黑豆的熱量非常低， 但是蛋白非常高， 在中醫上是一種非常不錯的養生食材。 而紅棗從古至今都是應用非常廣的食材， 不論是泡水還是用來製作美味菜肴， 它所發揮的功效都是令人“吃驚”的。 據說， 紅棗還有抑制癌細胞的功效， 能夠預防膽結石。 那麼， 紅棗黑豆湯怎麼做最簡單?
材料
主料：
黑豆 、紅棗
配料：
紅糖
做法
1、黑豆洗淨， 浸泡12小時
2、紅棗洗淨備用
3、將黑豆、清水放入砂鍋中， 大火煮開， 小火燉到豆熟
4、加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。
營養價值
1、補款湯補水 補而不燥， 具有強壯身體、健脾開胃、補腎益陰、補血養顏之功效;
2、適宜體質虛弱、貧血者飲用。
紅棗茶 功效： 養血補脾, 補中益氣, 強身平胃氣 材料： 紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗) 做法： 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可 [詳細答案]
病情分析：不需要天天喝。可以一周喝三四次左右。一般是月經乾淨後服用。可以補益氣血。健脾益氣。調理月經 指導意見：建議平時注意少吃冷凍寒涼的食物。平時可以配合艾灸腎俞、命門。腰陽關。足三裡。關元氣海... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
你好，腳氣多是由於局部感染真菌造成的，具有一定傳染性，一般臨床可以用足光粉泡腳以後外塗腳氣膏或者皮白金軟膏就可以了。 指導意見： 同時注意穿著寬鬆舒適的鞋襪，避免唔腳和長時間走路，一般通過一段時間的... [詳細答案]
