間比久較，煮的時間越長豬蹄味道直香，下面請看好吃的高壓鍋黃豆燉豬蹄如何製作的方法和技巧。 主料：豬蹄，黃豆 配料：細香...
2017-03-10 -
【一日三餐沒煩惱】之黃豆燉豬蹄兒
高壓鍋黃豆燉豬蹄的家常做法中最主要是如何把豬蹄的腥味給去掉，而且做這個道需要時間比久較，煮的時間越長豬蹄味道直香，下面請看好吃的高壓鍋黃豆燉豬蹄如何製作的方法和技巧。 主料：豬蹄，黃豆 配料：細香...
2017-03-10 -
吃黃豆能減肥嗎
黃豆是大豆中的一個品種，我們知道食用大豆製作出來的食物有各種款式，相同的特點就是都是屬於豆製品類的食物食用它們都是可以幫助我們更好的進行消化的功能。現在一個不變的話題就是如果食用這樣的食物是否會長...
2014-07-25 -
素炒黃豆芽的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，素炒黃豆芽的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、黃豆芽清...
2016-12-08 -
【中醫食譜】醋泡黃豆、花生、大蒜可治病
醋泡黃豆——調節血脂 將生黃豆與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早取豆10粒，醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用40毫升的溫水稀釋後空腹服用。 醋泡花生——調節血壓 用500克帶衣花生米在...
2017-03-10 -
黃豆的十大好處
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物...
2017-03-10 -
花生的營養價值 黃豆花生紅棗羹能治貧血嗎？
黃豆花生紅棗羹有沒有吃過呢?現在很多都很注意吃的好、吃的養生，那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法，花生的營養價值是很高的，那麼黃豆花生紅棗羹可以治療貧血嗎?一起...
2016-10-26 -
春季養生四個一 一寸黃豆芽保健康
第一吃：一寸黃豆芽營養最給力 要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優於綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。 通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以...
2017-03-10 -
黃豆燉豬蹄 女人補血的最佳選擇
中醫理論認為，黃豆燉豬蹄味甘咸性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。因此女性可以適當選擇攝入。 黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，...
2017-03-10 -
冰糖黃豆燉豬蹄
用料豬腳2只花椒一小把辣椒7顆生薑1塊料酒4勺八角6顆蔥3根冰糖7顆黃豆1碗生抽老抽肉桂粉半勺香油蒜瓣8顆 冰糖黃豆燉豬蹄的做法 提早泡幹黃豆。(2-3小時)去毛過水。洛杉磯超市買的豬蹄兒已經被切...
2017-03-10 -
黃豆燉豬蹄兒，吃了根本就停不下來
高壓鍋黃豆燉豬蹄的家常做法中最主要是如何把豬蹄的腥味給去掉，而且做這個道需要時間比久較，煮的時間越長豬蹄味道直香，下面請看好吃的高壓鍋黃豆燉豬蹄如何製作的方法和技巧。 主料：豬蹄，黃豆 配料：細香...
2017-03-10
