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乙肝患者宜常吃的蔬菜有哪些
乙肝患者飲食對病情的穩定是至關重要的，健康的飲食和健康的身體是有的因果聯繫，找到其中的規律，便可以幫助身體好轉，小編建議乙肝患者可以多吃蔬菜，補充充足的維生素和微量元素增強身體的抵抗力，保障飲食結...
2016-03-11 -
老年人健康宜常吃蝦皮！
蝦皮還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素、氨茶鹼等成份，且其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益。 尤其值得一提的是，老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所...
2009-09-04 -
老年人宜常食葡萄 好處多多
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎濃縮至稠黏如膏時，加蜂蜜等量，至沸停火，冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙，沸水沖化代茶飲，可治療熱病煩渴。貧血、頭暈、心悸的老人，可適量飲服，每天一小杯，每日2～3次。 ...
2009-09-28 -
老人不宜常飲用膨大海茶
近年來，中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些幹花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。 如膨大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉...
2011-09-29 -
老人為什麼不宜常飲中草藥茶
近年來，中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是是藥三分毒，要是身體健康的話，不建議常飲中草藥茶，尤其是老人不宜常飲中草藥茶。 如膨大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶...
2012-12-09 -
胃病為何不宜常喝牛奶
生活節奏加快，工作壓力變大，很多年輕人不注意自己的飲食，導致胃病的發生率也就越來越高。大多數人都以為養胃需喝粥，胃酸需喝牛奶，其實這些都是人們錯誤的認識。 1、多喝牛奶對胃有好處? 胃部酸脹不適時...
2012-07-26 -
中草藥茶飲老人不宜常飲
中草藥當茶飲已經被很多老年人使用，認為平時不喝中藥，只要衝泡幾種草藥、幹花也能不僅對身體有保健作用，還減少了去看病的煩惱，其實這是個嚴重誤區，每個人的體質不同，中草藥不能隨意喝。 如膨大海是...
2013-01-08 -
白領養生：白領一族宜常喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶，特別常用電腦白領上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。所以白領養生一族宜常喝菊花茶： 菊花對治療眼睛疲勞視力模糊有很好療效。國人自古知道菊花有保護眼睛作用，除了塗抹眼睛可消除浮腫...
2013-05-02 -
腎病患者不宜常食的水果——香蕉
香蕉又名甘蕉，與鳳梨、荔枝、龍眼並稱“南國四大果品”，其性味過涼，具有生津止渴、潤燥養陰、通便潤腸的功效。香蕉中含有多種營養物質，如葡萄糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、煙酸、果膠...
2016-01-01 -
不宜食粗糧人群 6類不宜常食粗糧女性群體
粗糧作為人類主食之一，對身體起到了調理的作用，但是不是所有人都適合吃粗糧的，下面小編為你介紹哪些人群不能多吃？古人不知道糧食的化學成分，只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說，古人不懂得大道理，只...
2016-04-28 -
上班族久坐常叩擊穴位 防治百病
中醫認為，久坐族可通過叩擊掌根、腳跟及八繆等幾大養生穴位，可對穴位起到刺激按摩的作用，進而改善氣血不通，促進血液迴圈，防治百病。 久坐使人體的脂肪和血液裡的雜質毒素都會向盆腔、腰腹部沉積，對內分泌和...
2016-04-28 -
養生須知 6類不宜常食粗糧女性群體
粗糧作為人類主食之一，對身體起到了調理的作用，但是不是所有人都適合吃粗糧的，下面小編為你介紹哪些人群不能多吃？古人不知道糧食的化學成分，只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說，古人不懂得大道理，只...
2016-04-29 -
綠豆湯的功效與作用 三類人不宜常喝綠豆湯
到了這個季節家家經常煮綠豆湯，綠豆解毒看來是眾所周知的。綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與...
2016-04-30 -
粗糧食品 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高，而且做法也很多，深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道粗糧有哪些嗎？今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群，一起來瞭解一下吧！ “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧...
2016-05-01 -
冬季養生 老人冬季保健宜常開窗
冬季來臨，老年朋友的戶外活動減少，在家裡也因怕冷擔心感冒不敢開窗。殊不知，室內空氣如果不流通，極易導致細菌滋生。老年人對病菌的抵抗能力較弱，大多又有慢性支氣管炎等疾病，因此冬季更應常開窗。 多數北方...
2016-05-01
