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瑜伽視頻教程 瑜伽調息法的教學
忙碌的工作,快節奏的生活都讓我們的身心累積了眾多的壓力,那麼有什麼辦法能夠讓我們變得快樂起來呢?那麼就來試試瑜伽的聖光調息法吧。被壓力困擾著的人們可以結合瑜伽視頻教程進行學習。 在瑜伽的清潔法中...
2017-03-12 -
瑜伽調息 瑜伽入門之調息應該如何練習
在我們的瑜伽入門練習中,瑜伽調息是非常重要的學習內容。如何練習瑜伽調息呢?下面,我們就和大家跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的調息練習吧!當然,你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的學習哦! 今...
2017-03-12 -
流產傷身又傷心 身心調理很重要
生活中有不少育齡婦女忽視採用安全可靠的避孕法,一旦懷孕就去醫院做人工流產;也有不少年輕女性屢屢有婚前性行為,致使反復多次“人流”。她們不瞭解“人流”這一過程會給肌體帶來種種不良後果,甚至引起早衰。人...
2013-06-28 -
補氣攝血,健脾寧心的三大食療方!
生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。補氣攝血 健脾寧心的三大食...
2016-03-15 -
5大保養細節 預防鼻部疾病
鼻子的清潔與美觀影響到別人對您的印象,尤其是女性,所以保養鼻子預防疾病的發生很重要。雖然有許多美容的產品具有保養的功能,但是,並不能保證鼻子外部的皮膚不被疾病困擾,編輯特意提醒網友,鼻部的美觀不...
2014-04-15 -
孕早期應做好身心調適
生理上,體重快速增加、行動跟著遲鈍、不但外表變醜了,害喜的滋味也確實不好受;心理上,似乎是在一夕之間,多了一個人要照顧,原本可以隨心所欲的事,卻要先問問別人,是不是可以這樣?是不是可以那樣?對胎兒會...
2009-03-24 -
夏季滋補降火10大食物 讓你靜心調養
夏季氣溫高,天氣炎熱,比較容易上火,所以這個季節靜心調養是很重要的。那麼,如何調養是大家比較關心?藥補不如食補,我們不妨吃一些滋補降火調養身心的常見食物。下面一起來看下:一、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質...
2014-07-11 -
穴位按摩 7種鼻部穴位巧按強身健體防疾病
鼻部保健按摩操的益處非常大,每天如果能做幾分鐘鼻部保健操,可以預防呼吸道疾病,對身體大有益處。那麼我們因該選在什麼地方做鼻部按摩操呢?我們又應該按摩哪裡呢?下面小編就為大家介紹一下如何做鼻部按摩...
2015-07-10 -
養陰寧心 玉竹馬蹄燉豬心
玉竹養陰潤肺、生津養胃;豬心養血安神,以心補心。兩者合用再配上養陰消食的馬蹄為燉湯,有養陰血、寧心血的功效,對心血不足的心悸、心煩、失眠、多夢、健忘及胃陰不足的煩渴,不思飲食等症,還有肺陰不足...
2011-10-18 -
消化性潰瘍患者的悉心調護
規律的生活與飲食習慣,樂觀的情緒,避免過度勞累與緊張是預防本病復發的關鍵。 一、生活調理 當潰瘍活動期,症狀較重時,臥床休息幾天乃至1~2周,尤其對胃潰瘍患者,常可使疼痛等症狀緩解。避免使用...
2011-03-17 -
預防消化性潰瘍的身心調節
消化性潰瘍病因病理機制 消化性潰瘍是胃酸—胃蛋白酶分泌與粘摸保護功能失去平衡,胃酸和胃蛋白酶腐蝕胃粘摸而發生的炎症性潰瘍(圓形或橢圓形),它與前列腺素生成因素有關,並且大多數消化性潰瘍患者的胃...
2010-12-17 -
寧心寶膠囊(老撥雲堂)的說明書
造成心腦血管疾病的原因很多,飲食當中常常服用油膩過大的食物,還有飯後不進行科學有效的運動,導致體內的垃圾越來越多,最後堵塞了血管,久而久之,各種疾病就迎面而來了,因此對於身體的保健很重要。最近推出了...
2015-03-09 -
鼻部分缺損有哪些整形方法
鼻部分缺損對整個外觀的影響都非常大,隨著如今整形美容的迅速崛起讓不少愛美人士解決了煩惱重拾自信和快樂。鼻子位於面部中心,對容貌有著很大影響。所以鼻部一旦有了缺損,就必需及時治療。 鼻部分缺損要...
2012-10-11 -
鼻部整形怎麼預防併發症方法
作為呼吸的通道,位於臉部正中間的鼻子,無論是在面容上還是功能上,都有著非常重要的作用。鼻部整形是為了鼻子更美,但是若因此而對鼻子造成傷害,可就得不償失了。因此要做鼻部整形應做好相關工作,儘量避免...
2012-10-11 -
耳、鼻部局部用藥需注意什麼?
患了耳、鼻疾病,除了全身用藥外,局部用藥相當重要。尤其是慢性鼻炎、慢性化膿性中耳炎等,在治療上主要靠局部用藥。因此,耳、鼻局部用藥方法正確與否,是關係到治療效果的關鍵。 耳部用藥: 滴藥前必...
2011-11-02 -
鼾症與鼻部疾病有關嗎
鼾症與鼻部疾病有關嗎?很多人常常打鼾,但是卻不當回事,從來都認為是正常的,其實不然,很多鼾症也是與疾病有關的,下面小編就介紹下鼾症與鼻部疾病有關嗎這個問題。 鼾症與鼻部疾病有關嗎?經過多年的臨...
2013-01-14 -
鼻部整形怎麼預防併發症
作為呼吸的通道,位於臉部正中間的鼻子,無論是在面容上還是功能上,都有著非常重要的作用。鼻部整形是為了鼻子更美,但是若因此而對鼻子造成傷害,可就得不償失了。因此要做鼻部整形應做好相關工作,儘量避免...
2012-09-25 -
寧心安神吃什麼 教你3款美味安神餐
現在隨著社會節奏加快,很多人心情變得越來越煩躁,怎樣可以甯心安神成為很多人關注的焦點,現在就介紹3款寧心安神美味菜肴給大家,大家不妨試試看哦。牛奶燕麥粥材料:燕麥片100g、牛奶50ml、可哥粉30...
2013-05-06 -
鼻部疾患謹防鼾症
引起睡眠呼吸紊亂的覺見鼻部疾病有以下幾種: 1引起鼻道狹窄的鼻部疾病: 2引起後鼻孔狹窄的鼻部疾病: 1) 鼻咽部水腫、充血。 2) 腺樣體增生。 3) 鼻咽部腫瘤,如鼻咽癌。 4) 扁桃體...
2009-11-24 -
預防鼻部疾病,讓鼻子更漂亮
1、 慎用美白產品 防止加重色斑 色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾,鼻頭頂幾個斑點,在孩提時代還能算得上是可愛;但在成人之後,則算得上是有礙觀瞻。使用合格的美白祛斑產品,能淡化色斑。 ...
2011-03-29