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補充膠原蛋白的神器——黃豆燉豬蹄
豬蹄燉黃豆，一個不是經典的經典家常菜。傳統上的豬蹄燉黃豆是給產婦們享用的，因為豬蹄具有補血通乳的作用，老人們習慣用燉豬蹄來慰勞自家的月子裡的兒媳婦或閨女。 其實呢，豬蹄也不是那些媽媽們的專享，豬蹄...
2017-03-10 -
居家補血食譜 教你做黃豆燉豬蹄
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用;大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質，其中的蛋白...
2017-03-10 -
牙齦出血吃黃豆芽
牙齦出血吃黃豆芽 黃豆芽有清熱明目、防止牙齦出血的作用。冬天由於室內乾燥、上火而引起的牙齦腫痛，應多吃點黃豆芽。 黃豆芽富含維生素C，既能抗氧化，又能預防牙齦腫脹、出血。它富含的維生素B2...
2013-10-16 -
綠豆黃豆湯
配方：綠豆100克，黃豆50克，白糖30克。 制法：將綠豆、黃豆加水適量，煮至爛熟，加入白糖攪勻。 功效：清熱解毒，消腫定痛。 用法：每日1劑，分2次食用，連用5日。
2017-03-10 -
黃豆小酥餅的做法
週末在家無聊，想研究美食，卻無從下手，天天忙於工作，廚藝大不如前？黃豆小酥餅這道菜的做法，是極為容易的，所需時間極短，對於新手來說，是簡單好學的家常菜肴，讓廚藝不佳的你，也可以享受美味。 1、取兩...
2016-12-08 -
裙帶菜拌黃豆芽（韓式拌菜口味）的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，裙帶菜拌黃豆芽（韓式拌菜口味）給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法...
2016-12-08 -
黃豆花生燉豬皮的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹黃豆花生燉豬皮的做法。 小編今天介紹的這道美味黃豆花生燉豬皮...
2016-10-25 -
黃豆芽治痔瘡 食療效果佳
黃豆芽是我們日常生活中常吃的食物，黃豆芽的營養價值是非常豐富的。那麼黃豆芽都有哪些食療效果呢?趕緊來瞭解下吧! 痔瘡 食療效果佳" alt="黃豆芽治痔瘡 食療效果佳"> 泌尿系感染： ...
2016-04-27 -
六黃豆美白養顏食療
黃豆可做豆漿，可做豆製品。你知道，黃豆的特別吃法有哪些嗎?下面小編為大家總結了一些關於黃豆的營養食品，供大家參考一下。 養顏食療" alt="六黃豆美白養顏食療"> 黃豆的功效與作用： ...
2016-04-28 -
黃豆芽的做法
黃豆芽是生活中很常見的人，它很容易購買，而且它含有的營養元素也是人體所需，同時常吃黃豆芽，對促進人體消化都是有著很好幫助，尤其是在夏季的時候，選擇這樣的食物，對人體各方面脂肪消耗，都是有著很好幫助...
2014-04-18 -
便秘能吃黃豆芽嗎
我們在生活中主要是食用的豆芽有綠豆芽和黃豆芽，對於黃豆芽這種蔬菜，可能很多朋友是比較喜歡吃的。然而，對於便秘患者來說，黃豆芽是屬於寒涼性食物，你們是不能食用的，因為便秘患者食用寒涼性的黃豆芽會影響...
2014-08-18 -
營養豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯
黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。 (一)黃豆青豆燉雞翅 原...
2016-10-16 -
早春第一菜--黃豆芽
通過種子發芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜有“活體蔬菜”之稱。黃豆芽、綠豆芽、蕎麥芽，還有黑豆芽，都可以給餐桌帶來豐富的營養，其中，黃豆芽的微量元素含量優於其他芽類蔬菜，算是“早春第一菜”了。 典籍...
2017-03-10 -
黃豆蹄凍
主料：豬蹄2個。配料：黃豆100克。調料：蔥、鹽、料酒、八角、花椒。製作：豬蹄去淨毛，斬塊，黃豆水發，加料酒、蔥、八角、花椒合燉至熟，放大湯碗中，冷凝即可。養生功效：清熱補脾，養血通乳。
2017-03-11 -
黃豆魚涼粉的保健功效
主料：鯉魚鱗200克。 配料：水煮黃豆100克，凍粉。 調料：鹽，高湯，醋，蒜，生抽，香油。 製作：魚鱗漂洗淨，放高壓鍋內加鹽，高湯壓煮20分鐘，濾渣取汁，加凍粉和少許醋煮至凍粉溶化，倒盤中凝固，改...
2017-03-11 -
椒鹽酥黃豆的做法
辣椒粉�繁忙的人們經常會喊外賣，很少在家吃飯，其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。椒鹽酥黃豆是一道非常適合忙碌的人做的菜，利用假期的時候可以忘掉外賣，自己在家做做菜，也是件不錯的事。 1、取黃豆適...
2016-12-08 -
黃豆是肉 綠豆是糧
第一大類就是大豆類。大豆類包括黃豆、黑豆和青豆，就是可以用來做豆腐打豆漿的豆子。它們的特點是含有16%左右的脂肪，還有35%以上的蛋白質，但是幾乎沒有澱粉。無論你怎麼努力，都不可能把它做成豆沙、...
2010-07-13 -
黃豆蓮藕排骨湯
湯是人們很喜愛喝的，湯的種類有很多，因此在對湯的選擇上，都是不能隨意的進行，這樣對身體營養補充，也是沒有任何幫助，那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選，這樣的湯中，含有的黃豆、蓮藕，他們營養成分很多，例...
2014-04-22 -
哪些人不宜食用黃豆芽？黃豆芽的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起瞭解一下那些人不適合吃黃豆芽呢！...
2016-12-29 -
調節內分泌的7個方法 多吃黃豆
內分泌失調是現在很多女性出現的問題，對女性來說這個不是什麼小問題，女性要及時調節，因為內分泌失調對女性健康的影響還是很大的，因此女性要重視內分泌的調節，其實生活中注意一些事情就可以有效調節我們...
2015-10-29
