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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利,很多的年輕人長時間的久坐學習或工作,沒時間鍛煉,很容易出現腰腿疼痛的現象,想要環節避免這情況的發生,就可以適當的做一些健身保健操,今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前,這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷,因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象,但是一些健身操的注意事項也需要瞭解,那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果,草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果,不僅味道香甜,營養也是非常的豐富,而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康,下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
引發鼻炎的常見原因有哪些
方法步驟: 01 環境原因:因空氣花粉的飄揚、氣溫濕度的高低是可以誘發鼻腔病變的。 02 全身疾病:由於患有全身慢性病,可引起鼻腔黏膜的長期瘀血或反射性充血,引起鼻部的病變。另外,身體缺...
2016-12-13 -
小鼻炎大危害 盤點鼻炎的併發症
方法步驟: 01 鼻炎的併發症 1、過敏性鼻炎:主要併發症之一就是鼻息肉,同時還有鼻胛息肉上的改變,這些都表現為鼻腔阻塞,下鼻胛肥大,可以先採取一些保守治療。 2、支氣管哮喘:不及半數的花粉症患者...
2016-11-18 -
急性鼻炎的相關知識
方法步驟: 01 病因 急性鼻炎主要由病毒感染引起,例如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等等,有1~3天的潛伏期,病程7~10天。 02 症狀 主要症狀是鼻塞、流涕,伴有輕度的發熱、乏力...
2015-03-31 -
加重鼻炎的不良習慣?
方法步驟: 01 1首先的話飲食上的話要儘量的清淡一些,因為我們的鼻子和我們的喉嚨是相連的,如果我們經常地吃些辛辣、燒烤、刺激的食物的話很容易導致喉嚨上火,從而加重病情。 02 2還有就是我們...
2015-01-05 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調,內邪擾肺,肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病,以冬春季較多見,尤其氣候驟變時為多。本病的發生,主要是由於體虛抗病力減弱,在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時,風邪乘虛而入,或由一種濾過性病毒所致。其症狀是:...
2017-02-17 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟: 01 首先,雙腳與肩同寬站立,五個腳趾要有用力抓地的動作,雙手自然下垂,大拇指放在手心內,握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後,頭部向下自然下垂,眼睛看向左耳垂的位置,頭部向...
2014-10-28 -
鼻炎怎麼辦?推薦治療鼻炎的偏方
鼻炎是很多人都有的一種疾病,每天要擦鼻涕好多遍,還有就是鼻炎它會影響人的智力,影響生活和學習。每天都被鼻炎所打擾是很痛苦的,那麼大家知道有哪些方法可以消除鼻炎嗎? 治療鼻炎的偏方 1.鹽水...
2016-10-27 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟: 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果,美味而且營養價值很高。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一,腎臟的健康直接影響了我們的身體健康,因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題,生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
冬季鼻炎護理 治療鼻炎的偏方有哪些
冬天流鼻涕很難受,尤其是鼻炎患者不停的流鼻涕,給我們造成很大的困擾,那麼對於鼻炎患者冬季我們應該如何的護理呢,有一些小偏方可以幫助到我們的,下面就跟小編一起來瞭解一下冬季鼻炎如何護理吧! 冬天鼻...
2017-01-12 -
慢性鼻炎的病因
方法步驟: 01 全身因素 (1)慢性鼻炎常為一些全身性疾病的局部表現,如貧血、結核、糖尿病、風濕病、急性傳染病後及慢性心、肝、腎疾病等,均可引起鼻黏膜長期淤血或反射性充血。 (2)營養不良,如維...
2016-07-06 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟: 01 吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過80度,蜂蜜會產生毒素。注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用,所以建議...
2016-07-06 -
過敏性鼻炎的治療方法
方法步驟: 01 中藥方法:使用 鼻寧靈 噴劑,每日噴3-4次,使用時頭微微仰起,儘量噴入鼻腔深處,使藥劑接觸鼻黏膜,此療法使用方便,治療效果甚好,深受鼻炎患者的喜愛。是目前最常用最有效的鼻炎中藥...
2016-07-06 -
秋冬交替預防鼻炎的6個保健法
秋季天氣乾燥,病菌氾濫,鼻炎患者在這個特殊時期可一定要注意自身保健,防止病情復發,給你介紹幾招鼻炎保健的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。 鼻炎保健方法 患了鼻炎後,一旦感冒就很難...
2014-10-18 -
鼻炎的自我保健方法
日常生活中大家應該對鼻炎是不陌生的,因為在我們的身邊有很多這種疾病的患者,發生這種疾病的時候對我們的危害是很大的,所以日常的時候我們也要有效的瞭解它,那麼鼻炎的自我保健有哪些呢? 很多人都在健...
2014-01-23 -
皮肌炎的日常生活中有什麼樣的保健措施
皮肌炎的保健方法主要有哪些方面呢?對於皮肌炎,很多人可能都不陌生,因為皮肌炎是一種常見的皮膚疾病。那麼,皮肌炎的保健方法主要有: 最關鍵的皮肌炎的保健措施就會保持精神愉快,人的精神狀態與疾病的發...
2011-08-11
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1回答
小兒肺炎的保健工作有哪些啊?
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3回答
治療小兒過敏鼻炎的偏方都有哪一些好?
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊?
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1回答
萎縮性鼻炎的危害是什麼?
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1回答
萎縮性鼻炎的預防,吃什麼好?
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1回答
鼻炎的症狀
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1回答
過敏性鼻炎的症狀及治療
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2回答
動脈硬化閉塞症治療後的保健
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3回答
過敏性鼻炎的護理措施有什麼?
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3回答
有沒有什麼治療鼻炎的有效偏方啊?