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按六大養生穴位百病不生
【導讀】中醫認為按六大養生穴位百病不生，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有...
2015-04-15 -
春季秀髮如何呵護 人體穴位按摩還你烏黑秀髮
春季養發從按摩穴位開始紫外線的和寒暖溫差對頭皮部分血液迴圈不利，進而使頭髮失去原有的活力。本次，日本時尚網站wooris以毛髮專業醫師的“專為女性服務的養發講座”為參考，告訴你四個頭部關鍵穴位點，幫...
2014-04-08 -
身上的6大保命穴位千萬別亂碰，小心丟命
身體有很多的穴位，有些穴位可以幫助人們改善疾病，有些穴位一旦碰到可能會危及健康，所以我們日常生活中一定要注意哪些穴位是可能按摩的，哪些是不可以按摩的，那麼哪些保命穴位不能碰呢？ 1.太陽穴 這是顱...
2016-09-18 -
節食真的能減肥嗎？ 五大黃金法則擺脫瘦身誤區
健康減肥的五大黃金法則1把你的飲食寫下來想要減肥，就寫下你吃的一起吧！這個聽起來或許有些乏味，但是，長期堅持下去的話，你會看到很大的回報的。研究表明，堅持寫食物日記能達到更理想的減肥效果。寫下你每一...
2015-02-05 -
按摩四大穴位可以補腎
【導讀】身體是最大的“天然藥庫”.哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦？養腎按摩哪些穴位呢？中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，按摩四大穴位可以補腎、保元、提高性能力的功效，下面就為...
2015-03-19 -
孩子成長不能錯過的黃金八年
很多家長心裡都有這樣的疑問：孩子的成長是否有規律可循？美國耶魯大學格賽爾兒童發展研究所在40多年時間裡，追蹤了數千個孩子的成長歷程，發現孩子的心理、行為發展是有章可循的，而且，每一年都有一個成長...
2015-11-13 -
一個穴位搞定多年老便秘 比吃瀉藥效果還好
由於不良的飲食習慣等生理因素，很多人被便秘困擾。再加上正值冬季，天乾物燥，更為便秘的產生提供了「環境」。而便秘來襲，除了借助藥物幫忙之外，還有什麼好方法? 今天小編教大家中醫養生的方法，在人們的身...
2017-02-19 -
產後6個月是控制體重黃金時期 產後減肥注重飲食
十月懷胎，終於“卸貨”了。但是做了那麼久的大肚婆，不少新媽媽急於減肥。然而產後減肥沒那麼簡單，不建議新媽媽在月子期間減肥，另外減肥手段不能過激，否則可能會影響產後恢復。那麼產後如何減肥？產後減肥的最...
2015-09-10 -
孕婦飲食黃金4原則
懷孕期應該這麼滋補呢？懷孕了有什麼飲食是需要注意的大家都知道麼？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦...
2014-04-11 -
識別說謊的三條黃金法則
一、識別說謊的法則二、孩子說謊的類型三、說謊的危害識別說謊的法則1、識別說謊的三條黃金法則1.1、劃出某人正常行為的基線(他們的正常行為、舉止、移動、手勢、交談、聲音和說話等方面);在觀察物件對你及...
2017-01-16 -
春季最佳排毒黃金時間
春季是最佳排毒時機，也是最需要排毒的季節，因為潛藏了一個冬天，毒素都蓄積在體內，所以到了春季，要好好排毒了。春季排毒不僅效果好而且還很快捷，那在春季如何排毒呢？下面小編給大家介紹16個最佳排毒黃金...
2014-02-18 -
手腳冷可按三大穴位
【導讀】立冬過後，天氣寒冷，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，手腳冷可按三大穴位：按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒、益氣、補腎的作用，可以緩解這些不適。下面我們就一起來看看手腳冷...
2015-03-18 -
冬天穴位按摩減肥更好
【導讀】冬天天氣寒冷的緣故，很多人都變懶了，不願運動也不愛活動，脂肪都堆積在肚子上，這就造就了很多小肚子。冬天穴位按摩減肥更好是真的嗎？老中醫建議可以試試腹部穴位按摩。腹部按摩並不是簡單的揉肚子，...
2015-03-18 -
穴位養生很重要
【導讀】穴位養生很重要是因為夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養生，一定要養神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，那麼你不防看看穴位養生很重要這篇文章希望能可以幫...
2015-03-17 -
三大養生穴位常按保平安
【導讀】三大養生穴位常按保平安，現代人經常坐在電腦前辦公，肩膀、頸部和背部會因此被連累，導致肌肉緊張等不適。據調查，成年人每天坐著的時間約為7.7小時，占全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊...
2015-01-11 -
養生保健三個穴位
【導讀】養生保健三個穴位，養生保健也是人們茶餘飯後經常談論的一個話題。冬日養生，說來也簡單，因為只需做到保暖、多飲和早睡三點，就能在大雪紛飛的冬季擁有一個健康的身體了。下面小編為你介紹養生保健三個...
2015-01-10 -
急性腰扭傷需要按的穴位
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴，同時按摩它們，能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。而急性腰扭傷之所以出現疼痛，與膀胱經氣血臨時受阻有很大關係。所以，急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前，可先同時按...
2012-11-28 -
按對三穴位冬季保護好胃
遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作，人體給胃部...
2012-11-26 -
調節三焦按壓三穴位
調理三焦，可按壓以下三個穴位 一是合穀穴（位於手背第一、第二掌骨間，偏食指一側），此穴可調節中焦脾胃功能，對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃口不開、便秘或腹瀉等病症有治療作用。 二是內關穴（位於...
2012-12-25 -
美容養顏的四個穴位
足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說？足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裡的...
2012-12-24
