現在正是吃櫻桃的大好時節。 它是營養學家公認的超級水果。 吃櫻桃緩解肌肉疼痛。 最新研究發現， 櫻桃可緩解健身後肌肉疼痛， 加速身體恢復。 研究中， 一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁， 另一組參試者飲用櫻桃味安慰劑。 結果發現， 喝櫻桃汁的參試者運動後肌肉酸痛程度更輕。
櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑， 它們在抗炎和抗擊自由基方面有重要作用。
櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。 其豐富的維生素A和C以及膳食纖維， 有助於增強免疫力， 提高整體健康水準。
櫻桃能補鐵。
吃點兒櫻桃肌肉不痛
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1回答
陰☆禁☆道外面凸一塊肉不痛不癢怎麼回事阿
一般是因為炎症、腫瘤、息肉等。建議你儘快到醫院的生☆禁☆殖☆禁☆器科做個常規檢查，需要檢查確定病因後在治療，注意要禁食辛辣刺激食物 [詳細答案]
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