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戚風蛋糕的做法 甜而不膩的做法秘訣
戚風蛋糕的做法是怎麼樣的呢?戚風蛋糕是蛋糕中比較好吃而且簡單易學的一種蛋糕哦，而且經常被用作生日蛋糕來吃哦!那麼，戚風蛋糕的做法有哪些呢，怎麼做出甜而不膩的味道來呢?一起和小編來看看戚風蛋糕的做法...
2017-02-19 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官，是“吐舊納新”的關鍵系統，對人們的健康起著舉足輕重的作用，所以說要想更好的養生防病，在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果，所以秋季多...
2016-08-16 -
兩個秘笈讓肥肉肥而不膩
不管你是覺得噁心還是反胃，不管你有多麼鄙視他們，有些人就是喜歡吃偏肥的肉，甚至是很肥的肉。他們就喜歡那種一口下去滿嘴是油的快感！然後，腦子裡一片歌舞昇平！ 可是，肥肉有時候確實也太油膩了，吃第一...
2017-02-23 -
夏季油而不膩的紅燒排骨怎麼做 色澤美味雙重誘惑
夏季想要美餐一頓肉食是自然少不了的，但是如果太過油膩的話，很容易就會變得食欲不振，不妨嘗試一下紅燒排骨的做法!紅燒排骨，一道小有名氣的家常菜。此菜入口鹹香、回味微甜、排骨酥爛，色澤紅亮。配一碟青菜...
2017-03-04 -
食物“新鮮”反而不好
很多人不論是蔬菜還是水果都喜歡吃應季的新鮮的，覺得這樣子有害物質少對身體有益。但有些食物不是“新鮮”才好，下面就讓我們一起看看吧！ 海蜇 新鮮的海蜇含水多，皮體較厚，還含有毒素，只有經過食鹽加明礬...
2017-03-05 -
麻、辣、香、酸且油而不膩的酸辣粉的誘人做法！
酸辣粉主料粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，吃一碗美味營養的酸辣粉，那真實一種...
2017-03-05 -
鮮而不膩辣而不燥的幹拌擔擔麵
【辣椒面·幹拌擔擔麵】的做法 材料 黃飛紅花生剩餘的調料 20克，食用油適量，瘦肉150克，芽菜或豌豆尖30-40克，薑末10克，醬油8克，料酒10克，小蔥3根，細薄的麵條適量，清水足量，鹽少許。...
2017-03-05 -
黃豆豬腳做法 就這一招 就能讓豬腳香而不膩
簡介 黃豆豬腳，彙集了豬蹄和黃豆的營養的大成，含有大量的蛋白質和骨膠原蛋白，有美容護膚預防皺紋的功效。 用啤酒來燒，啤酒花使豬腳香而不膩! 用料 豬腳2只、啤酒2罐、生薑10克、大蔥1/2根、冰糖...
2017-03-06 -
烤鴨的做法 肥而不膩唇齒留香
烤鴨外皮焦黃香脆，內質肉嫩滑潤;將鴨肉切成薄薄的片兒，每一片有皮有肉有油，荷葉餅上抹上一層甜麵醬，加上大蔥段，把鴨肉片捲進去，吃起來肥而不膩，鮮美可口。然後，用“鴨架”燉湯，清爽利口。 材料：鴨子...
2017-03-06 -
如何製作肥而不膩的梅菜扣肉
【導讀】如何製作肥而不膩的梅菜扣肉，梅菜扣肉是讓人既愛又恨的佳餚。愛的原因是口感順滑、味道鮮美，恨的原因是它可是白花花的五花肉啊！小編今天要教給大家的是如何製作肥而不膩的梅菜扣肉。 如何製作肥而...
2016-04-01 -
食療藥膳 減肥而不傷身
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以...
2011-03-13 -
茭白紅燒肉 肥而不膩應季菜
茭白紅燒肉----肥而不膩應季菜的做法1. 準備好一塊五花肉和茭白，肉要買稍微好一點的，每次去買這個就要看運氣了茭白你們不會不知道是啥玩意兒吧那就百度吧，哈哈 2. 五花肉切成均勻的大一點的塊兒狀...
2017-03-06 -
五花肉的7種開胃做法 肥而不膩就是這個味！
潮人說：這樣做五花肉，一口氣吃三大碗! 五花肉 可以說是豬肉家族中一顆經久不衰的璀璨明星， 其肥瘦相間而帶來的絕佳口感代表一個大寫的好吃! 肥肉遇熱容易化， 瘦肉鮮嫩多汁，久煮不柴。 來看看這些美...
2017-03-06 -
食材簡單而不失美味 啤酒鴨的做法步驟
食材簡單而不失美味～啤酒鴨的做法步驟 1.所有食材準備好，青椒，指天椒，薑蒜，土豆，鴨肉，都切好備用! 2.水開放入鴨肉，汆一下水，剩出過幾遍冷水 3.鍋熱放油，把所有的配料放進去，翻炒 4.翻炒...
2017-03-07 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀：夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……那麼，夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火： ...
2017-03-07 -
捲心菜炒肉：葷而不膩 素而不淡
天涼了，小青給大家推薦一道家常小菜：捲心菜炒肉，適量吃捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒哦! 用料：捲心菜、豬肉、花生油、料酒、生抽、老抽、鹽、蔥、薑 做法： 首先，將捲心菜摘洗乾淨切細絲，用熱水淖...
2017-03-07 -
孕期補而不胖的六大妙招
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2011-03-18 -
補而不燥，紅棗黑豆湯最簡單的做法
黑豆的熱量非常低，但是蛋白非常高，在中醫上是一種非常不錯的養生食材。而紅棗從古至今都是應用非常廣的食材，不論是泡水還是用來製作美味菜肴，它所發揮的功效都是令人“吃驚”的。據說，紅棗還有抑制癌細胞的功...
2016-09-29 -
准媽如何補而不胖
准媽媽們由於懷孕而需要補充很多的營養，以便能夠維持自己和寶寶的需要。但是補得太多或不合理會導致准媽咪越來越胖。准媽們如何補才能不胖，還能維持自己和寶寶所需要的營養呢? 手段一：蔬菜當作水果吃...
2013-05-10 -
花膠是什麼東西 補而不燥之珍貴佳品
花膠即魚肚，是各類魚鰾的幹製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等 ，食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷...
2016-07-27
