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百歲老人平時都愛喝它 長壽得喝玉米粥
百歲老人平時都愛喝它秋天是一個調節身體與恢復身體機能最好的黃金時間段，在這個時間段中要是把自己的身體養好了，那麼你不僅可以健健康康的過秋天，而且還可以擁有好的體魄。就像上文中小編所說的那樣，其實最好...
2016-07-18 -
玉米可對抗眼睛老化
玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因為它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類為主食類。 中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
黃色玉米的療效
眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 玉米對人類...
2012-09-28 -
牛奶玉米汁的做法
無添加純天然的牛奶玉米汁，自己動手試試吧~ 主料：玉米4個 輔料：純牛奶700ml 牛奶玉米汁的做法 1.備好所用材料。 2.將玉米入高壓鍋，加入清水，壓煮至熟備用。 3.將熟玉米取出，切下玉米粒...
2017-03-04 -
胡蘿蔔玉米渣粥
【處方】玉米渣100克 胡蘿蔔3～5克【制法】先將玉米渣煮1小時，後將胡蘿蔔洗淨切片放入再煮待蘿蔔熟後即可。【功能主治】消食化滯，健脾止痢。適用于小兒消化不良、食積腹痛、久泄久痢。【用法用量】空腹服...
2017-03-04 -
糖尿病能不能吃玉米
糖尿病能不能吃玉米四季養生閱讀配圖 糖尿病能不能吃玉米?玉米中富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸含量高達60%以上，它和玉米胚芽中維生素E協同作用，能有效降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁;此外，...
2017-03-04 -
黴變甘蔗不能吃 如何鑒別甘蔗好壞
冬季到來，甘蔗也上市了，不過甘蔗不易保存。一大截甘蔗吃不完放置時間久了就會有黴變的現象，那麼這樣黴變的甘蔗能吃嗎？吃完黴變的甘蔗會中毒嗎？吃甘蔗會上火嗎？吃甘蔗有什麼好處？下面小編就來告訴你吃了變...
2015-12-15 -
海風波紋面套餐（玉米麵、搭蛋腐餅）的做法
做海風波紋面套餐（玉米麵、搭蛋腐餅）的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給...
2016-12-08 -
懷孕可以吃玉米嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中玉米雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 玉米是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，有黃玉...
2016-11-28 -
粗糧養生：玉米糝玉米麵，哪種更營養？
作為粗糧，玉米以其清香的口感、豐富的營養頗受人們喜愛。現在市場上各種各樣的玉米加工產品也越來越多，玉米糝、玉米粉、玉米片……哪種更營養，吃時又有什麼需要注意呢? 1.玉米糝營養最高。玉米糝(音sh...
2017-03-05 -
玉米--營養食療佳品
玉米又稱包穀、棒子、玉蜀黍等，其食療價值備受推崇。祖國醫學認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血症、便秘等病證。補充...
2017-03-05 -
你所不知的玉米好處
【導讀】你所不知的玉米好處，玉米是大家生活中最常見的農作物，很多人對於玉米的認識可能還停留在早時候的當做糧食。其實對於玉米有所認識的人都知道玉米是有很高的營養價值的，說到營養價值人們可能會眼前一亮...
2015-12-23 -
讓你愛不釋手的玉米 它的養生功效有哪些？
吃玉米有哪些養生食療功效1健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。2抗衰老玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A...
2014-06-11 -
立秋後養生有3防 衣物黴變了怎麼辦？
立秋仍要防“秋老虎”防暑降溫要繼續入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，有時暑氣更加逼人，所以，防暑降溫要繼續，不能有絲毫怠慢。措施：首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說...
2014-08-04 -
青椒玉米的做法 清香甜美的口感給你一天好心情
想知道青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常嗎?不少人都愛吃青椒玉米，不僅僅是因為它的口感比較鮮甜，還因為它的營養價值比較高，多吃些對身體特別有好處。那就一起來看看吧。 青椒玉米的主要原料就是青...
2017-03-05 -
怎麼煮玉米才好吃
玉米的種類基本有粘玉米、甜玉米和老玉米，這3種玉米的口感和營養等方面是有所不同的。接下來，小編為大家具體介紹一下怎麼煮玉米才好吃以及各種玉米的不同之處吧。 玉米的功效與作用 減肥。食後可消除肥...
2016-07-13 -
吃了多年玉米卻不知道它有毒
吃了多年玉米卻不知道它有毒今天，小編就和大家一同瞭解一一下為什麼玉米有毒，並且，這些玉米中的毒素到底對我們的身體有什麼傷害。香甜玉米有毒玉米的吃法有很多，但是我們家中煮出的玉米往往沒有外面的煮玉米香...
2015-09-17 -
吃玉米減肥嗎?
導語：吃玉米減肥嗎?玉米是一種粗糧，在網上，對於吃玉米有兩種說法：一種認為吃玉米會發胖，另一種認為吃玉米能減肥，那麼吃玉米到底是會發胖還是能減肥?下面四季養生網小編向大家介紹，吃玉米減肥嗎? ...
2017-03-05 -
玉米是抗衰老的最好食物
女人最怕的莫過於衰老了，那麼就多吃一些抗衰老的食物吧。抗衰老的食物有哪些呢？玉米具有很高的營養保健價值，是想要抗衰老的女人的最佳選擇。 新鮮玉米中含有大量的天然維生素E，有促進細胞分裂、延緩老化、...
2012-09-28 -
夏季女人常吃玉米的好處
女性怎麼吃好健康的食物呢？尤其是在夏季吃什麼好呢？有哪些食物有助於女性健康呢？我們都知道，夏季吃些健康的食物對於女性的身體有好處，做好夏季養生的關鍵也是飲食調理。那麼夏季女人吃玉米有哪些好處呢？這...
2016-07-12
