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補而不燥,紅棗黑豆湯最簡單的做法
黑豆的熱量非常低,但是蛋白非常高,在中醫上是一種非常不錯的養生食材。而紅棗從古至今都是應用非常廣的食材,不論是泡水還是用來製作美味菜肴,它所發揮的功效都是令人“吃驚”的。據說,紅棗還有抑制癌細胞的功...
2016-09-29 -
紅棗黑豆豬皮湯是女性美容養顏的好湯
豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來製作菜肴,不過提起“豬浮皮”和“豬皮凍”,卻是很多人都喜愛的一南一北的特色美食。豬皮可以滋陰補虛,養血益氣。 追求健康的...
2011-05-12 -
桂圓銀耳紅棗羹——冬季養顏補血甜湯
原料: 銀耳、紅棗、桂圓幹、冰糖、枸杞。 做法: 1、銀耳洗淨用溫水充分泡發去蒂後撕成小塊。桂圓幹、枸杞、紅棗洗淨備用。 2、鍋內加水放入銀耳,大火煮沸後轉小火燉1小時。 3、放紅棗...
2011-12-30 -
養氣補血 紅棗蓮子雞蛋甜湯
原料: 紅棗、蓮子、雞蛋、冰糖。 做法: 1、紅棗用清水浸泡2小時,用水將紅棗和蓮子清洗乾淨; 2、鍋中放入紅棗、蓮子和足量清水,燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘; 3、將冰糖放入,待冰糖融...
2012-05-03 -
大棗的功效與作用_烏豆紅棗魚尾湯的功效
烏豆紅棗魚尾湯,是一款很好的暖胃補血的湯!還非常適合產後的媽媽們飲用,趕快來學習一下吧! 食譜原料: 鯇魚尾1條,黑豆1兩,紅棗4粒,薑2片,鹽3茶匙(撥平匙面)。 製作方法: ...
2013-07-09 -
銀耳紅棗甜梨羹的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下銀耳紅棗甜梨羹。 ...
2016-10-25 -
紫米核桃紅棗甜粥的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的紫米核桃紅棗甜粥,趕快來學一下吧! 1.先將紫米洗淨,和紅...
2016-10-25 -
烏豆紅棗魚尾湯
烏豆紅棗魚尾湯,是一款很好的暖胃補血的湯!還非常適合產後的媽媽們飲用,趕快來學習一下吧! 食譜原料: 鯇魚尾1條,黑豆1兩,紅棗4粒,薑2片,鹽3茶匙(撥平匙面)。 製作方法: 1、鯇魚尾...
2013-05-02 -
紅豆紅棗薏米粥的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹紅豆紅棗薏米粥。 1.紅豆提前...
2016-10-25 -
綠豆紅棗粥怎麼做
平時多喝一些粥對我們的身體是很好的,特別是早上的時候應該多喝粥,粥的類型也已經很多了,不同粥的做法也都是很簡單的,綠豆紅棗粥大家喝過嗎,這樣的一種粥的養生的功效是很好的,能夠美容養顏,還能夠消暑利...
2015-02-06 -
紅豆紅棗仔排湯的做法
下面給大家介紹紅豆紅棗仔排湯的做法,大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手,才能學會做菜。 1.材料:主料-新鮮的豬仔排 2.配料:紅豆150克-200克 3.3,紅棗100克左右 4.做法:...
2016-10-25 -
麥香蜜豆紅棗發糕的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做麥香蜜豆紅棗發糕,真的是非常享受。 1.麵粉300克,全麥粉55克,紅糖50克,泡打粉8克,混合均勻 2.1混...
2016-10-25 -
黑米紅豆紅棗粥的功效是什麼
經常喝粥不僅可以養生,而且對腸胃有很大好處,不同的粥可以起到不同的作用,而黑米紅豆紅棗粥可以說是粥中的佳品,由於加入了紅豆和紅棗可以補充身體營養元素,經常吃紅豆紅棗還可以改善貧血等,是一道對身體非...
2017-06-21 -
綠豆紅棗湯怎麼做
炎熱的夏天容易讓人產生煩躁的情緒,長時間在戶外工作、走動要注意防暑工作,除了長袖、防曬霜、防曬帽子和陽傘等等措施以外,夏天還可以在家熬上一鍋綠豆紅棗湯並且冰鎮起來,從戶外回到室內的時候,就可以食用...
2017-07-13 -
喝綠豆紅棗湯有什麼好處
可能大家日常生活中都養成了每天早晚喝湯的好習慣,這確實是一種非常不錯的選擇,每天早晚喝湯有助於降低自身出現消化不良問題的幾率,呵護自身的腸道健康。可是也是一種非常不錯的補品,綠豆和紅棗營養價值都非...
2017-07-14 -
黑米紅豆紅棗粥的做法和功效有哪些呢?
夏天是非常適合喝粥的季節,因為夏季當中天氣過於炎熱,人們的皮膚或者內臟很容易出現脫水的現象,長時間脫水可能造成身體不適。而粥類非常的多,人們要選擇適合自己的粥才行,下面就給大家推薦一下黑米紅豆紅棗...
2017-08-25 -
如何做綠豆紅棗湯
綠豆紅棗湯不僅味道香甜,而且綠豆具有清熱解毒的良好功效,紅棗又能夠對人體起到補氣血的作用,兩者結合,可以對人體發揮多重的積極效果,受到更多朋友的喜愛和歡迎。特別是對於女性朋友來講,還具有美容養顏的...
2017-08-28 -
黑豆紅花飲的做法 幾種治療跌打損傷的方法
黑豆紅花飲,這個大家會感覺像是豆漿,黑豆紅花飲能夠有效的治療跌打損傷以及活血止痛,那麼到底是怎麼做的呢?還有別的治療跌打損傷的方法麼?和大家分享一下。 做法: 配方: 黑豆30克,紅花6克,紅...
2016-04-28 -
補血養顏粥 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血,所以市場上補血的食物琳琅滿目,導致很多女人都對此感到很盲目,不知道如何選擇,小編提醒大家,補血的食物不一定是營養品或保健品,當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了,那麼補血的食物到底...
2016-04-29 -
補血的食物有哪些 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血,所以市場上補血的食物琳琅滿目,導致很多女人都對此感到很盲目,不知道如何選擇,小編提醒大家,補血的食物不一定是營養品或保健品,當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了,那麼補血的食物到底...
2016-04-30
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1回答
月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎