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老年女性不宜常喝奶茶
醫學專家進行實驗研究，將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後，兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。 結果顯示，喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高...
2010-08-20 -
孕早期宜常食幹水果
適當的營養是非常重要的，特別是在懷孕期間。對於嬰兒的健康來說，其中一個最重要的決定因素是母親的飲食。孕媽媽保持一個健康均衡的飲食，可以保證寶寶成長和發展所需的營養物質。在早期妊娠階段，幹的水果已經被...
2016-12-21 -
代償期肝硬化患者宜常吃梨
梨性寒味甘，有生津止渴、養心保肝、消炎去痛等作用，對於中醫辨證有熱證的代償期肝硬化病人，經常吃點鮮梨，能降火除熱，利大小便，使癰疽之症轉重為輕。此外，梨還對肺熱咳嗽、尿黃便秘、心煩氣喘、黃疸肝痛等...
2012-08-14 -
飲食禁忌 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高，而且做法也很多，深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道吃粗糧有哪些飲食禁忌嗎？你知道粗糧有哪些嗎？今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群，一起來瞭解一下吧！ “...
2014-09-18 -
痔瘡患者宜常食這7種蔬菜!
俗話說“十人九痔”，痔瘡雖然是小毛病，但是發作起來很痛苦。營養專家認為，通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢，養成每天...
2016-02-01 -
健康人不適宜常穿靜脈曲張襪
靜脈曲張襪是近來網路新起的一種保健襪。由於藝人稱靜脈曲張襪能夠瘦腿，所以受到人們追捧。那麼靜脈曲張襪到底能不能瘦腿，健康人是否適合長期穿靜脈曲張襪呢? 靜脈曲張襪適不適合健康人穿呢?下面是對靜脈...
2011-08-12 -
四種營養好美食，防止過敏宜常吃！
生活中很多人容易引起過敏，我們除了需要遠離過敏源之外，還應該在健康飲食上也多加注意。 有些我們日常吃到的飲食，其中的食物營養就能夠幫助我們很好的防止過敏。下面，我們就來給您介紹，防過敏的食...
2016-01-26 -
肛瘺患者宜常吃什麼食物
肛瘺的發生與濕熱有密切關係，所以油膩生濕熱的食物應有所節制，同時要戒除煙酒及嗜茶的習慣。應多食清淡並含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿蔔等。經久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應食含有豐富蛋...
2012-11-28 -
老人不宜常掏耳朵 不利身心健康
老年人生理性血液迴圈較弱，耳道內分泌物減少，易產生乾裂感，有時會感到奇癢難忍，因此，一些老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳屎。 但此舉易損傷外耳道，引起外耳道炎，還可能刺激鼓膜，引起鼓膜穿孔，引發...
2009-09-11 -
經常叩齒好處多 叩齒的正確做法
叩齒是一種傳統的養生方法，是通過空口咬牙來增加牙齒的抵抗能力。 經常叩齒好處多。叩齒可使牙齒堅固，預防牙病。因為牙齒的牙腔內有由血管等維織構成的牙髓，是牙的營養通道。牙所需要的營養在血液裡，叩...
2016-11-08 -
經常叩齒有什麼好處 效果讓人意想不到
叩齒就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法，現代醫學認為這樣可增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。 經常叩齒有什麼好處嗎? 1.叩齒能健脾 脾胃為“後天之...
2016-11-07 -
春天適宜常喝哪些養生茶？ 增強體質遠離疾病
中醫認為，“春草發，百病生”。自製一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。 枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。...
2013-03-26 -
女性痛經不宜常吃止痛藥
芬必得、扶他林這類止痛藥屬於非甾體消炎止痛藥，在胃內酸性環境下可直接侵蝕胃黏膜，導致胃黏膜屏障受損，引起胃炎或消化性潰瘍。重則穿孔出血，影響到上消化道、小腸甚至結腸。大廠的孫女士最近總是解黑色大便，...
2016-11-25 -
注意！寶寶不宜常服板藍根
板藍根是常見的預防和治療感冒等疾病的藥物。因為，板藍根是中藥，很多家長認為給幼兒常服用板藍根來預防感冒是無害的，真的是這樣嗎？小編要告訴你，寶寶是不宜常喝板藍根的，會影響到健康。板藍根的成分板藍根為...
2014-02-27 -
日常生活中男人不宜常吃的食物有哪些？
男性飲食很重要，因為它關係到男人的健康。在一個家庭裡男人有著很重要的角色，所以女人們在做飯的時候也要注意，有很多的食物男人是不能經常食用的。那麼在生活中男人不能經常食用的食物有哪些呢？ 雞...
2015-12-21 -
吃粗糧可防病，7類人群卻不宜常吃！
大家都知道粗糧可以預防疾病，但卻比較粗糙，不易消化，所以並不是每個人都適合吃粗糧。現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 ...
2015-12-21 -
7種情況不宜喝豆漿：缺鋅不宜常喝
1.豆漿性質偏冷 消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人，最好少喝豆漿。豆漿在酶的作用下能產氣，因此腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加...
2014-07-18 -
適當吃粗糧可以預防疾病 警惕7類人群不宜常吃
現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、...
2013-02-22 -
橘子宜常吃而不宜多吃
橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。並且橘子同一些食物同吃會有損健康的。 1、橘子與牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白質易與橘子中的果...
2011-12-06 -
春節期間宜常吃的八種清腸食品
魔芋： 又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘作用明顯。 黑木耳： 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消...
2010-01-24
