-
吃點兒櫻桃肌肉不痛
現在正是吃櫻桃的大好時節。它是營養學家公認的超級水果。吃櫻桃緩解肌肉疼痛。最新研究發現,櫻桃可緩解健身後肌肉疼痛,加速身體恢復。研究中,一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁,另一組參試者飲用櫻桃味安慰...
2017-03-11 -
米飯里加點兒料也能減肥
許多MM為了瘦身而拒絕吃飯,卻容易傷害身體,不吃飯不是健康的減肥方法,今天女人私房話小騙顛覆節食瘦身,教你最實在的飲食減肥法,絕對讓你越吃越瘦,身體也越來越棒喔! 一、首選粗糧消化好 粗糧只經...
2011-11-01 -
屬於秋天的“參湯”真的一點兒不貴
秋天喝一碗銀耳紅棗湯,堪比參湯!不僅能夠補血,還能抗衰老、增強免疫力,每天喝一碗,百歲都不顯老!跟家人一起喝起來吧! 銀耳是“菌中之冠” 銀耳又名白木耳,既是名貴的滋補佳品,也是扶正強...
2016-09-29 -
盤點兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但...
2011-08-05 -
補充維C 春天喝點兒豌豆湯
蔬菜中富含維生素C,但維生素C相當“嬌氣”,極易在烹炒加熱中流失。而豌豆有獨特的長處,它在加熱後仍能保留60%的維生素C。 春天正是新鮮豌豆上市的季節,可以抓緊時機多吃些。豌豆的吃法很多,可炒...
2009-04-07 -
夏天養生應該吃點兒啥
一年四季均應適當吃些苦味的食物,而夏季尤為適宜。下面,為大家推薦幾款適合夏季食用的菜品: 荷葉茯苓粥 [配料] 荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖適量。 [做法...
2011-08-16 -
頸椎病患者按摩頸椎要悠著點兒
35歲的劉健是一家著名建築設計院的建築設計師,長期伏案工作以及缺乏鍛煉,使他年紀輕輕就落下了頸部酸痛的毛病。工作時間稍久,整個背部和脖子後面就特別酸疼:剛開始並末太注意,只有在疼得實在受不了時才會...
2013-04-23 -
10點兒童房裝修風水禁忌
孩子是我們的未來,是我們寄託的無限希望,小小的兒童房裝修不僅僅是漂亮可愛的佈置,兒童房間的風水也是大家需要留意的,下面小編帶大家瞭解一下:兒童房裝修風水需要注意的10大問題。 1.兒童臥室...
2016-01-12 -
喝點兒啤酒能抗癌!公佈喝啤酒的5大好處
作為僅次於茶的世界第二大飲料,喝一聽(約330毫升)啤酒對人體好處不少。近日,澳大利亞迷你啤酒俱樂部網站總結出了以下5個好處。1、強壯骨骼。啤酒中含有一種稀有的營養物質——矽,它能讓骨骼強壯。2、強...
2013-12-10 -
專家盤點兒童多動症的表現
兒童多動症又稱輕微腦損傷綜合症,這是兒童的常見性疾病,多發生於學齡前的兒童,不過多動症的危害可延續至成年。那麼,兒童多動症的表現有哪些呢?什麼是兒童多動症的表現呢?今天就請專家為我們詳細講講兒童多...
2011-07-28 -
盤點兒童多動症的社會誘發因素
多動症是兒童時期常見的問題,孩子常常伴有行為衝動和學習困難。社會因素在兒童多動症的誘因中起著越來越大的作用,那麼兒童多動症的社會誘發因素是怎麼一回事呢?對於兒童多動症的社會誘發因素,下面就請專家為...
2011-07-01 -
研究發現的幾點兒童面癱的病因
兒童面癱的病因有哪些呢?兒童患有面癱對於整個家庭來說是一件痛苦的事情,然而有些家長對兒童面癱的病因不是很清楚,甚至不知道自己的孩子為何會患有面癱,那麼,兒童面癱的病因有哪些呢?下面就來介紹一下兒童...
2011-08-23 -
專家盤點兒童多動症的病因
兒童多動症的病因有哪些呢?什麼是兒童多動症的高危因素呢?孩子是一個家庭的希望,多動症的兒童頑皮、不服管教、學習成績差,這讓家長很煩惱。那麼,兒童多動症的病因是什麼呢?下面就請專家為我們詳細講講兒童...
2011-07-06 -
防老年癡呆不妨玩點兒童玩具
俗話說得好“腦子越用越靈”、“活到老,學到老”。學習不僅能使人知識豐富,同時也是很好的健腦活動。老年人無論是學書法、繪畫、彈琴,還是學習烹飪,都是不錯的選擇,這些都會刺激大腦神經,使腦功能得到鍛煉...
2013-01-05 -
兒童心理如何健康成長 盤點兒童心理常見禁忌
孩子的心理是否能夠健康成長,作為父母的你們發揮著重要的作用。那到底怎樣做才能讓孩子健康成長呢?今天,小編就告訴大家兒童心理常見的幾大禁忌。第一,忌嬌慣溺愛開口不離“好”,出門不離抬,吃飯任其要,穿衣...
2014-04-14 -
孩子多動家長需留意 盤點兒童心理有問題的5大症狀
現在作為父母,不僅僅要擔心孩子的身體健康問題、學習問題,還需要擔心孩子的心理問題。那怎樣才能判斷出孩子的心理是否有問題呢?今天,小編就向大家列舉兒童心理不健康的5大症狀表現。兒童心理不健康的5個症狀...
2014-06-12 -
用高壓鍋煮飯加點兒醋
用高壓鍋煮飯,很難掌握時間,於是煮出好吃的米飯成了一個問題,而下面的技巧就能解決這個問題。 1.飯煮熟後可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆內,之後再去閥揭蓋,您將發現蒸熟的米飯不粘鍋。 2.做3~5人...
2009-11-04 -
【白領養生:巧用午休那點兒時間】
白領養生:用好午休那點兒時間。5個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光……朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段? 選擇1:午間放鬆法...
2017-04-11 -
酒後吃點兒水果
在這個炎熱的夏天,來點兒啤酒是很多人很喜歡的事情,但是有些人喝著喝著就喝多了,這個時候吃點兒水果可以緩解酒後的不舒服,相信是個不錯的選擇。下面就來看看哪幾種水果對酒後有用吧! 西瓜利尿加速酒...
2013-03-06 -
老人,如果你戴著假牙,那就多吃點兒水果吧
黃豆芽='_blank' href='/yssc/xiaobaicai/'>小白菜 alt="老人,如果你戴著假牙,那就多吃點兒水果吧-大眾養生網" src="http://static.cndzy...
2013-02-03