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蔥香黃豆芽炒蛋黃餅
黃豆蛋白質含量雖高，但由於它存在著胰蛋白酶抑制劑，使它的營養價值受到限制，所以人們提倡食用豆製品。黃豆在發芽過程中，這類物質大部分被降解破壞。黃豆芽的蛋白質利用率較黃豆要提高10%左右。雞蛋是人類...
2017-03-08 -
黃豆芽炒菠菜維生素豐富
自己在家做素菜需注意幾點: 維生素C在深綠色蔬菜中最豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。 柿子椒中富含維生素C、胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、土豆中含熱量，若將三者合炒，則...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃黃豆芽嗎
隨著生活品質的提高，加上人們沒有合理的對自己的飲食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，因此糖尿病成了一種常見的疾病，主要表現為血糖高，患者多表現為多飲多尿、多食消瘦等症狀。糖尿病患者一定要注意自...
2014-08-14 -
吃黃豆有什麼好處 提高人體的免疫力
導讀：吃黃豆有什麼好處?豆類的食品含有豐富的蛋白質成分，蛋白質是構成組織和細胞的重要成分，也是人體生長發育必不可少的元素。在豆類食品中，黃豆是蛋白質含量最高的元素，那麼，吃黃豆有什麼好處呢?下面四...
2017-03-08 -
黃豆能減肥嗎 減肥最有效的方法
導讀：黃豆能減肥嗎?黃豆可以減低人體膽固醇，很多人都會認為吃黃豆可以減肥。那麼，黃豆能減肥嗎?下面四季養生網小編來告訴大家黃豆能減肥嗎。 黃豆能減肥嗎： 黃豆不含膽固醇,並可以降低人體膽固...
2017-03-08 -
黃豆的營養價值 黃豆促進人體健康
導讀：黃豆的營養價值，黃豆在人們經常食用的五穀雜糧中，營養價值是最高的，因為它含有豐富的蛋白質，可以增強人體組織機能。是促進人體健康的重要原料。那麼，黃豆的營養價值有哪些呢?下面四季養生網編來告訴...
2017-03-08 -
黃豆芽清熱明目，有助預防高血壓
黃豆芽是一種芽菜，通過豆類發芽後形成蔬菜，發芽後維生素含量成倍增長，與單純吃豆子有不同的營養價值。豆芽始見載于《神農本草經》，可清肺熱，除黃痰，利小便，滋潤內臟，但黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒者...
2017-03-08 -
夏季下飯菜首選 涼拌黃豆芽
菜譜簡介： 黃豆芽狀似如意，營養豐富，並含有較多纖維素，是減肥、潤膚的理想良藥，其富含的營養元素能有效改善頭髮組織，使人保持頭髮烏黑發亮，所以女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三個方面的全面美...
2017-03-08 -
兒童易患腮腺炎 綠豆黃豆飲散結消腫
兒童易患腮腺炎 綠豆黃豆飲散結消腫" alt="兒童易患腮腺炎 綠豆黃豆飲散結消腫(1)"> 兒童和青少年常常易患腮腺炎，冬春季節發生流行，腮腺炎病毒可侵犯各個器官，常引起腦膜炎、睾丸炎等併發症...
2014-08-02 -
毛豆和黃豆一樣嗎？營養功效告訴你！
毛豆和黃豆一樣嗎？在夏天，毛豆非常受歡迎，小編第一次吃毛豆時就覺得跟黃豆的口感很像。毛豆和黃豆一樣嗎？其實，很多人不知道毛豆和黃豆的關係。來瞭解一下吧。 毛豆和黃豆一樣嗎 1、毛豆就是...
2016-08-16 -
丹參黃豆湯的做法 夏季清熱養肝藥膳方
中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款夏季清熱養肝藥...
2017-03-08 -
揭秘豬蹄黃豆湯的做法 多種烹飪方法任你選
豬蹄黃豆湯的做法用料,主料豬蹄200克,輔料黃豆50克,調料食鹽適量蔥1段薑1塊黃酒1大匙白胡椒粉少許,選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發白的可能是被浸泡過。 用料,主料豬蹄200克,輔料...
2017-03-08 -
高血壓能吃黃豆芽嗎
黃豆芽是大家都喜歡吃的一種蔬菜吧，黃豆芽的營養價值也是很高的，那麼高血壓能吃黃豆芽嗎，黃豆芽是涼性的食物是不適合高血壓的患者吃的，患者在平時都應該要注意了，不能夠吃涼性的食物，涼性的食物會加重病情...
2017-03-08 -
養胃粥：黃豆蹄筋粥的做法
黃豆蹄筋養胃粥的做法 食材：大米80克，牛蹄筋120克，黃豆60克，雞精2克，蔥花適量。 做法： 1、大米淘淨，浸泡半小時；黃豆浸泡至外皮皺起後撈出。 2、注水將大米大火燒開，下入牛蹄筋、黃豆，轉...
2017-03-08 -
豬腳黃豆 五個做法任你選擇
豬腳黃豆黃豆燉豬腳屬於一款食補湯品，主要食材是黃豆和豬腳，主要烹飪工藝是燉。成品味道鮮美，營養豐富，四季皆宜。服食黃豆可令人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣,補虛開胃。 黃豆250克(最好為當春產的...
2017-03-08 -
黃豆降低膽固醇 護心臟健康常吃5大食物
心臟對於我們身體健康十分重要，想要保護心臟健康平時可以常吃一些食物預防。以下列出的食物都是對保護心臟和血管起了最大的作用。1、黃豆降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸，可促進體內脂肪及膽固醇代謝，十分適...
2014-09-25 -
黃豆芽是個寶 巧吃黃豆芽去雞眼
導讀:黃豆芽是很普通的一種食物，既方便又美味，而且在治療雞眼上也有神奇的功效，下面小編給大家介紹下具體吃法。 巧吃黃豆芽可以治療雞眼： 1、黃豆芽使用水煮熟吃，不是生吃，也不是炒熟。 2、煮時不宜...
2017-03-08 -
黃豆糍粑的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
吃黃豆醬上火嗎？黃豆醬的營養價值有哪些?
生活中黃豆醬是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃黃豆醬的時候特別擔心會上火，下面一起瞭解下吃黃豆醬會上火嗎？ 黃豆醬的營養價值1. 黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣...
2016-12-20 -
黃豆的功效與作用 多吃黃豆能延年益壽
相信大家都有吃過這個黃豆，可是大家知道這個黃豆有哪些功效與作用呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃豆的功效與作用以及這個五香黃豆的做法，趕緊跟著小編一起來看看吧! 阻止氧化 黃豆中的大豆...
2016-01-19
